Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση | Μάθε πως θα την αντιμετωπίσεις!

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
Τα συμπτώματα της Γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης είναι το «κάψιμο» πίσω από το στήθος ή ψηλά στο στομάχι και λιγότερο συχνά η τάση προς εμετό.

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση | Μάθε πως θα την αντιμετωπίσεις!

Δεν νομίζω ότι υπάρχει ελαφρύ φαγητό για μένα, παραπονιόταν μια φίλη μου.Όταν επιτέλους πήγε σε
γαστρεντερολόγο, διαπίστωσε ότι πάσχει από Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Από τότε μου έχει μάθει τα πάντα για αυτή την πεπτική διαταραχή και ήθελα να τη μοιραστώ μαζί σου.


Τα τελευταία χρόνια όλο και πιο πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται ότι αντιμετωπίζουν προβλήματα στην πέψη. Συνήθως περιγράφουν συμπτώματα δυσπεψίας, επιμένοντας κυρίως σε μια ξινή ή πικρή γεύση που δημιουργείται στο στόμα τους έπειτα από κάθε γεύμα. Αναφέρουν επίσης ότι νιώθουν καούρα και έχουν τη διάθεση να κάνουν εμετό.

Η Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, περιλαμβάνει όλα αυτά τα συμπτώματα, είναι μια ύπουλη ασθένεια και ποτέ δεν πρέπει να μένει χωρίς αντιμετώπιση.

Οι αιτίες της Γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης

Η γαοτροοισοφαγική παλινδρόμηση προκαλείτε από τη συχνή επιστροφή των όξινων υγρών του στομάχου στον οισοφάγο. Αυτό συμβαίνει εξαιτίας της κακής λειτουργίας του σφιγκτήρα, της βαλβίδας που επιτρέπει να καταπιούμε τις τροφές και τα υγρά αλλά τα εμποδίζει να γυρίσουν πίσω προς τον οισοφάγο.

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση | Μάθε πως θα την αντιμετωπίσεις!

Αυτή η βαλβίδα χαλαρώνει από πολλούς παράγοντες όπως την κατανάλωση καφεΐνης, νικοτίνης, αλκοόλ, λιπαρών τροφών ή σε αυξημένη πίεση στην περιοχή της κοιλιάς,εξαιτίας μεγάλης κατανάλωσης τροφής, ή στην εγκυμοσύνη.

ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ:Το σώμα σου στέλνει μηνύματα!Μην τα αγνοείς…

Συμπτώματα της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα είναι το «καψίματος» πίσω από το στήθος ή ψηλά στο στομάχι και λιγότερο συχνά η τάση προς εμετό. Αυτά εμφανίζονται ή χειροτερεύουν μετά το φαγητό και διαρκούν αρκετές ώρες. Μερικές φορές μας ενοχλούν όταν είμαστε ξαπλωμένοι ή στον ύπνο. Όταν τα συμπτώματα παρουσιάζονται δύο ή περισσότερες φορές την εβδομάδα, τότε είναι σχεδόν σίγουρο ότι πάσχουμε από Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.

Άλλα συμπτώματα Γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης

  • 1. οξύ πόνος πίσω από το στήθος (πάντα σε τέτοιες περιπτώσεις απαραίτητη είναι και η επίσκεψη του ασθενούς σε καρδιολόγο)
  • 2. εμετός με ή χωρίς αίμα
  • 3. βραχνάδα της φωνής
  • 4. αίσθημα πνιγμού κατά τον ύπνο
  • 5. απώλεια βάρους
  • 6. κρίση ξηρού βήχα με
    δύσπνοια
  • 7. δυσκολία κατάποσης της τροφής

ΓΑΣΤΡΟΟΙΣΟΦΑΓΙΚΗ ΠΑΛΙΝΔΡΟΜΗΣΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ 

  • Αντιμετώπιση γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης με διατροφή:
  • Με συγκεκριμένη δίαιτα και αλλαγή συνηθειών Το διαιτολόγιο προσαρμόζεται ανάλογα με το βαθμό του προβλήματος που αντιμετωπίζουμε, ενώ παράλληλα πρέπει να αλλάξουμε και κάποιες «κακές» συνήθειες, όπως το κάπνισμα, ο ύπνος αμέσως μετά και τα γεύματα κοκ.
  • Αντιμετώπιση γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης με φάρμακα:
  • Ανάλογα με την περίπτωση ο γιατρός μας δίνει φαρμακευτική αγωγή (υπάρχουν χάπια ή  κάψουλες που ελαττώνουν την παραγωγή οξέων στο στομάχι).
  • Αντιμετώπιση γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης με επέμβαση:
  • Σπανιότερα σε πολύ σοβαρές περιπτώσεις ο γιατρός μας οδηγεί σε χειρουργική επέμβαση.

ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ:Βρείτε τις βιταμίνες που χρειάζεστε ανάλογα με τον τρόπο ζωής σας

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση | Μάθε πως θα την αντιμετωπίσεις!

Λέμε ΝΑΙ

  • Στα μικρά και συχνά γεύματα.
  • Στο περπάτημα μετά το φαγητό.
  • Στο μεγάλο μαξιλάρι, ώστε το κεφάλι και ο κορμός να είναι πιο ανασηκωμένα ακόμα κι όταν είμαστε ξαπλωμένοι.

Λέμε ΟΧΙ

  • Στην κατάκλιση μετά το φαγητό.
  • Στο κάπνισμα.
  • Στα περιττά κιλά.
  • Στα στενά ρούχα (που σφίγγουν τη μέση και κοιλιά)
  • Στον καφέ (ακόμα κι αν δεν έχει καφεΐνη) το τσάι, τα αεριούχα ποτά την μπύρα.
  • Στα όξινα φρούτα, τα εσπεριδοειδή, το αγγούρι, λάχανο, σκόρδο κρεμμύδι, πράσινες και κόκκινες πιπεριές.

ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ:Είδη κατ’οίκον νοσηλείας και είδη νοσηλείας για υπέρβαρους ασθενείς

ΔΗΜΟΦΗΛΗ ΑΡΘΡΑ

Barbara Liosi

Στο beauty-secrets μια γυναίκα θα βρει.Μυστικά ομορφιάς για το πρόσωπο το σώμα και τα μαλλιά.Φυσική ομορφιά και θεραπείες Ιατρικής Αισθητικής.Όλες τις νέες τάσεις της μόδας,σε ρούχα παπούτσια αξεσουάρ.Άρθρα με θέματα υγείας και διατροφής.Διακόσμηση σπιτιού,συνταγές μαγειρικής,καθώς και εβδομαδιαίες προβλέψεις ζωδίων και αναλυτικός ονειροκρίτης.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>