Κάνε σπα στο σπίτι σου

Κάνε σπα στο σπίτι σου
Κάνε σπα στο σπίτι σου

 

Μεταμόρφωσε το σπίτι σου σε πραγματικό σπα .Δεν χρειάζεται να διαθέσεις ένα σωρό ευρώ σε κάποιο ακριβό ξενοδοχείο ή σπα! Μπορείς με απλές κινήσεις να κάνεις χαλαρωτική αρωματοθεραπεία στο σπίτι σου. Να πως!



 

Ειδικές θεραπείες με λίγες σταγόνες αιθέριων ελαίων προσθέτουν μια ολιστική περιποίηση στην καθημερινή ρουτίνα του μπάνιου και της περιποίησης της ομορφιάς σου.

Στο μπάνιο Αρκούν 3-8 σταγόνες σε ζεστό νερό

Γέμισε την μπανιέρα σου με ζεστό νερό και πρόσθεσε 3-8 σταγόνες αιθέριων ελαίων. Ανακάτεψε καλά το νερό για να διαλυθούν. Εάν έχεις ευαίσθητη επιδερμίδα, είναι καλύτερα να τα διαλύσεις σε έλαιο αμυγδάλου ή jojoba. Μείνε στην μπανιέρα για τουλάχιστον 10 λεπτά χαλαρώνοντας και εισπνέοντας βαθιά.

– Για ένα τονωτικό και αναζωογονητικό πρωινό μπάνιο: ρίξε στο νερό 3 σταγόνες δεντρολίβανο, 2 σταγόνες λεμόνι, 2 σταγόνες περγαμόντο.

– Για να χαλαρώσεις από τις εντάσεις και το καθημερινό στρες: ρίξε 4 σταγόνες νερολί, 3 σταγόνες λεβάντα, 2 σταγόνες μαντζουράνα.

– Για να μειώσεις την κυτταρίτιδα: ρίξε3 σταγόνες αγριοκυπάρισσο, 2 σταγόνες γκρέιπφρουτ και 2 σταγόνες γεράνι.Στο ντους

Αρκεί 1 σταγόνα σε βρεγμένο σφουγγάρι

Είναι ένας εύκολος και γρήγορος τρόπος για να απολαύσει κανείς τις ευεργετικές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων. Πρώτα πλύσου όπως συνήθως. Στο τέλος ρίξε1 σταγόνα αιθέριο έλαιο σε υγρό σφουγγάρι και πέρασέ το σε όλο το σώμα.                                                                            

– Για να ξυπνήσεις τις αισθήσεις σου: ρίξε 1 σταγόνα αγριοκυπάρισσο ή κέδρο.

– Για βαθιά χαλάρωση μετά την άσκηση: ρίξε1 σταγόνα ευκάλυπτο ή tea tree.

Στη σάουνα

Αρκούν 2-4 σταγόνες σε 500 ml νερό

Πρόσθεσε το αιθέριο έλαιο στο νερό που θα τοποθετηθεί στις πέτρες της σάουνας και ανακάτεψε καλά. Έπειτα ρίξε το νερό στις πέτρες της σάουνας όπως συνήθως. Ιδανικά έλαια είναι ο ευκάλυπτος, το λεμόνι, το δεντρολίβανο και η λεβάντα.

Σχετικά άρθρα:

Κυτταρίτιδας-ραγάδες-χαλάρωση τέλος! Με 5 φυσικές συνταγές

Διώξτε το άγχος με χαλαρωτικό μπάνιο αρωματοθεραπείας!

Χαλαρωτικό μπάνιο για το σώμα και την ψυχή




Barbara Liosi

Στο beauty-secrets μια γυναίκα θα βρει.Μυστικά ομορφιάς για το πρόσωπο το σώμα και τα μαλλιά.Φυσική ομορφιά και θεραπείες Ιατρικής Αισθητικής.Όλες τις νέες τάσεις της μόδας,σε ρούχα παπούτσια αξεσουάρ.Άρθρα με θέματα υγείας και διατροφής.Διακόσμηση σπιτιού,συνταγές μαγειρικής,καθώς και εβδομαδιαίες προβλέψεις ζωδίων και αναλυτικός ονειροκρίτης.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

mytaste.gr
myblogs.gr

Στο beauty-secrets.gr θα βρεις άρθρα με μυστικά ομορφιάς,μόδας,μακιγιάζ.Μυστικά για πρόσωπο σώμα και μαλλιά,γευστικές συνταγές μαγειρικής και πολλά άλλα ενδιαφέροντα γυναικεία θέματα.
Επικοινωνία
Για να επικοινωνήσεις μαζί μας κάνε κλικ εδώ.

Histats.com © 2005-2014 Privacy Policy