Κούρες ομορφιάς από την κορφή ως τα νύχια!

Κούρες ομορφιάς-www.beauty-secrets.grΣήμερα θα σας δώσω μερικές κούρες ομορφιάς για όλο το σώμα γιατί όλες μας θέλουμε και πρέπει να είμαστε περιποιημένες από την κορφή ως τα νύχια.

ΠΡΟΣΩΠΟ

Η βασική φροντίδα για να διατηρήσουμε υγιή την επιδερμίδα του προσώπου και του σώματος ξεκινά από την νεανική ηλικία και για όλη μας την ζωή είναι η καθημερινή και συστηματική ενυδάτωση.Να καθαρίζετε καθημερινά το πρόσωπό σας πρωί και βράδυ, ανεξάρτητα με το αν είστε μακιγιαρισμένη και ανεξάρτητα με τον τύπο του δέρματος σας. Έτσι απορροφώνται καλύτερα οι κρέμες που χρησιμοποιείτε.

Να πίνετε άφθονο νερό 1- 1 ½ λίτρο καθημερινά, διότι η πιο σωστή ενυδάτωση προέρχεται μέσα από τον ίδιο τον οργανισμό μας και έτσι το δέρμα μας ακτινοβολεί υγεία, φρεσκάδα και λάμψη.

Πρωταρχική φροντίδα για τη γενική εμφάνιση του προσώπου είναι ο κανονικός ύπνος, η αποφυγή του καφέ, του καπνού και του αλκοόλ, άφθονη χρήση λαχανικών και αφεψημάτων που διευκολύνουν το μεταβολισμό και την αποτοξίνωση του οργανισμού. Το ίδιο ευεργετικοί και οι χυμοί φρούτων. Πάντως υπάρχουν πλήθος λύσεις από λαχανικά και φρούτα κατάλληλες για κάθε τύπο δέρματος.
Για βαθύ καθαρισμό ρίξτε μια φούχτα από το φυτό που θέλετε σε μια μικρή κατσαρόλα νερό που βράζει και σκύψτε από πάνω σκεπασμένες με μια πετσέτα. Μετά από 10 σκουπιστείτε απαλά και με την πετσέτα.

Κούρα ομορφιάς για τους μαύρους πόρους: πίνετε καθημερινά 1 κουτ. σούπας λεκιθίνη ή 3 φορές την εβδομάδα ένα χάπι μαγιάς, πίνετε πολύ νερό κάθε μέρα, κάθε 15 μέρες ατμόλουτρο με φυτά, συχνή χρήση χυμού λεμονιού στο πρόσωπο ή χυ­μού καρότου ή κάρδαμου. Επίσης μια κουταλιά σιτάλευρο με μια κουταλιά για­ούρτι για 15 στο πρόσωπο.

Κούρα ομορφιάς για τους ανοιχτούς πόρους: όχι πολύ συχνά ατμόλουτρα, που ανοίγουν τους πόρους. Φτιάξτε μια λοσιόν: πλένετε μερικά κλωνάρια φασκόμηλου και τα βάζετε σε βάζο με καθαρό οινόπνευμα, το αφήνετε κλειστό σε σκοτεινό μέρος για 24 ώρες, το στραγγίζετε και το χρησιμοποιείτε μετά τον καθαρισμό για σύσφιξη πόρων. Επίσης κομπρέσες με χυμό 1 λεμονιού διαλυμένο σε ζε­στό νερό.

Κούρα ομορφιάς για τις ρυτίδες: έγχυμα με δεντρολίβανο μαζί με φασκόμηλο και ροδόνερο για λοσιόν μετά τον καθαρισμό, σε κομπρέσες. Έγχυμα από τίλιο και χυμό καρότου. Κομπρέσες με χυμό ροδιού. Έγχυμα μάραθου. Βράστε σε νερό ρίζες μολόχας πολλή ώρα, με την κολλώδη ουσία περάστε το πρόσωπο για 20-30″ και ξεβγάζετε με χλιαρό νερό, είναι το καλύτερο. Καθημερινά με χυμό σταφυλιών και ξεβγάζετε με κρύο νερό.

Κούρα ομορφιάς για τις φακίδες: κομπρέσες με χυμό λεμονιού και ροδόνερου. Κομπρέ­σες από έγχυμα τίλιου ή δεντρολίβανου ή μαϊντανού ή δυόσμου

Κούρα ομορφιάς για το διπλοσάγονο: καθημερινές ασκήσεις λαιμού με κύκλους και στρο­φές γύρω-γύρω, ελαφρά τσιμπηματάκια στο σαγόνι μέχρι να κοκκινίσει η περι­οχή. Μασάζ με κρέμα από κισσό για 5″ πρωί και απόγευμα. Πολλές φορές τη μέρα περνάτε το σαγόνι με στυπτικές λοσιόν από φασκόμηλο ή χυμό λεμόνι, μηλόξυδο ή αγγούρι. Κομπρέσες με χυμό ροδιού.

Κούρα ομορφιάς για την ακμή: βράστε αψηφιά κι αλείψτε τα σημεία, κομπρέσες με ζουμί καλέντουλας ή μαϊντανού.

Κούρα ομορφιάς για τις λειχήνες: κομπρέσες με ζουμί λαγοκοιμησιάς ή χελιδονιού ή φύλ­λων αμυγδαλιάς ή καρυδιάς.
Για κάθε δέρμα ξεχωριστά και για καθημερινή φροντίδα μπορείτε να κά­νετε τα εξής:

Για λιπαρά δέρματα: Φτιάξτε κρέμες καθαρισμού: 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι καθημερινά ή μισό φλιτζάνι του καφέ γάλα με μια μπουκιά ψωμί μουσκεμένο και βάζετε τον πολτό. Επίσης μια κουτ. σούπας λανολίνη με λίγες σταγόνες λεμόνι ή πορτοκάλι ή χυμό αγγούρι. Απλώστε στο πρόσωπο και μετά σκουπίζετε με βαμβάκι.

Λοσιόν στυπτικές: έγχυμα μέντας με ένα κουταλάκι χυμό λεμόνι. Έγχυμα τσαγιού με ένα κουταλάκι κονιάκ. Ίσα μέρη μηλόξυδου και νερού.

Μάσκες: Φέτες ή πολτό ντομάτας χωρίς τους σπόρους και τα φλούδια. Ξύσμα μήλου. Δυο κουταλιές γιαούρτι με μια κουταλιά χυμό καρότου. Ενα χτυπημένο ασπράδι αυγού με χυμό μισού λεμονιού. Μια κουταλιά μέλι με 2 κουταλιές χυμό λεμονιού. Απλώστε και βγάλτε σε 20′ με χλιαρό νερό.

Κρέμες Θρεπτικές: 2 κουταλιές άνυδρη λανολίνη, 3 κουταλιές ροδόνερο, μια κουταλιά κονιάκ, μια κάψουλα βιταμίνη Ε και μια κάψουλα βιταμίνη Α, τα ανακατεύετε σε ένα μπολ όλα μαζί, τα δουλεύετε και βάζετε την κρέμα 1-2 ώρες, μετά σκουπίζετε ελαφρά.
Για μαραμένα δέρματα: (για οποιοδήποτε τύπο δέρματος) φτιάξτε λοσιόν ή κομπρέσες με: έγχυμα βασιλικού ή τίλιου ή μάραθου ή δεντρολίβανου. Χυμό ροδιού. Μάσκα με πολτό πορτοκαλιού. Δυνατό έγχυμα μάραθου με γιαούρτι ή μέλι. Φτιάξτε Θρεπτική κρέμα: 2 κουταλιές χτυπημένη άγλυκη σαντιγί με 1 κουταλιά έγχυμα γλυκάνισου και 1 κουταλιά χυμό καρότου.

ΜΟΝΙΜΟ make up

Απαγορεύεται να κάνετε μόνιμο μακιγιάζ(make up tattoo) με τα χρώματα του body tattoo.
Λάβετε υπόψη σας ότι οι μύες του προσώπου, με το πέρασμα του χρόνου χαλαρώνουν. Επειδή το μόνιμο μακιγιάζ ξεθωριάζει με τα χρόνια, μας δίνει τη δυνατότητα να ξανασχεδιάσουμε και να τονίσουμε τα σημεία που θέλουμε στη σωστή θέση επάνω στο πρόσωπο. Μην ξεχνάτε ότι τα χρώματα που χρησιμοποιούνται για το body tattoo έχουν σύνθεση που δεν τους επιτρέπει να αποβληθούν από τον οργανισμό ενώ αυτά του make up tattoo αποβάλλονται.
Η καλύτερη εποχή για τατουάζ είναι η άνοιξη και το φθινόπωρο, γιατί φοράμε λιγότερα ρούχα που μπορεί να ερεθίσουν το σημείο του τατουάζ και δεν κάνουμε μπάνια στη θάλασσα που μπορεί να το μολύνουν ή να το ξεθωριάζουν, ενώ η χειρότερη εποχή είναι το καλοκαίρι.

ΜΑΚΙΓΙΑΖ

Είναι εύκολο να δείχνετε κάθε ημέρα φρέσκια και ανανεωμένη. Προτιμήστε ρουζ με κρεμώδη υφή γιατί δημιουργεί ένα πολύ φυσικό αποτέλεσμα σαν να έχετε τσιμπήσει με τα δάχτυλά σας αλλά και μια πιο έντονη απόχρωση από την συνηθισμένη ώστε να κάνει αντίθεση με τα κόκκινα, ερεθισμένα από την αϋπνία ή την κούραση μάτια σας.

Όταν η επιδερμίδα σας είναι θαμπή και άτονη μην κάνετε το λάθος να το παρακάνετε με το make up. Επιλέξτε ένα κρεμώδες και ελαφρύ προϊόν, εφαρμόστε το με τα δάχτυλα για πιο φυσική επικάλυψη αλλά και για να απλωθεί ομοιόμορφα.

Τα χείλη μας συρρικνώνονται με το πέρασμα του χρόνου και λεπταίνουν . για να «διατηρήσετε» τον όγκο τους αποφύγετε τα ματ κραγιόν που γενικά «λεπταίνουν» τα χείλη, ή τα πολύ υγρά gloss που δεν έχουν διάρκεια και διαλέξτε ένα προϊόν πιο κρεμώδες και σε φωτεινή απόχρωση.

Οι πορτοκαλί και καφέ αποχρώσεις κραγιόν κολακεύουν τα λιγότερα πρόσωπα και επιπλέον έχουν το μειονέκτημα να κάνουν τα δόντια να φαίνονται κίτρινα. Προτιμήστε μια ασφαλή επιλογή σε χρώματα όπως μοβ, βιολέ, μπορντό ή τόνους του ροζ.

ΑΠΟΤΡΙΧΩΣΗ ΜΕ ΚΕΡΙ

Η αποτρίχωση με κερί πρέπει να αποφεύγεται από όσες υποφέρουν από ευρυαγγείες και έχουν ευερέθιστη επιδερμίδα.Για να αποφύγετε τον πόνο κατά τη διάρκεια της αποτρίχωσης με κερί αποφύγετε κάθε είδους ενυδατική λοσιόν πριν από την αποτρίχωση. Όσο λιγότερο λιπαρό είναι το δέρμα τόσο πιο εύκολη θα είναι η διαδικασία. Είναι προτιμότερο , να απλώσετε μικρή ποσότητα από ταλκ ή πούδρα πάνω στο δέρμα πριν από την αποτρίχωση.
Το παιδικό λάδι εξαφανίζει πολύ εύκολα τα υπολείμματα κεριού από την αποτρίχωση.

Κούρα ομορφιάς:Κάντε μια γρήγορη και εύκολη μάσκα προσώπου στο σπίτι. Πολτοποιήστε κόκκινα σταφύλια και αφήστε τα στο πρόσωπο σας για 15 λεπτά. Έχει αντιρυτιδική, απολεπιστική δράση και προσφέρει στην επιδερμίδα λάμψη και ανανέωση. Εξάλλου η σταφυλοθεραπεία είναι γνωστή και στα καλύτερα spa.

ΞΗΡΟ ΔΕΡΜΑ

Εάν παρουσιάζετε ξηρότητα στο πρόσωπο φροντίστε να πλένετε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό και καθαριστικά που δεν περιέχουν σαπούνι. Φροντίστε να χρησιμοποιείτε ένα γαλάκτωμα καθαρισμού. Η ενυδατική κρέμα είναι απαραίτητη πρωί και βράδυ . συμβουλευτείτε την αισθητικό σας και εφαρμόστε μια πλούσια μάσκα 1 φορά την εβδομάδα.

ΠΑΝΑΔΕΣ & ΚΗΛΙΔΕΣ

Για να αποφύγετε τις κηλίδες που δημιουργούνται από την ηλιακή ακτινοβολία μην ξεχνάτε να απλώνετε καθημερινά το αντιηλιακό του προσώπου σας και στο ντεκολτέ, που μένει ακάλυπτο από τα ρούχα. Φοράτε πάντα αντιηλιακό με δείκτη προστασίας 15 -25 SPF . Μην βάζετε άρωμα αν πρόκειται να εκτεθείτε στον ήλιο.Αποφύγετε τον ήλιο , αν λαμβάνετε αντισυλληπτικά, αντιβιοτικά, αντιφλεγμονώδη ή αντικαταθλιπτικά φάρμακα. Είναι πιθανό να γεμίσετε κηλίδες και πανάδες.

ΘΑΜΠΟ ΔΕΡΜΑ

Εάν νιώθετε το δέρμα του προσώπου σας θαμπό, η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών που είναι πλούσια σε βιταμίνες A και C, που συμβάλλουν στη συγκράτηση νερού από την επιδερμίδα, δίνουν λάμψη και ενισχύουν την άμυνα του δέρματος, αλλά και η χρήση κάποιας κρέμας που να είναι πλούσια σε ενυδατικά στοιχεία κρίνεται απολύτως απαραίτητη.

ΡΥΤΙΔΕΣ

Εάν θέλετε λιγότερες ρυτίδες διακόψτε άμεσα το κάπνισμα.Είναι απαραίτητο να καταναλώνετε 8 ποτήρια νερό την ημέρα. Ζητείστε από την αισθητικό σας να σας προτείνει το κατάλληλο serum που θα χρησιμοποιείται πριν από την κρέμα σας για extra ενυδάτωση.Φροντίστε να κοιμάστε ικανοποιητικά (7-8 ώρες) και ποιοτικά κάθε βράδυ. Θα έχετε λιγότερους μαύρους κύκλους και περισσότερη ενέργεια και διάθεση.





ΣΤΗΘΟΣ

Πρωταρχική φροντίδα βέβαια τα λουτρά με κρύο νερό. Επίσης μασάζ με αμυγδαλέλαιο για την ελαστικότητα του στήθους, μασάζ με αφέψημα φασκό­μηλου για δυνάμωμα, επάλειψη με λοσιόν από ρίγανη (μια φούχτα ρίγανη σ’ ένα λίτρο νερό για μια νύχτα, μετά σουρώνετε).
Σχολαστικό μπάνιο καθαρίζει το δέρμα σε βάθος.

ΔΟΝΤΙΑ

Ο φλοιός στημένου λεμονιού τρίβεται στα δόντια ασπρίζοντας δυναμώνοντας τις ρίζες. Πλύσεις του στόματος με έγχυμα μέντας διώχνει την κακοσμία του στόματος και το απολυμαίνουν. Τρίψιμο με τρυφερούς βλαστούς από αγιόκλημα καθαρίζει τα δόντια, καθώς και η ρίζα της γλυκόριζας.

ΜΑΤΙΑ

Όταν είναι κοκκινισμένα, βράστε μια φούχτα ροδοπέταλα με λίγο κρασί και απλώστε τα στα μάτια σας. Επίσης κομπρέσες με χαμομήλι ή ροδόνερο, μολόχα ή μαϊντανό. · Έγχυμα φλαμουριάς σε κομπρέσα εξαλείφει σταδιακά τους κύκλους κάτω απ’ τα μάτια. Κομπρέσες από χυμό πατάτας ή έγχυμα άνηθου ή φέτες πατάτας για 10″ βοηθούν στην εξάλειψη της «σακούλας» κάτω απ’ τα μάτια.
Για μακριές βλεφαρίδες επάλειψη το βράδυ με αμυγδαλέλαιο

ΜΑΛΛΙΑ

Τα όμορφα γερά μαλλιά αποτελούν στολίδι
του κεφαλιού σε κάθε άνθρωπο. Για τα λιπαρά ξέβγαλμα με δυνατό έγχυμα Θυμαριού ή μαϊντανού. Εξάλλου το έγχυμα χαμομηλιού δίνει Ξανθές ανταύγειες ενώ του τσαγιού δίνει κοκ­κινωπές.
Το χαμομήλι τονώνει τα ξανθά μαλλιά (4 κουταλιά σούπας σε 2 ποτήρια βραστό νερό μένουν 20′ -3 ώρες, χρήση τους στο ξέβγαλμα). Αν ρίξετε στο χαμομήλι και το χυμό ενός λεμονιού ξανθαίνουν πιο πολύ.
Βρασμένα φύλλα και φλούδια καστανιάς και ξέβγαλμα με το ζουμί τους τονώνει τα καστανά μαλλιά. Η κόκκινη χένα δίνει κόκκινες ανταύγειες.
Κούρες ομορφιάς Για λάμψη και τόνωση των μαύρων μαλλιών ξέβγαλμα με αφέψημα καρυδιάς ή δάφνης ή δεντρολίβανου ή φασκόμηλου. Επίσης χένα μαύρη για να σκουρύνουν. Ελάχιστο λουλάκι διαλυμένο στο τελευταίο ξέβγαλμα δίνει μπλε ανταύγειες.
Όταν είναι θαμπά, αφήστε για λίγο σε καυτό νερό δεντρολίβανο, τσου­κνίδα, σκίνα, Θυμάρι και ρίξτε το ζουμί στα μαλλιά. Για την τριχόπτωση βράστε παπαζοτό, δαφνοκούκουτσα, πικροσταφίδες, λυγαριά και καρυδόφυλλα, προ­σθέστε λίγο ξύδι και τρίψτε τις ρίζες. Επίσης ζουμί από αμυγδαλόφυλλα ή τσουκνίδα, που είναι ιδανική για λιπαρά μαλλιά. ‘ Άλλος τρόπος οι εντριβές με χυμό λεμονιού ή με δυνατό έγχυμα δεντρολίβανου ή φασκόμηλου. Για την πι­τυρίδα επίσης ξέβγαλμα με χυμό ή αφέψημα παντζαριών.
Για τα ξερά μαλλιά εντριβές με ζεστό ελαιόλαδο ή καστορέλαιο και κατό­πιν τύλιγμα με ζεστές πετσέτες για λίγες ώρες.

Μια φορά τη βδομάδα βάλτε στα μαλλιά σας λάδι και ένα αυγό , τυλίξτε τα με μια πετσέτα και αφήστε τα για λίγη ώρα. Μετά ξεπλύνετε τα καλά. Χρησιμοποιείστε μια καλή ενυδατική μάσκα και για τα μαλλιά σας.

ΧΕΡΙΑ

Καθαρά και περιποιημένα χέρια συμβάλλουν στην όμορφη εμφάνιση
Κούρες ομορφιάς. Μια καθημερινή λοσιόν για τα χέρια είναι από ζεστό ελαιόλαδο κι ένα κομ­μάτι λεμονιού μαζί με το χυμό του. Άλλη λοσιόν γίνεται από μια φούχτα ξερά ή φρέσκα αγριολούλουδα, που Θα βράσουν, Θα κρυώσουν και Θα μπουν σε μπουκάλι. ίο κατακάθι του καφέ διώχνει τη μυρωδιά του σκόρδου και ο μαϊντανός τη μυρωδιά του κρεμμυδιού.

ΣΩΜΑ

ΧΑΛΑΡΩΣΗ

Μια καθημερινή συνήθεια που εμποδίζει την χαλάρωση του δέρματος είναι το νερό, όταν κάνετε μπάνιο ή ντους, να μην είναι πολύ ζεστό, αλλά χλιαρό. Φροντίστε να ρίχνετε με τη δύναμη του ντους χλιαρό προς κρύο νερό στο στήθος σας, κάνοντας κυκλικές κινήσεις. Θα σας βοηθήσει και θα σας τονώσει.

ΛΙΠΟΣ

Βάλτε στην δίαιτα σας τροφές με μεγάλη λιποδιαλυτική δράση Αυτές είναι οι ξηροί καρποί, τα αμύγδαλα βασική πηγή της βιταμίνης Ε , τα λιπαρά ψάρια πλούσια σε Ω-3 που βοηθούν στην ενίσχυση των κυτταρικών μεμβρανών και το αβγό ,πλούσια σε λεκιθίνη η οποία διατηρεί το σώμα σφριγηλό και νεανικό.

ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ

Οι «κακές» συνήθειες, που ευνοούν την εμφάνιση της κυτταρίτιδας είναι το κάπνισμα η υπερκατανάλωση αλκοόλ και η καφεΐνη.Η απολέπιση ,το peeling σώματος 1 φορά την εβδομάδα και η καθημερινή ενυδάτωση θα ενισχύσει την ελαστικότητα της επιδερμίδας και θα βοηθήσει στην εξάλειψη της κυτταρίτιδας.

Μειώστε το αλάτι .Όσο περισσότερο νάτριο περιέχει ο οργανισμός τόσο αυξάνεται η κατακράτηση υγρών, κάνοντας την κυτταρίτιδα πιο έντονη. Μαγειρέψτε χωρίς αλάτι και περιορίστε τα αλλαντικά, τα καπνιστά τυριά και όλα τα παστά.

Νικήστε την μάχη με την κυτταρίτιδα. Χρησιμοποιείστε προϊόντα με ενυδατικούς, αντιοξειδωτικούς και αντιφλεγμονώδεις παράγοντες και με λιποδιαλυτική δράση (καφεΐνη, πράσινο τσάι, φύκια, τσάι, κισσό) που αυξάνουν τη ροή του αίματος.

Όλα τα προϊόντα για την εξάλειψη της κυτταρίτιδας πρέπει να εφαρμόζονται τακτικά .Για να έχουν τα επιθυμητά αποτελέσματα, η χρήση τους πρέπει να γίνεται καθημερινά πρωί-βράδυ, μετά το μπάνιο ή το ντους. Χρειάζεται επιμονή και υπομονή.

Οι αντηλιακοί δείκτες προστασίας συνυπάρχουν πλέον με τα πιο δραστικά ενυδατικά ή αντιγηραντικά συστατικά στα προϊόντα καθημερινής φροντίδας . Ρωτήστε την αισθητικό σας.
H φροντίδα με τα εξειδικευμένα προϊόντα κατά της κυτταρίτιδας δεν σταματά το καλοκαίρι. Εξάλλου η συστηματική χρήση κάνει την διαφορά.

ΠΟΔΙΑ

Κούρα ομορφιάς.Όταν είναι πρησμένα, εντριβές με κρύο αφέψημα δεντρολίβανου ή ποδόλουτρο με Θυμάρι, μέντα ή δεντρολίβανο­
μ φροντίδα των ποδιών είναι απαραίτητη και χάρη της αισθητικής αλλά και χάρη της υγείας.



Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Barbara Liosi

Στο beauty-secrets μια γυναίκα θα βρει.Μυστικά ομορφιάς για το πρόσωπο το σώμα και τα μαλλιά.Φυσική ομορφιά και θεραπείες Ιατρικής Αισθητικής.Όλες τις νέες τάσεις της μόδας,σε ρούχα παπούτσια αξεσουάρ.Άρθρα με θέματα υγείας και διατροφής.Διακόσμηση σπιτιού,συνταγές μαγειρικής,καθώς και εβδομαδιαίες προβλέψεις ζωδίων και αναλυτικός ονειροκρίτης.

2 Σχόλια

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>