Μάθε πως φεύγει η κυτταρίτιδα σε χρόνο dt!

πως φεύγει η κυτταρίτιδαΜάθε πως φεύγει η κυτταρίτιδα σε χρόνο dt!

Έχεις σταμπάρει το τέλειο μπικίνι, μπαίνεις στο δοκιμαστήριο, κοιτιέσαι στον καθρέφτη και. .. ουπς! Η κυτταρίτιδα είναι εκεί, κολλητή σου φίλη! Και τώρα; Μην πανικοβάλλεσαι. Μάθε πως φεύγει η κυτταρίτιδα σε χρόνο dt! Και πώς θα αποκτήσεις σφριγηλό κορμί που θα κάψει καρδιές στην παραλία! (Α, και το μπικίνι, πάρ’ το από τώρα).


Πίνοντας πολύ νερό

Οι ειδικοί συστήνουν 1 ,5-2 λίτρα τη μέρα. Εμείς πάλι προτείνουμε και λίγο παραπάνω. Στην περίπτωση που δεν είσαι λάτρης του νερού, αντικατέστησε το με φυσικούς χυμούς ή φρούτα.Οι φυσικοί χυμοί και τα φρούτα περιέχουν στη σύνθεσή τους ενυδατικούς παράγοντες.Με τον τρόπο αυτό θα τονώσεις τον οργανισμό σου εκ των έσω. Δεν φαντάζεσαι πόσο θα σε βοηθήσει να καταπολεμήσεις την κυτταρίτιδα άμεσα!

Δες ακόμα:Προϊόντα για την κυτταρίτιδα: Και απαλλάξου όσο είναι ακόμα νωρίς!

Μάθε πως φεύγει η κυτταρίτιδα σε χρόνο dt!

Λέγοντας ‘ΟΧΙ’ στις κακές συνήθειες

Το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ,καφέ,αναψυκτικών και ζάχαρης συνδέονται άμεσα με τη δημιουργία της κυτταρίτιδας. Εάν δεν μπορείς να τα κόψεις, τουλάχιστον προσπάθησε να τα περιορίσεις όσο γίνεται.

Μειώνοντας το αλάτι

Το αλάτι περιέχει νάτριο, που αυξάνει την κατακράτηση υγρών εντείνοντας το πρόβλημα της κυτταρίτιδας. Περιόρισε τις ποσότητες που χρησιμοποιείς στο φαγητό σου και απόφυγε αλλαντικά, καπνιστά, παστά ή και κονσέρβες που περιέχουν στη σύστασή τους αλάτι.


Δες ακόμα:Κυτταρίτιδα καταπολέμηση:Με διατροφή & 2 φυσικές συνταγές!

Βάζοντας ‘ΤΕΛΟΣ’ στην καθιστική ζωή

Ακόμα κι αν δεν είσαι λάτρης της γυμναστικής ήρθε η ώρα να γίνεις έστω και καταβάλλοντας την ελάχιστη προσπάθεια! Πώς; Περπατώντας λίγα λεπτά τη μέρα ή επιλέγοντας μια δραστηριότητα. Για παράδειγμα, ο χορός θα σε βοηθήσει και να χάσεις θερμίδες και να βελτιώσεις την όψη φλοιού πορτοκαλιού στην επιδερμίδα σου. Άσε που είναι και η τέλεια εκτόνωση!

Δες ακόμα;Αποτελεσματική θεραπεία κατά της κυτταρίτιδας

Μάθε πως φεύγει η κυτταρίτιδα σε χρόνο dt!

Κάνοντας μασάζ

Με μια λούφα κάνε μασάζ στις επίμαχες περιοχές με κυκλικές κινήσεις κάνοντας ταυτόχρονα ελαφριά απολέπιση. Μόλις ολοκληρώσεις ξέβγαλε με χλιαρό νερό και συνέχισε κάνοντας συχνές εναλλαγές
κρύου-ζεστού νερού για να τονώσεις τη μικροκυκλοφορία. Έτσι, θα βελτιώσεις την καπιτονέ όψη στο δέρμα σου.
Βαρβάρα Λιόση

ΔΗΜΟΦΗΛΗ ΑΡΘΡΑ



Barbara Liosi

Στο beauty-secrets μια γυναίκα θα βρει.Μυστικά ομορφιάς για το πρόσωπο το σώμα και τα μαλλιά.Φυσική ομορφιά και θεραπείες Ιατρικής Αισθητικής.Όλες τις νέες τάσεις της μόδας,σε ρούχα παπούτσια αξεσουάρ.Άρθρα με θέματα υγείας και διατροφής.Διακόσμηση σπιτιού,συνταγές μαγειρικής,καθώς και εβδομαδιαίες προβλέψεις ζωδίων και αναλυτικός ονειροκρίτης.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>