Ψηλοτάκουνα και υγειά:Πώς να τα φοράς χωρίς προβλήματα!

Ψηλοτάκουνα και υγειάΤα ψηλοτάκουνα βλάπτουν τη μέση και τα γόνατα;Χοντρό τακούνι ή γόβα στιλέτο; Ποιο ύψος είναι παπουτσιού είναι ιδανικό;Σήμερα θα ενημερωθείς πώς μπορείς να ισορροπείς πάνω στα ψηλοτάκουνα χωρίς προβλήματα.


Ψηλοτάκουνα και υγειά:Πώς να τα φοράς χωρίς προβλήματα!

Τα παπούτσια αλλάζουν στυλ, χρώματα, σχέδια υλικά. Σταθερά παραμένουν μόνο τα ψηλοτάκουνα, τα οποία είναι σύμβολο θηλυκότητας και σίγουρη επιλογή για μια κομψή εμφάνιση. Όμως, πάνω στα δωδεκάποντα σου μπορεί να νιώθεις σέξι, αλλά όχι και τόσο… σίγουρη. Τελικά, τι συμβαίνει μ’ αυτές τις «ευαίσθητες ισορροπίες»;

Τα ψηλοτάκουνα μπορεί να δημιουργήσουν προβλήματα στη μέση

Τα ψηλοτάκουνα είναι μια ασταθή και μια λάθος επιλογή από ορθοπεδική άποψη, γιατί προκαλούν δυσαρμονία στη φυσιολογική στάση σου. Με απλά λόγια, όταν στηρίζεσαι σ’ αυτά, αναγκάζεις το σώμα σου να έχει λανθασμένη ανατομικά στάση.Έτσι, λοιπόν,η μέση επιβαρύνεται, γιατί καταπονείτε έντονα.Ιδιαίτερα αν αντιμετωπίζεις κάποιο πρόβλημα στην μέση, πρέπει να συμβουλευτείς το γιατρό για τα παπούτσια σου.

Ψηλοτάκουνα και υγειά:Πώς να τα φοράς χωρίς προβλήματα!

Τα ψηλοτάκουνα μπορεί να προκαλέσουν ενόχληση στο γόνατο

Τα ψηλοτάκουνα μπορεί να προκαλέσουν ενόχληση στο γόνατο γιατί αναγκάζουν κατά κάποιον τρόπο τους μυς των μηρών να δουλέψουν πιο σκληρά, για να στηρίξουν το πόδι στην κίνηση,με αποτέλεσμα τα γόνατα να πονάνε.

Τα ψηλοτάκουνα χοντρά τακούνια βλάπτουν το ίδιο με τα λεπτά

Έρευνες λένε πως τα φαρδιά τακούνια βλάπτουν εξίσου (αν όχι και περισσότερο) από τα λεπτά. Αυτό συμβαίνει γιατί τα φοράμε πολύ περισσότερες ώρες και για πιο μακρινές αποστάσεις, ακριβώς επειδή αισθανόμαστε πιο άνετα.Έτσι λοιπόν, μπορώ να πω πως δεν έχει σημασία αν θα επιλέξεις λεπτά ή χοντρά τακούνια, αρκεί να φροντίζεις να μην περπατάς και να μη στέκεσαι όρθια για πολλή ώρα όταν τα φοράς.

Ψηλοτάκουνα και υγειά:Πώς να τα φοράς χωρίς προβλήματα!

Τα ψηλοτάκουνα βλάπτουν τα δάχτυλα ή τα νύχια των ποδιών;

Τα ακατάλληλα παπούτσια είναι δυνατό να προκαλέσουν σοβαρό πρόβλημα στα νύχια. Αυτό, όμως, δεν οφείλεται τόσο στα τακούνια όσο το στυλ των παπουτσιών. Αν συνηθίζεις να φοράς μυτερά παπούτσια, πρέπει να γνωρίζεις πως η φόρμα αυτή είναι άβολη και ταλαιπωρεί ιδιαίτερα τα νύχια και τα δάχτυλα.

Ψηλοτάκουνα και υγειά:Πώς να τα φοράς χωρίς προβλήματα!

Tips
1#Αγόραζε παπούτσια που έχουν λίγο πιο χοντρή σόλα, η οποία βοηθά στην αποτελεσματικότερη απορρόφηση των κραδασμών κατά το περπάτημα,

2#Η ποιότητα του υλικού των παπουτσιών είναι εξίσου σημαντική, καλύτερο θεωρείται το δέρμα, αφού «ακολουθεί» το σχήμα του ποδιού και δεν το εγκλωβίζει όταν πρήζεται από το περπάτημα
ή την κούραση.

3#Περιόρισε τις ώρες που φοράς τακούνια. Μπορείς να έχεις μαζί σου ένα δεύτερο ζευγάρι ίσια (ακόμη και αθλητικά), αν πρόκειται να περπατήσεις μεγάλες αποστάσεις.

4#Περιποιήσου τα πόδια σου, επιστρέφοντας στο σπίτι.Ένα ποδόλουτρο με χλιαρό νερό θα σε
ξεκουράσει και θα σε αναζωογονήσει, ανταμείβοντας σε έπειτα από μια κουραστική μέρα.

ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ

Ποιο είναι το ιδανικό τακούνι για εσένα;

Ρούχα,παπούτσια & αξεσουάρ κάτω των 50 ευρώ για το χειμώνα 2017

Τα πιο ωραία ψηλοτάκουνα πέδιλα, μέχρι 100€

ΔΗΜΟΦΗΛΗ ΑΡΘΡΑ


Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Barbara Liosi

Στο beauty-secrets μια γυναίκα θα βρει.Μυστικά ομορφιάς για το πρόσωπο το σώμα και τα μαλλιά.Φυσική ομορφιά και θεραπείες Ιατρικής Αισθητικής.Όλες τις νέες τάσεις της μόδας,σε ρούχα παπούτσια αξεσουάρ.Άρθρα με θέματα υγείας και διατροφής.Διακόσμηση σπιτιού,συνταγές μαγειρικής,καθώς και εβδομαδιαίες προβλέψεις ζωδίων και αναλυτικός ονειροκρίτης.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>