Μυστικά ομορφιάς & ομορφιά για πρόσωπο σώμα και μαλλιά

Μαγνήσιο όλα τα οφέλη του για τον οργανισμό μας!

24Σεπ

By Barbara LiosiNo Comments

Διατροφή, ΥΓΕΙΑ

Μαγνήσιο όλα τα οφέλη του για τον οργανισμό μας!

Μαγνήσιο όλα τα οφέλη του για τον οργανισμό μας! Σήμερα θα σας μιλήσουμε για το μαγνήσιο και για όλα τα οφέλη που μπορεί να προαφαίρει στον οργανισμό μας. Ας δούμε όμως πρώτα τι είναι το μαγνήσιο. Το μαγνήσιο είναι ένα χημικό στοιχείο με το σύμβολο Mg και ατομικό αριθμό . Είναι ένα από τα πιο άφθονα μέταλλα στο σώμα μας και παίζει σημαντικό ρόλο σε πάνω από 600 χημικές αντιδράσεις.

10 τροφές που ρίχνουν το ζάχαρο και 10 που το ανεβάζουν!

23Σεπ

By Barbara LiosiNo Comments

Διατροφή, ΥΓΕΙΑ

10 τροφές που ρίχνουν το ζάχαρο και 10 που το ανεβάζουν!

10 τροφές που ρίχνουν το ζάχαρο και 10 που το ανεβάζουν! Σήμερα θα μιλήσουμε για 10 τροφές που ρίχνουν το ζάχαρο με φυσικό τρόπο και ποιες το ανεβάζουν. Ας δούμε όμως πρώτα τι είναι το ζάχαρο. Το ζάχαρο (ή γλυκόζη) στο αίμα είναι η κύρια πηγή ενέργειας για το σώμα, αλλά όταν βρίσκεται σε υψηλά επίπεδα, μπορεί να είναι επικίνδυνο.

Σαλικυλικό η γλυκολικό οξύ: Σε ποια επιδερμίδα ταιριάζει τι;

20Σεπ

By Barbara LiosiNo Comments

Πρόσωπο

Σαλικυλικό η γλυκολικό οξύ: Σε ποια επιδερμίδα ταιριάζει τι;

Σαλικυλικό η γλυκολικό οξύ: Σε ποια επιδερμίδα ταιριάζει τι; Η επιλογή μεταξύ στο σαλικυλικό η γλυκολικό οξύ εξαρτάται κυρίως από τον τύπο του δέρματός σου και τις ανάγκες του. Και τα δύο αυτά οξέα έχουν εξαιρετικές ιδιότητες για την επιδερμίδα, αλλά λειτουργούν διαφορετικά. Ακολουθούν πληροφορίες για το κάθε οξύ και ποιο να επιλέξεις με βάση τον τύπο της επιδερμίδας σου

Φυσικές συνταγές για ξηρές και σκασμένες φτέρνες μετά το καλοκαίρι

19Σεπ

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα

Φυσικές συνταγές για ξηρές και σκασμένες φτέρνες μετά το καλοκαίρι

Φυσικές συνταγές για ξηρές και σκασμένες φτέρνες μετά το καλοκαίρι Για να κάνετε τις ξηρές και σκασμένες φτέρνες σας βελούδινες μετά το καλοκαίρι, υπάρχουν αρκετές φυσικές συνταγές που μπορείτε να δοκιμάσετε.

Θεαματικές βλεφαρίδες με βασικά εργαλεία και προϊόντα

18Σεπ

By Barbara LiosiNo Comments

Μακιγιάζ

Θεαματικές βλεφαρίδες με βασικά εργαλεία και προϊόντα

Θεαματικές βλεφαρίδες με βασικά εργαλεία και προϊόντα Για να αποκτήσεις μεγάλες πυκνές και θεαματικές βλεφαρίδες, υπάρχουν βασικά εργαλεία και προϊόντα που μπορούν να βοηθήσουν να επιτύχεις το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Οι καλύτεροι αντιγηραντικοί οροι για γυναίκες άνω των 60

17Σεπ

By Barbara LiosiNo Comments

Πρόσωπο

Οι καλύτεροι αντιγηραντικοί οροι για γυναίκες άνω των 60

Οι καλύτεροι αντιγηραντικοί οροί για γυναίκες άνω των 60 Για γυναίκες άνω των 60, οι αντιγηραντικοί οροί (serums) που προσφέρουν ενυδάτωση, σύσφιξη και βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος είναι ιδιαίτερα σημαντικοί.

Τεχνικές που θα μας κάνουν να σκεφτόμαστε θετικά

16Σεπ

By Barbara LiosiNo Comments

ΥΓΕΙΑ

Τεχνικές που θα μας κάνουν να σκεφτόμαστε θετικά

Τεχνικές που θα μας κάνουν να σκεφτόμαστε θετικά Υπάρχουν αρκετές τεχνικές που μπορούν να μας βοηθήσουν να σκεφτόμαστε θετικά. Η δύναμη της θετικής σκέψης είναι ένα θέμα που έχει απασχολήσει πολλούς ανθρώπους και ειδικούς. Η θετική σκέψη μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ψυχική και σωματική υγεία, καθώς και την ποιότητα ζωής μας.