Πέμπτη, 6 Αυγούστου

Ετικέτα: καλοκαιρι

3 tips για να παρατείνεις το μαύρισμα σου μετά τις διακοπές
ΣΩΜΑ

3 tips για να παρατείνεις το μαύρισμα σου μετά τις διακοπές

3 tips για να παρατείνεις το μαύρισμα σου μετά τις διακοπές Πάλεψες όλο το καλοκαίρι… γιατί να το χάσεις γυρνώντας από τις διακοπές; (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Είτε γύρισες από τις διακοπές είτε δεν έχεις φύγει ακόμα, είτε σου μένουν άλλες δέκα μέρες (ζ η λ ε ύ ο υ μ ε) άδειας είτε είσαι ήδη στο γραφείο, αυτό το άρθρο σε αφορά! Πάλεψες για το μαύρισμά σου. Είναι περήφανη για αυτό. Θα ήθελες να μείνεις για πάντα μαυρισμένη. Και εμείς το ίδιο ακριβώς νιώθουμε και δεν θέλουμε να χάσουμε αυτό για το οποίο κοπιάσαμε πρόωρα! Δεν θέλουμε να μας βρει ο Σεπτέμβρης με χρώμα που ξεθωριάζει γι’ αυτό θα κάνουμε τα παρακάτω. Προτείνουμε να μας ακολουθήσεις και εσύ… #1 Κρύο μπάνιο Όχι παγωμένο σε σημείο καρδιακής προσβολής αλλά όσο πιο κρύο μπορείς. Το ζεστ...
3 tips για να έχετε λαμπερά ξανθά μαλλιά όλο το καλοκαίρι
Μαλλιά

3 tips για να έχετε λαμπερά ξανθά μαλλιά όλο το καλοκαίρι

3 tips για να έχετε λαμπερά ξανθά μαλλιά όλο το καλοκαίρι Τα ξανθά μαλλιά αναμφίβολα είναι πολύ εντυπωσιακά και αρέσουν στις περισσότερες γυναίκες. Όσες μάλιστα βάφουν τα μαλλιά τους ξανθά δύσκολα αλλάζουν χρώμα αλλά συνειδητοποιούν ότι τα ξανθά μαλλιά θέλουν ιδιαίτερη περιποίηση για να είναι πάντα όμορφα και λαμπερά ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Εφόσον λοιπόν έχετε το ιδανικό για εσάς ξανθό χρώμα χρειάζεται και να το συντηρήσετε καθώς το ξανθό είναι απαιτητικό. Τα παρακάτω tips σίγουρα θα σας βοηθήσουν να έχετε λαμπερά ξανθά μαλλιά όλο το καλοκαίρι! 3 tips για να έχετε λαμπερά ξανθά μαλλιά όλο το καλοκαίρι #1. Χαρίστε τους ενυδάτωση Όπως διψάτε και ενυδατώνετε τον οργανισμό σας, το ίδιο ισχύει και για τα μαλλιά σ...
Εύκολη δίαιτα: Μάθε πώς θα χάσεις ένα κιλό την εβδομάδα!
Σώμα-fitness

Εύκολη δίαιτα: Μάθε πώς θα χάσεις ένα κιλό την εβδομάδα!

Εύκολη δίαιτα: Μάθε πώς θα χάσεις ένα κιλό την εβδομάδα! Υπάρχει μια εύκολη δίαιτα που μπορείς να χάσεις τέσσερα κιλά σε ένα μήνα. Κι, όμως, υπάρχει. Η σωστή διατροφή δεν είναι ένα θέμα που θα πρέπει να σε απασχολεί μόνο την άνοιξη και το καλοκαίρι. Έστω και τώρα υπάρχει μια εύκολη δίαιτα που μπορεί να σε κάνει να χάσεις ένα κιλό την εβδομάδα. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ακολούθησε το ισορροπημένο πρόγραμμα απώλειας βάρους που σου προτείνουμε,και εμφανίσου στην παραλία χωρίς παχάκια και περιττά κιλά. Η παρακάτω εύκολη δίαιτα περιλαμβάνει τροφές από όλες τις ομάδες τροφίμων. Είναι σωστά κατανεμημένες, ώστε να μη στερηθείς θρεπτικές ουσίες, να χάσεις λίπος και όχι μυϊκό ιστό και κυρίως να μην επηρεάσει αρνητικά το μεταβολισμό σου. Η παρακάτω δίαιτα ε...