Τετάρτη, 5 Αυγούστου

Ετικέτα: αδυνατισμα

Γνωρίζεις πως ο μεταβολισμός παίζει σημαντικό ρόλο στο αδυνατισμα; Ξέρεις όμως πώς μπορείς να τον κάνεις να δουλεύει στο φουλ, τρώγοντα;

Αρχίζεις δίαιτα…ξανά; Δες πως θα τα καταφέρεις!
Σώμα-fitness

Αρχίζεις δίαιτα…ξανά; Δες πως θα τα καταφέρεις!

Αρχίζεις δίαιτα...ξανά; Δες πως θα τα καταφέρεις! Ντρέπεσαι να δηλώσεις ότι αρχίζεις δίαιτα...ξανά; Εμπιστεύσου πρώτα τον εαυτό σου, και θα κάνουν το ίδιο και οι γύρω σου. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ποιος μας προδίδει, τελικά; Ανήκω κι εγώ στην τεράστια ομάδα γυναικών που παλεύουν διαρκώς με τον ίδιο τους τον εαυτό. Προσπαθώντας να τιθασεύσουν τη διάθεσή τους για κάτι γλυκό, κάτι αλμυρό, κάτι παραπάνω τελοσπάντων! Είναι μια μάχη άνιση, γιατί δεν τρώμε πάντα για τον ίδιο λόγο, και με τον τρόπο ζούμε σπάνια τρώμε για τον αυτονόητο λόγο (γιατί πεινάμε, δηλαδή! ). Συνήθως ακολουθούμε ενστικτωδώς την περίφημη διαφημιστική ατάκα «...είναι καλύτερα να μασάς παρά να μιλάς». Το κάνουμε όταν μας εκνευρίζει ο σύντροφός μας και δεν θέλουμε να φτάσουμε στα...