Ετικέτα: Ασκήσεις

16Σεπ By Barbara LiosiNo Comments

Εγκυμοσύνη

Ασκήσεις για εγκύους και όχι μόνο….

Read More

11Σεπ By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα-fitness

Καθ’ οδόν προς τις τέλειες αναλογίες με ποδήλατο!

Read More

25Αυγ By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα-fitness, ΥΓΕΙΑ

Εναλλακτικοί τρόποι άσκησης χωρίς γυμναστήριο!

Read More

18Αυγ By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα-fitness

Το κλειδί για την ευεξία είναι η αντοχή!

Read More

11Αυγ By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα-fitness, ΥΓΕΙΑ

Ευκινησία στο σώμα ως τα βαθιά γεράματα!

Read More

29Ιούλ By Barbara LiosiNo Comments

Διατροφή

Φαγητό και άσκηση:Τι πρέπει να τρώτε πριν από αυτή;

Read More

7Ιούλ By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα-fitness

Διάδρομος για τρέξιμο: Το πιο αποτελεσματικό «μηχάνημα»

Read More