Τρίτη, 14 Ιανουαρίου

Διατροφή

Ενημερωθείτε για την υγιεινη διατροφη,τη διατροφή για αδυνάτισμα,τη διατροφή για γερά μαλλιά

Κολλαγόνο για αντιγήρανση: Μάθε όλα πρέπει να ξέρεις
12Δεκ By Barbara LiosiNo Comments
Διατροφή, ΟΜΟΡΦΙΑ

Κολλαγόνο για αντιγήρανση: Μάθε όλα πρέπει να ξέρεις

Κολλαγόνο για αντιγήρανση: Μάθε όλα πρέπει να ξέρεις Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που παίζει σημαντικό ρόλο για την αντιγήρανση τη διατήρηση της ελαστικότητας και της σφριγηλότητας του δέρματος. Εκτός από τη δομή του δέρματος, βοηθάει στη δομή των αρθρώσεων, των οστών και άλλων ιστών.
Read More
Το παιδί μου δεν δοκιμάζει φαγητά πως να το πείσω να το κάνει;
10Δεκ By Barbara LiosiNo Comments
Διατροφή, Μητέρα & παιδί

Το παιδί μου δεν δοκιμάζει φαγητά πως να το πείσω να το κάνει;

Το παιδί μου δεν δοκιμάζει φαγητά πως να το πείσω να το κάνει; Το παιδί μου δεν δοκιμάζει φαγητά λένε πολλές μαμάδες. Υπάρχουν τρόποι που μπορείτε να το κάνετε. Πείθοντας τα παιδιά να δοκιμάσουν νέα φαγητά μπορεί να είναι μια πρόκληση, αλλά με τις σωστές στρατηγικές μπορείτε να το κάνετε ευχάριστο και διασκεδαστικό.
Read More
Ποιες τροφές πρέπει να αποφύγεις όταν έχεις δυσκοιλιότητα
27Νοέ By Barbara LiosiNo Comments
Διατροφή, ΥΓΕΙΑ

Ποιες τροφές πρέπει να αποφύγεις όταν έχεις δυσκοιλιότητα

Ποιες τροφές πρέπει να αποφύγεις όταν έχεις δυσκοιλιότητα Η δυσκοιλιότητα είναι μια κατάσταση όπου οι κινήσεις του εντέρου είναι λιγότερο συχνές ή δύσκολες. Για να διαχειριστείς τη δυσκοιλιότητα, είναι σημαντικό να αποφεύγεις κάποιες τροφές που μπορεί να την επιδεινώσουν. 
Read More
Καθημερινή κατανάλωση γιαουρτιού δες τι μας προαφαίρει
22Νοέ By Barbara LiosiNo Comments
Διατροφή

Καθημερινή κατανάλωση γιαουρτιού δες τι μας προαφαίρει

Καθημερινή κατανάλωση γιαουρτιού δες τι μας προαφαίρει! Η καθημερινή κατανάλωση γιαουρτιού μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία, καθώς το γιαούρτι είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, ασβέστιο και προβιοτικά.
Read More
Ποιες είναι οι βιταμίνες της ομορφιάς;
8Νοέ By Barbara LiosiNo Comments
Διατροφή, ΟΜΟΡΦΙΑ

Ποιες είναι οι βιταμίνες της ομορφιάς;

Ποιες είναι οι βιταμίνες της ομορφιάς; Οι βιταμίνες που συχνά αποκαλούνται "βιταμίνες της ομορφιάς" συμβάλλουν στην υγεία του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών. Οι πιο σημαντικές είναι οι εξής.
Read More
Μαγνήσιο – Η αλήθεια για το αν είναι καλό για την υγεία σας
1Νοέ By Barbara LiosiNo Comments
Διατροφή, ΥΓΕΙΑ

Μαγνήσιο – Η αλήθεια για το αν είναι καλό για την υγεία σας

Μαγνήσιο – Η αλήθεια για το αν είναι καλό για την υγεία σας Αρκετοί είναι οι άνθρωποι που συχνά επιλέγουν να συμπληρώσουν τη διατροφή τους με μαγνήσιο, καθώς θεωρείται πως μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερο ύπνο, μειωμένο άγχος, ακόμα και βελτίωση της πέψης.
Read More