Πέμπτη, 13 Αυγούστου

Ετικέτα: βιταμινες

Οι τροφές της ομορφιάς,για υγιή & όμορφα μαλλιά, νύχια και δέρμα
Διατροφή, Μαλλιά, Περιποίηση νυχιών, Πρόσωπο

Οι τροφές της ομορφιάς,για υγιή & όμορφα μαλλιά, νύχια και δέρμα

Οι τροφές της ομορφιάς,για υγιή & όμορφα μαλλιά, νύχια και δέρμα Λίγο πριν μπει για τα καλά ο χειμώνας, βάλε στη διατροφή σου τις τροφές της ομορφιάς .Τροφές που θα σου εξασφαλίσουν υγιή και όμορφα μαλλιά, νύχια και δέρμα. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Οι τροφές αυτές με τις βιταμίνες και τα συστατικά που περιέχουν δε θα βοηθήσουν μόνο τα νύχια, τα μαλλιά και το δέρμα σου, αλλά θα δώσουν την απαραίτητη ώθηση στο ανοσοποιητικό σου ώστε να υποδεχθείς τη νέα σεζόν με υγεία, ενέργεια και καλή διάθεση. Αν θέλεις λαμπερά μαλλιά, δυνατά νύχια και άψογο δέρμα; Δε χρειάζεσαι συμπληρώματα, αρκεί να προσθέσεις στη διατροφή σου τις τροφές της ομορφιάς που σου προτείνει το beauty secrets. 1.Πρωτεΐνη Τα μαλλιά, τα νύχια και το δέρμα αποτελούνται κυρίως απ...
Η συνταγή της νεότητας μέσα σε ένα χάπι!
Διατροφή, ΟΜΟΡΦΙΑ

Η συνταγή της νεότητας μέσα σε ένα χάπι!

Η συνταγή της νεότητας μέσα σε ένα χάπι! Το βασικό υλικό για να πετύχει η συνταγή της νεότητας βρίσκεται και μέσα σε ένα χάπι. Ακόμα κι αν δεν σας βοηθούν τα γονίδια ή το περιβάλλον στο οποίο ζούμε, μπορούμε να αντισταθούμε στο χρόνο και να τον... φρενάρουμε αποτελεσματικά. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Γνωρίζουμε ήδη πως ο κυριότερος κανόνας για τη διατήρηση της νεανικότητας είναι η υγιεινή διατροφή. Πόσοι όμως από εμάς έχουμε τη δυνατότητα να ακολουθούμε μια διατροφή πλήρη στα απαραίτητα μέταλλα, τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία; Κι όμως, όπως υποστηρίζουν πολλοί ειδικοί, υπάρχει τρόπος να συμπληρώσουμε (και όχι να αντικαταστήσουμε) αυτό το διατροφικό κενό. Και μάλιστα βρίσκεται σε ένα δισκίο. Αντιοξειδωτικά συμπληρώματα διατροφής Τα «αντιοξει...
Προστασία από τον ήλιο εκ των έσω!
Διατροφή, ΟΜΟΡΦΙΑ

Προστασία από τον ήλιο εκ των έσω!

Προστασία από τον ήλιο εκ των έσω! Διατροφή ασπίδα για τον ήλιο Ακόμα κι αν προφυλάσσεις το δέρμα σου από την ηλιακή ακτινοβολία, αυτή θα βρει τον τρόπο για να σε αγγίξει. Κάνε την κίνηση ματ και εμπλούτισε τη διατροφή σου με τροφές που σε προστατεύουν από τον ήλιο. Μάθε ποιες τροφές θα σου χαρίσουν προστασία από τον ήλιο εκ των έσω! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Λυκοπένιο Είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προστατεύει τον οργανισμό από τη βλαπτική επίδραση του ήλιου.Πώς θα το πάρεις: Η ντομάτα είναι πλούσια σε λυκοπένιο, η μαγειρεμένη ντομάτα όμως ακόμα πλουσιότερη. Φτιάξε μια σάλτσα με φρέσκια ντομάτα και 1-2 κ.σ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και συνόδεψε με αυτήν τα ζυμαρικά σου. 6+1 τροφές για λαμπερό δέρμα με αντιγηραντική και αντιοξειδωτική δρά...
5+1 διατροφικά μυστικά για όμορφο και νεανικό δέρμα!
Διατροφή, ΟΜΟΡΦΙΑ, Πρόσωπο, ΥΓΕΙΑ

5+1 διατροφικά μυστικά για όμορφο και νεανικό δέρμα!

5+1 διατροφικά μυστικά για όμορφο και νεανικό δέρμα! Το δέρμα είναι ο καθρέφτης της υγείας, και της ομορφιάς. Πρέπει να είμαστε συνεπείς με την φροντίδα του όχι μόνο εξωτερικά αλλά και εκ των έσω. Πέρα από την φροντίδα του, λοιπόν, με τα κατάλληλα προϊόντα περιποίησης,και με μερικά διατροφικά μυστικά θα διατηρηθεί όμορφο και νεανικό. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Οι μαύροι κύκλοι, οι ρυτίδες,η αφυδάτωση και χαλάρωση θα αντιμετωπιστούν χωρίς τη βοήθεια της επεμβατικής αισθητικής. Αρκεί να μάθεις τα μικρά αλλά πολύτιμα διατροφικά μυστικά που θα διαβάσεις παρακάτω. 1.#.Πες όχι στις επεξεργασμένες τροφές Πες «όχι» στη ζάχαρη και σε οτιδήποτε μπορεί να ανεβάσει το σάκχαρο στο αίμα σου. Επίσης το λευκό ψωμί και το αλεύρι που μπλοκάρουν τα όργανα. Αυτό οδ...
5 συμβουλές για τη θωράκιση του οργανισμού από τις ιώσεις!
Διατροφή, ΥΓΕΙΑ

5 συμβουλές για τη θωράκιση του οργανισμού από τις ιώσεις!

5 συμβουλές για τη θωράκιση του οργανισμού από τις ιώσεις! Θέλεις να περάσεις αυτόν το χειμώνα νιώθοντας καλύτερα από ποτέ;Με ευχάριστη διάθεση,όρεξη για ζωή και υγεία;Θωρακίσου για να προλάβεις τις ιώσεις με τις παρακάτω συμβουλές. 1.Ενέργεια στο φουλ! Μήπως οι συνθήκες που επικρατούν το χειμώνα σε κάνουν να νιώθεις «άδεια» από ενέργεια; Το κρύο, η κούραση που συσσωρεύεται, όλα έχουν το τίμημά τους. Αν βρίσκεις «καταφύγιο» στα γλυκά, να ξέρεις ότι, σύμφωνα με τους ειδικούς, η συνήθεια αυτή δεν σου κάνει καλό. Υπάρχουν στοιχεία πω η ζάχαρη περιορίζει την ικανότητα των λευκών αιμοσφαιρίων να εντοπίζουν και να εξουδετερώνουν βακτήρια και ιούς, με αποτέλεσμα να είμαστε πιο επιρρεπείς σε λοιμώξεις και ιώσεις. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 2.Θωρακίσου...