Τετάρτη, 15 Ιουλίου

Εγκυμοσύνη

Νύχια και εγκυμοσύνη! Τελικά τι επιτρέπεται?
Εγκυμοσύνη, Περιποίηση νυχιών

Νύχια και εγκυμοσύνη! Τελικά τι επιτρέπεται?

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Νύχια και εγκυμοσύνη! Τελικά τι επιτρέπεται? Η εγκυμοσύνη είναι από τις πιο χαρούμενες περιόδους στη ζωή μιας γυναίκας όμως η αλήθεια είναι πως επηρεάζεται άμεσα η καθημερινότητα και αλλάζουν δραστικά οι συνήθειες μας. Ένα από τα θέματα που μας απασχολεί αυτή την περίοδο είναι και το αν επιτρέπεται να περιποιηθούμε τα νύχια μας, καθώς έχουν ακουστεί πάρα πολλές απόψεις που αποτρέπουν μια γυναίκα από αυτό. Το Beauty Magazine έκανε μια έρευνα σχετικά με το θέμα και σας παρουσιάζει παρακάτω την επιστημονική τεκμηρίωση στο γιατί είναι απόλυτα ασφαλές να  χαρίζετε στον εαυτό σας λίγες στιγμές φροντίδας. Η περιποίηση λοιπόν και το βάψιμο των νυχιών επιτρέπονται στην εγκυμοσύνη καθότι τα νύχια είναι νεκροί εξωκυτταρικοί σχηματισμοί...
Μητρικός θηλασμός και πλεονεκτήματα:Μάθε ποια είναι αυτά!
Εγκυμοσύνη, Μητέρα & παιδί

Μητρικός θηλασμός και πλεονεκτήματα:Μάθε ποια είναι αυτά!

Μητρικός θηλασμός και πλεονεκτήματα:Μάθε ποια είναι αυτά! Ο μητρικός θηλασμός έχει πολλά πλεονεκτήματα, και για το μωρό αλλά και την μητέρα.Σήμερα ξανά οι περισσότερες γυναίκες επιλέγουν τον μητρικό θηλασμό. Ενημερώσου και εσύ και μάθε την σπουδαιότητα και τα πλεονεκτήματα του μητρικού θηλασμού.   Ο παγκόσμιος οργανισμός υγείας υπογραμμίζει την αξία των πρώτων 1000 ημερών ζωής, μία από τις σπουδαιότερες και καθοριστικότερες περιόδους της ζωής κάθε ατόμου. Συνίσταται ο θηλασμός να γίνεται το λιγότερο για 6 μήνες. Τα βρέφη δεν πρέπει να λαμβάνουν τροφές πριν τις 17 εβδομάδες ζωής και όχι αργότερα από τις 26 εβδομάδες ζωής. Το μητρικό γάλα αποτελεί την καταλληλότερη μορφή σίτισης για τα βρέφη, διότι περιέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά (σάκχαρα, πρωτεΐνες, λίπη...
Εγκυμοσύνη το καλοκαίρι:Τι πρέπει να προσέξεις
Εγκυμοσύνη

Εγκυμοσύνη το καλοκαίρι:Τι πρέπει να προσέξεις

Εγκυμοσύνη το καλοκαίρι:Τι πρέπει να προσέξεις Η εγκυμοσύνη το καλοκαίρι έχει, αντικειμενικές δυσκολίες, που μπορούν όμως να ξεπεραστούν. Είναι αλήθεια πως όσο ανεβαίνει η θερμοκρασία τόσο πιο δύσκολη γίνεται η εγκυμοσύνη. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Η έντονη ζέστη προκαλεί συχνά υπόταση και, σε συνδυασμό με τα κιλά της εγκυμοσύνης, προκαλείται έντονη εφίδρωση, δυσκολία στον ύπνο ή και αϋπνίες. Οιδήματα στα άνω και κάτω άκρα, δυσκολίες στην αναπνοή,κράμπες, ζαλάδες και γενικότερα κόπωση. Απλές συμβουλές για μια όμορφη εγκυμοσύνη το καλοκαίρι Ακολούθησε μερικές απλές και πολύτιμες συμβουλές, για να περάσεις λίγο πιο ξεκούραστα και χωρίς επιπλοκές η εγκυμοσύνη το καλοκαίρι. Προσοχή στην αφυδάτωση. Έχε πάντα μαζί σου ένα μπουκάλι νερό. Προτίμησε ...
5 παρενέργειες περιόδου που δεν φαντάζεσαι! 
Εγκυμοσύνη, ΥΓΕΙΑ

5 παρενέργειες περιόδου που δεν φαντάζεσαι! 

5 παρενέργειες περιόδου που δεν φαντάζεσαι! Οι, παρενέργειες περιόδου δεν είναι μόνο τα νευράκια που έχεις αυτά είναι σίγουρα. Αν μέχρι σήμερα κατηγορούσες τη γυναικεία φύση σου για τις συνεχείς εναλλαγές στη διάθεσή σου, σου έχουμε νέα! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Τόσο η ωορρηξία όσο και η περίοδος αλλά και κάποιες μέρες πριν από αυτή, μπορούν να επηρεάσουν πολλά περισσότερα απ' όσα νομίζεις.Ξεκινώντας από τον τρόπο που επιλέγεις σύντροφο μέχρι... τον τόνο της φωνής σου. Σου κινήσαμε το ενδιαφέρον; 1. ΠΡΟΤΙΜΑΣ ΤΑ... ΚΑΚΑ ΠΑΙΔΙΑ Αν και συνήθως σου αρέσουν οι «άντρες για σπίτι», υπάρχουν φορές μέσα στο μήνα που πιάνεις τον εαυτό σου να κρυφοκοιτάζει το συνάδελφο που φέρνει μάλλον σε επαναστάτη. Για όλα φταίει ο κύκλος σου! Σύμφωνα με νέα μ...
Άσκηση στην εγκυμοσύνη:Διατήρησε το σώμα σου σε φόρμα!
Εγκυμοσύνη

Άσκηση στην εγκυμοσύνη:Διατήρησε το σώμα σου σε φόρμα!

Άσκηση στην εγκυμοσύνη:Διατήρησε το σώμα σου σε φόρμα! Στο διάστημα των εννέα μηνών της εγκυμοσύνης σου, θα διαπιστώσεις πολλές αλλαγές στο σώμα σου, τη διάθεση και τα συναισθήματα σου. Για να κάνεις το διάστημα αυτό πιο ευχάριστο, αλλά και για να έχεις εύκολο τοκετό, φρόντισε να διατηρήσεις το σώμα σου σε φόρμα. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Τι προσφέρει η άσκηση στην εγκυμοσύνη; Βελτιώνει στην αεροβική και μυϊκή ικανότητα Καλύτερη ανάρρωση μετά τη γέννα Καλύτερη ψυχολογική κατάσταση Λιγότερες επιπτώσεις από την εγκυμοσύνη Λιγότερα προβλήματα σπονδυλικής στήλης Καλύτερος έλεγχος βάρους Καλύτερη χώνεψη και λιγότερη δυσκοιλιότητα Αυξημένη ενεργητικότητα Μειωμένη κοιλιακή χαλάρωση Πώς πρέπει να γίνετε η άσκηση στην εγκυμοσύνη;...
Εγκυμοσύνη και διακοπές -Προφυλάξεις και συμβουλές
ΓΥΝΑΙΚΑ, Εγκυμοσύνη

Εγκυμοσύνη και διακοπές -Προφυλάξεις και συμβουλές

Εγκυμοσύνη και διακοπές.Για όλους μας οι καλοκαιρινές διακοπές είναι απαραίτητες, αλλά για τις εγκυμονούσες η ανάγκη για ξεκούραση και χαλάρωση είναι λίγο μεγαλύτερη, ώστε ο οργανισμός να αντεπεξέλθει με μεγαλύτερη ευκολία στις απαιτήσεις της εγκυμοσύνης. Και είναι σίγουρο ότι με μερικές απλές προφυλάξεις οι διακοπές μπορούν να γίνουν ευχάριστες και εξίσου ασφαλείς για τη μέλλουσα μητέρα αλλά και για το μωρό που έχει στην κοιλιά της. Σήμερα θα δώσουμε μερικές απλές συμβουλές για μέλλουσες μαμάδες για να περάσετε ένα όμορφο και αξέχαστο καλοκαίρι. Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού η έγκυος πρέπει η ίδια να διαμορφώσει τις δραστηριότητές της στην καθημερινότητα της ανάλογα με το στάδιο της κύησης στο οποίο βρίσκεται. Η ξεκούραση και η χαλάρωση του οργανισμού είναι απαραίτητες προκειμ...