Ετικέτα: θεραπεία ενυδάτωσης

Η σωστή ενυδάτωση είναι απαραίτητη για την υγεία του δέρματος.Μάθετε τι πρέπει να κάνετε για να ενυδατώσετε σωστά το δέρμα και τον οργανισμό σας! Μην κάνετε πολύ κουτά ντους  Τα  καυτά ντους αφαιρούν από το δέρμα την υγρασία του  και απομακρύνουν τα φυσικά προστατευτικά έλαια. Έτσι, κάνετε με χλιαρό  νερό είναι ότι καλύτερο για το δέρμα σας. Ελέγξτε την ξηρότητα του δέρματός σας Ξύστε  μια μικρή περιοχή στο χέρι ή στο πόδι με το νύχι σας. Αν αφήσει ένα λευκό σημάδι,αυτό σημαίνει ότι  το δέρμα σας είναι ξηρό και πράγματι χρειάζεται ενυδάτωση και απολέπιση (δηλαδή, την απομάκρυνση του εξωτερικού στρώματος των νεκρών κυττάρων του δέρματος). Περιποιηθείτε σωστά τον λαιμό και το στήθος σας Η περιοχή του στήθους και του λαιμού είναι πάρα πολύ ευαίσθητη.Συχνά παρουσιάζει έντονα σημάδια γήρ...