6 κακές συνήθειες που μας προσθέτουν χρόνια
Όλες οι γυναίκες επιθυμούν να φαίνονται για πάντα νέες και όμορφες. Δυστυχώς όμως υιοθετούμε μερικές «κακές» συνήθειες που επισπεύδουν την γήρανση του δέρματος μας.
Στο inbeautyland.gr βρήκαμε τα 6 πράγματα που θα πρέπει όλες να αποφεύγουμε:
Διατροφή χωρίς φρούτα, λαχανικά:
Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι η κύρια πηγή αντιοξειδωτικών στην καθημερινή διατροφή.
Πέρα από όλες τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία, τα φρούτα και τα λαχανικά περιέχουν βιταμίνη C
που είναι απαραίτητη για το "χτίσιμο" του κολλαγόνου του δέρματος.
Υπερέκθεση στον ήλιο:
Η έκθεση στον ήλιο, ειδικά στις "απαγορευμένες" ώρες και για μεγάλο χρονικό διάστημα, ευθύνεται για την εμφάνιση ρυτίδων και πανάδων στο πρόσωπο, το δέρμα του οποίου καταλήγει σταδιακά να χάνει την ελαστικότητά του. Για την ακρίβεια, το...