Ετικέτα: ναυτιες εγκυμοσυνης αντιμετωπιση

Η εγκυμοσύνη θα μπορούσε να είναι η πιο υπέροχη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας, αν δεν υπήρχαν οι πρωινές ναυτίες να ταλαιπωρούν τις μέλλουσες μαμάδες, άλλες περισσότερο και άλλες λιγότερο (για την ακρίβεια το ποσοστό όσων υποφέρουν και όσων όχι υπολογίζεται στο 50%-50%). Τα καλά νέα είναι ότι συνήθως μετά τον τρίτο μήνα τα συμπτώματα υποχωρούν μέχρι που εξαφανίζονται. Τα ακόμα καλύτερα; Ότι ακόμα και αυτούς τους τρεις δύσκολους πρώτους μήνες, υπάρχουν ορισμένα… γιατροσόφια που μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώσετε κάπως καλύτερα. Κράκερ με ουδέτερη γεύση ή φρυγανιές Δοκιμάστε να φάτε μερικά κράκερ ή φρυγανιές το πρωί που ξυπνάτε, για να «τραβήξουν» τα υγρά του στομαχιού, πιείτε στη συνέχεια και ένα τσάι και μπορεί να αποφύγετε τη ναυτία. Μικρά και συχνά γεύματα Αντί να κάνετε...