Ετικέτα: υγιεινή διατροφή

Υδατάνθρακες στην διατροφή για ενέργεια στο σώμα

6Ιούν

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=48&d=identicon&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=96&d=identicon&r=g 2x' class='avatar avatar-48 photo' height='48' width='48' decoding='async'/>

By Barbara LiosiNo Comments

Διατροφή, ΥΓΕΙΑ

Υδατάνθρακες στην διατροφή για ενέργεια στο σώμα

Υδατάνθρακες στην διατροφή για ενέργεια στο σώμα Οι υδατάνθρακες είναι σημαντικό συστατικό της διατροφής μας και παρέχουν ενέργεια στο σώμα. Η ποσότητα και ο χρόνος κατανάλωσής τους εξαρτώνται από τις ατομικές ανάγκες και τους στόχους διατροφής κάθε ατόμου.

Read More

10 λόγοι που πρέπει να τρώμε αργά

26Απρ

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=48&d=identicon&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=96&d=identicon&r=g 2x' class='avatar avatar-48 photo' height='48' width='48' decoding='async'/>

By Barbara LiosiNo Comments

Διατροφή

10 λόγοι που πρέπει να τρώμε αργά

10 λόγοι που πρέπει να τρώμε αργά Το να πρέπει να τρώμε αργά αποτελεί σημαντική πτυχή της διατροφής μας και της υγείας μας, και υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους πρέπει να τρώμε αργά.

Read More

ΟΜΟΡΦΟ ΔΕΡΜΑ ΜΕ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

1Απρ

<img alt='' data-src='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=48&d=identicon&r=g' data-srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=96&d=identicon&r=g 2x' class='avatar avatar-48 photo lazyload' height='48' width='48' loading='lazy' decoding='async' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' style='--smush-placeholder-width: 48px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 48/48;' /><noscript><img alt='' data-src='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=48&d=identicon&r=g' data-srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=96&d=identicon&r=g 2x' class='avatar avatar-48 photo lazyload' height='48' width='48' loading='lazy' decoding='async' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' style='--smush-placeholder-width: 48px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 48/48;' /><noscript><img alt='' data-src='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=48&d=identicon&r=g' data-srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=96&d=identicon&r=g 2x' class='avatar avatar-48 photo lazyload' height='48' width='48' loading='lazy' decoding='async' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' style='--smush-placeholder-width: 48px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 48/48;' /><noscript><img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=48&d=identicon&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=96&d=identicon&r=g 2x' class='avatar avatar-48 photo' height='48' width='48' loading='lazy' decoding='async'/>

By Barbara LiosiNo Comments

Διατροφή, ΟΜΟΡΦΙΑ, ΥΓΕΙΑ

ΟΜΟΡΦΟ ΔΕΡΜΑ ΜΕ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΟΜΟΡΦΟ ΔΕΡΜΑ ΜΕ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Όσα θαυματουργά συστατικά κι αν κρύβει η επιστήμη της δερματολογίας στα εργαστήριά της, στην πραγματικότητα η φροντίδα του δέρματος είναι πολύ πιο απλή και ανέξοδη από ό,τι πιστεύουμε.

Read More

10Απρ

<img alt='' data-src='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=48&d=identicon&r=g' data-srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=96&d=identicon&r=g 2x' class='avatar avatar-48 photo lazyload' height='48' width='48' loading='lazy' decoding='async' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' style='--smush-placeholder-width: 48px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 48/48;' /><noscript><img alt='' data-src='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=48&d=identicon&r=g' data-srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=96&d=identicon&r=g 2x' class='avatar avatar-48 photo lazyload' height='48' width='48' loading='lazy' decoding='async' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' style='--smush-placeholder-width: 48px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 48/48;' /><noscript><img alt='' data-src='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=48&d=identicon&r=g' data-srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=96&d=identicon&r=g 2x' class='avatar avatar-48 photo lazyload' height='48' width='48' loading='lazy' decoding='async' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' style='--smush-placeholder-width: 48px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 48/48;' /><noscript><img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=48&d=identicon&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=96&d=identicon&r=g 2x' class='avatar avatar-48 photo' height='48' width='48' loading='lazy' decoding='async'/>

By Barbara LiosiNo Comments

Διατροφή, Εγκυμοσύνη

Πρόβλημα σύλληψης αντιμετωπίστε το…

Read More

15Νοέ

<img alt='' data-src='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=48&d=identicon&r=g' data-srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=96&d=identicon&r=g 2x' class='avatar avatar-48 photo lazyload' height='48' width='48' loading='lazy' decoding='async' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' style='--smush-placeholder-width: 48px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 48/48;' /><noscript><img alt='' data-src='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=48&d=identicon&r=g' data-srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=96&d=identicon&r=g 2x' class='avatar avatar-48 photo lazyload' height='48' width='48' loading='lazy' decoding='async' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' style='--smush-placeholder-width: 48px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 48/48;' /><noscript><img alt='' data-src='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=48&d=identicon&r=g' data-srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=96&d=identicon&r=g 2x' class='avatar avatar-48 photo lazyload' height='48' width='48' loading='lazy' decoding='async' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' style='--smush-placeholder-width: 48px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 48/48;' /><noscript><img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=48&d=identicon&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=96&d=identicon&r=g 2x' class='avatar avatar-48 photo' height='48' width='48' loading='lazy' decoding='async'/>

By Barbara LiosiNo Comments

Διατροφή

Ισογλυκαιμική διατροφή λεπτή για πάντα!

Read More

21Σεπ

<img alt='' data-src='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=48&d=identicon&r=g' data-srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=96&d=identicon&r=g 2x' class='avatar avatar-48 photo lazyload' height='48' width='48' loading='lazy' decoding='async' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' style='--smush-placeholder-width: 48px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 48/48;' /><noscript><img alt='' data-src='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=48&d=identicon&r=g' data-srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=96&d=identicon&r=g 2x' class='avatar avatar-48 photo lazyload' height='48' width='48' loading='lazy' decoding='async' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' style='--smush-placeholder-width: 48px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 48/48;' /><noscript><img alt='' data-src='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=48&d=identicon&r=g' data-srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=96&d=identicon&r=g 2x' class='avatar avatar-48 photo lazyload' height='48' width='48' loading='lazy' decoding='async' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' style='--smush-placeholder-width: 48px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 48/48;' /><noscript><img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=48&d=identicon&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=96&d=identicon&r=g 2x' class='avatar avatar-48 photo' height='48' width='48' loading='lazy' decoding='async'/>

By Barbara LiosiNo Comments

Μητέρα & παιδί

Ποια είναι η πιο υγιεινή διατροφή για παιδιά στο σχολείο;

Read More

7Ιούλ

<img alt='' data-src='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=48&d=identicon&r=g' data-srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=96&d=identicon&r=g 2x' class='avatar avatar-48 photo lazyload' height='48' width='48' loading='lazy' decoding='async' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' style='--smush-placeholder-width: 48px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 48/48;' /><noscript><img alt='' data-src='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=48&d=identicon&r=g' data-srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=96&d=identicon&r=g 2x' class='avatar avatar-48 photo lazyload' height='48' width='48' loading='lazy' decoding='async' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' style='--smush-placeholder-width: 48px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 48/48;' /><noscript><img alt='' data-src='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=48&d=identicon&r=g' data-srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=96&d=identicon&r=g 2x' class='avatar avatar-48 photo lazyload' height='48' width='48' loading='lazy' decoding='async' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' style='--smush-placeholder-width: 48px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 48/48;' /><noscript><img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=48&d=identicon&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/a32f378e28442b503fb5033cca8da829?s=96&d=identicon&r=g 2x' class='avatar avatar-48 photo' height='48' width='48' loading='lazy' decoding='async'/>

By Barbara LiosiNo Comments

Διατροφή

7 Ευεργετικές τροφές για υγεία και ενέργεια!

Read More