beauty tips- Σελίδα 12 από 21

20Αυγ

By Barbara LiosiNo Comments

Πρόσωπο

Μασάζ προσώπου για να λειάνετε τις ρυτίδες έκφρασης

Το μασάζ προσώπου μπορεί να κάνει το δέρμα απαλό,λαμπερό ακόμα και να λειαίνει της ρυτίδες έκφρασης.Όλες μας χρησιμοποιούμε προϊόντα ομορφιάς,κατάλληλα για τη θεραπεία του δέρματος μας.Ξεχνάμε όμως να κάνουμε μασάζ.Το μασάζ είναι επίσης πολύ σημαντικό για το δέρμα.Σήμερα θα μάθετε να κάνετε μασάζ προσώπου στο σπίτι για να λειάνετε τις ρυτίδες έκφρασης. Τι κάνει το μασάζ προσώπου Μετά τον καθημερινό καθαρισμό του προσώπου, θα ήταν σκόπιμο να κάνετε μασάζ στο δέρμα για να κρατήσετε ήπιους τους μυς του προσώπου και, συνεπώς, να χαλαρώσουν οι ρυτίδες έκφρασης.Οι ρυτίδες έκφρασης σχηματίζονται συνήθως στην περιοχή των ματιών και του στόματος.Με το μασάζ προσώπου επίσης, μπορείτε να μειώσετε το πρήξιμο και τους μαύρους κύκλους. Δείτε ακόμα:Σκοτώστε τις ρυτίδες Ξεκινώντας το μασάζ.. Πριν κάν...

12Αυγ

By Barbara LiosiNo Comments

Πρόσωπο

Νεανική επιδερμίδα με μάσκες από καρπούζι

Νεανική επιδερμίδα με μάσκες από καρπούζι.Το καρπούζι προσφέρει πολύτιμα στοιχεία στον οργανισμό μας όπως είναι οι βιταμίνες Α, Β6, C, λυκοπένιο, κάλιο και φυτικές ίνες.Υπάρχει μια χημική ουσία στο καρπούζι στο κόκκινο γκρέιπ φρουτ και στην φλούδα της ντομάτας, η οποία ενεργεί σαν φυσικό αντηλιακό και μας βοηθά να διατηρήσουμε την επιδερμίδα μας νεανική για περισσότερα χρόνια... Το καρπούζι δροσίζει και ενυδατώνει το δέρμα Μάσκα για αντιγήρανση με καρπούζι Βάλτε σε ένα μικρό μπολ 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό καρπουζιού με 1 κουταλάκι του γλυκού πουρέ αβοκάντο. Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, και η βιταμίνη C μαζί με τη βιταμίνη Ε, δρουν ως αντιοξειδωτικά. Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπο σας και αφήστε τη για 20 λεπτά πριν ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Θα έχετε θεαματικά απ...

11Αυγ

By Barbara LiosiNo Comments

Μακιγιάζ

Μια νέα πρόταση στο καλοκαιρινό μακιγιάζ!

Το καλύτερο μακιγιάζ για το καλοκαίρι δεν είναι άλλο από το μακιγιάζ με φυσικό αποτέλεσμα με απαλές αλλά φωτεινές αποχρώσεις.Σήμερα θα μάθετε μια νέα πρόταση στο καλοκαιρινό μακιγιάζ που θα σας ξετρελάνει! Για την επιδερμίδα θέλουμε μια υγιεί φρέσκια εμφάνιση.Θα το πετύχουμε με μια υγρή βάση make up σε μορφή κρέμας η οποία δημιουργεί ένα ομοιογενές δέρμα καθώς το διορθώνει και του δίνει λάμψη.Στην συνέχεια προσθέσετε και μια πούδρα σε χρυσαφί απόχρωσης για να πετύχουμε την ματ εντύπωση που θέλουμε. Ενισχύουμε το αποτέλεσμα και προσθέτουμε λάμψη με ένα concealer σε μορφή στικ, απλώνοντας το στο μέτωπο, στα ζυγωματικά, στα φρύδια και ανάμεσα στη μύτη και το άνω χείλος. Το smokey eyes με περλέ και Ιριδίζοντα χρώματα είναι μια ιδανική πρόταση για το καλοκαίρι.Στα καστανά μάτια ταιριάζ...

9Αυγ

By Barbara LiosiNo Comments

Διατροφή, Μαλλιά

8-τροφές για υγιή και λαμπερά μαλλιά

Η σωστή διατροφή μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας να λάμπουν από υγεία και δύναμη.Σήμερα θα μάθετε ποιες είναι οι 8 τροφές για υγιή και λαμπερά μαλλιά. 1.Σολωμός. Είναι ότι καλύτερο για τα μαλλιά καθώς περιέχει Ω3 λιπαρά οξέα που κάνουν καλό στο δέρμα του κεφαλιού. Είναι επίσης πλούσιος σε πρωτεΐνες (επίσης βασικές για την υγεία των μαλλιών) και σίδηρο. 2.Αυγά. Εκτός από πρωτεΐνη, παρέχουν στον οργανισμό βιοτίνη και βιταμίνη Β12 που είναι απαραίτητες για την καλή υγεία των μαλλιών. 3.Σπανάκι και Μπρόκολο. Πλούσια σε βιταμίνες Α και C που βοηθούν στην έκκριση σμήγματος δηλαδή του φυσικού μαλακτικού των μαλλιών. 4.Σκούρα πράσινα λαχανικά. Είναι γεμάτα σίδηρο και ασβέστιο και συνεπώς απαραίτητα για τα μαλλιά. 5.Όσπρια. Είναι βασική πηγή πρωτεϊνών, σιδήρου, zinc και βιοτίνης. Πολ...

5Αυγ

By Barbara LiosiNo Comments

ΥΓΕΙΑ

Αντιμετωπίστε την UV ακτινοβολία

Τι είναι η υπεριώδης ακτινοβολία; Η υπεριώδης ακτινοβολία είναι μέρος του ηλεκτρομαγνητικού φάσματος, που εκπέμπεται από τον ήλιο. Ενώ, μάλιστα, οι ακτίνες UVC (μήκος κύματος 100 - 280 nm) απορροφώνται από το όζον της ατμόσφαιρας, τους υδρατμούς, το οξυγόνο και το διοξείδιο του άνθρακα, οι UVΑ (μήκος κύματος 315 - 400 nm) και το 10% των UVΒ (μήκος κύματος 280 - 315 nm) φθάνουν στην επιφάνεια της γης. Τόσο οι UVΑ, όσο και οι UVΒ, είναι ιδιαίτερης σημασίας για την ανθρώπινη υγεία. Μικρές ποσότητες υπεριώδους ακτινοβολία είναι αναγκαίες για την παραγωγή της Βιταμίνης D, ενώ αντίθετα, η υπερέκθεση μπορεί να επιφέρει οξείας και χρόνιας μορφής συνέπειες για το δέρμα, τα μάτια και το ανοσοποιητικό σύστημα του ανθρώπου. Η ελάττωση του στρώματος του όζοντος είναι γνωστό ότι επιδεινώνει τις...

5Αυγ

By Barbara LiosiNo Comments

Πρόσωπο

3 μάσκες ομορφιάς από την Ινδία

Οι γυναίκες στην Ινδία εδώ και πολλούς αιώνες φτιάχνουν μάσκες ομορφιάς από γιαούρτι,αμυγδαλόψιχα,μπανάνα πλιγούρι βρώμης και πολλά άλλα συστατικά. Και για να τις χρησιμοποιούν τόσο καιρό, μάλλον θα είναι πολύ ευχαριστημένες από τα αποτελέσματα.Σήμερα και εμείς είπαμε να σας δώσουμε 3 συνταγές για μάσκες ομορφιάς από την Ινδία. Μάσκα προσώπου με γιαούρτι και αμυγδαλόψιχα Θα χρειαστείτε τέσσερις κουταλιές της σούπας γιαούρτι και μία κουταλιά αμυγδαλόψιχα. Αφού τα ανακατέψετε καλά θα απλώσετε το μείγμα στο πρόσωπό σας για περίπου μισή ώρα και στη συνέχεια θα το ξεπλύνετε με χλιαρό χαμομήλι. Μετά, στην Ινδία, απλώνουν στο πρόσωπό τους βαζελίνη την οποία αφήνουν όλο το βράδυ. Ωστόσο, αν η βαζελίνη σάς πέφτει βαριά, μπορείτε να την αντικαταστήσετε με την υδατική σας κρέμα. Μάσκα προσώπου με ...

5Αυγ

By Barbara LiosiNo Comments

Μακιγιάζ

Μυστικά για ένα σωστό μακιγιάζ

Ανοίγοντας τα περιοδικά και βλέποντας την λάμψη όλων των προσώπων που απεικονίζονται,αναρωτιέστε αν τελικά είναι όντως αψεγάδιαστα. Η απάντηση είναι φυσικά και όχι γιατί εκτός από την μαγική μέθοδο του Photoshop, υπάρχουν ορισμένα μυστικά για ένα σωστό μακιγιάζ. Μυστικά που κάνουν το αποτέλεσμα τόσο μα τόσο εκθαμβωτικό. Σε οποιαδήποτε σημεία του προσώπου σας έχετε σημάδια, στους πιθανούς μαύρους κύκλους καθώς και γύρω από την μύτη ή όπου υπάρχουν σκιές, επαλείψτε τοπικά με κονσίλερ (concealer) Απλώστε το φον ντε τεν (foundation) στο μέτωπο, στο πηγούνι και στα μάγουλα είτε με ειδικό σφουγγαράκι με γωνίες, είτε με πινέλο ή με μαλακές κυκλικές κινήσεις προσέχοντας ιδιαίτερα την περιοχή κοντά στις ρίζες των μαλλιών Διορθώστε πολύ προσεκτικά τα τελειώματα του φον ντε τεν στην ...