Παρασκευή, 14 Αυγούστου

Ετικέτα: hip hop

Χορός και αδυνάτισμα:Για τέλειους γλουτούς, κοιλιά και άκρα!
Σώμα-fitness

Χορός και αδυνάτισμα:Για τέλειους γλουτούς, κοιλιά και άκρα!

Χορός και αδυνάτισμα:Για τέλειους γλουτούς, κοιλιά και άκρα! Για αρμονικό σώμα και ψυχική ηρεμία,μια είναι η απάντηση:Βρες το είδος χορού που ταιριάζει στις ανάγκες σου,και λικνίσου στους ρυθμούς της μουσικής.Σήμερα το beauty secrets θα σου δώσει αρκετές και χρήσιμες πληροφορίες για 3 είδη χορού που θα σου χαρίσουν τέλειους γλουτούς, κοιλιά και άκρα! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ο χορός κάνει θαύματα και στο αδυνάτισμα.Το αποδεικνύουν τα σμιλεμένα σώματα των χορευτών με τις εντυπωσιακές αναλογίες. Και παρότι δεν είναι λίγοι αυτοί που πιστεύουν ότι ο χορός γυμνάζει κυρίως τα πόδια, πραγματικότητα τους διαψεύδει. Ο χορός ενεργοποιεί όλες τις μυϊκές ομάδες, βοηθά στη σύσφιγξη των κοιλιακών, δυναμώνει τους ραχιαίους και τονώνει τα άκρα, ενώ χαρίζει ευλυγισί...