Συμπτώματα εμμηνόπαυσης:Καταπολεμήστε τα!
Μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να εξομαλύνουν προβλήματα που δημιουργούν τα συμπτώματα εμμηνόπαυσης . Η εμμηνόπαυση παρατηρείται, όταν οι ωοθήκες μιας γυναίκας σταματήσουν να παράγουν σεξουαλικές ορμόνες και ιδιαίτερα οιστρογόνα. Η αλλαγή αυτή συντελείται σε διάστημα μερικών ετών, κυρίως μεταξύ των 45 και των 60, αλλά σε ορισμένες γυναίκες είναι ενδεχόμενο να εκδηλωθεί και σε νεαρότερη ηλικία. Η περίοδος μιας γυναίκας σταματά σαν αποτέλεσμα της πτώσης των ορμονικών επιπέδων
Ποια είναι τα συμπτώματα εμμηνόπαυσης;
Μεταξύ των πιο συνηθισμένων συμπτωμάτων είναι οι εξάψεις (ένα ξαφνικό και έντονο κύμα θερμότητας και ιδρώτα), η κατάθλιψη, το άγχος και οι διακυμάνσεις της διάθεσης. Είναι ενδεχόμενο να παρατηρηθούν και προβλήματα με την ουρήθρα και τον κόλπο όπως ατροφία, μη τακτική ...