Σάββατο, 26 Σεπτεμβρίου

ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Ανακαλύψτε ενδιαφέροντα άρθρα για ζώδια, κατοικίδια, διακοπές και showbiz, γεμάτα έμπνευση, διασκέδαση και χρήσιμες πληροφορίες που θα σε κρατούν πάντα ενημερωμένη και ψυχαγωγημένη. Το beauty-secrets.gr θα φροντίσει για όλα!

16Μαρ By Barbara LiosiNo Comments
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ, ΟΜΟΡΦΙΑ

Χαλαρωτικο μπανιο για το σωμα και την ψυχη

Δεν υπάρχει τίπο­τα πιο απολαυστι­κό από το να βυ­θιστείτε μέσα σε μια ζεστή μπανιέ­ρα κάποια κρύα χειμωνιάτικη μέ­ρα. Ανακαλύψτε μαζί μας την Τέ­χνη της χαλάρω­σης του σώματος και της ψυχής-με λίγες αποτελε­σματικές ασκή­σεις μέσα στο μπάνιο. Οι χρυσοί κανόνες Σήμερα επιστρέφουμε πάλι στις συμβουλές της γιαγιάς. Π.χ: το νε­ρό δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστό, ιδανικοί είναι οι 37 βαθμοί Κελσίου. Διαλέξτε με προσοχή το κατάλληλο προϊόν που Θα προσθέσετε στο νερό .Χαλαρώστε για δέκα μόνο λεπτά μέσα στην μπανιέρα, μετά ανακαθίστε, τεντωθείτε καλά και αρχίστε το μασάζ με την ειδική βούρτσα μπάνιου από τις μύτες των ποδιών με κυκλικές κινήσεις μέχρι την καρδιά. Και από τα δάχτυλα των χεριών μέχρι τα μπράτσα επί­σης προς την κατεύθυνση της καρδιάς. Χαλαρωτικό ιαματικό αφρόλουτρο  Τι υ...
Read More
16Φεβ By Barbara LiosiNo Comments
Διατροφή, ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ, ΥΓΕΙΑ

Δημητριακα η καλυτερη επιλογη για μια ισορροπημενη διατροφη

Τα δημητριακά είναι από τις πιο προσιτές και απλές τροφές, που έχουν όμως πολύ μεγάλη αξία για την ισορροπία του οργανισμού. Είναι πλούσια σε ίνες που διευκολύνουν τη λειτουργία του εντέρου και δεν έχουν καθόλου λιπαρά. Περιέχουν επίσης, σύμπλεγμα υδατανθράκων και βιταμίνες Β, καθώς και ολιγοστοιχεία όπως: μαγνήσιο, ψευδάργυρο, ασβέστιο και σίδηρο. Τα δημητριακά έχουν διαδοθεί πολύ τα τελευταία χρόνια στο καθημερινό τραπέζι και αποτελούν τη βάση για σαλάτες, φαγητά και γλυκάΚριθάριΛείο και σε σχήμα πέρλας, είναι ένα δημητριακό με ελαφριά γεύση και με την υφή της μαστίχας. Για να το μαγειρέψετε: βράστε 3 κούπες νερό ή ζωμό, προσθέστε μέσα 1 κούπα κριθάρι και βράστε για 40 λεπτά ώσπου να μαλακώσει. Αφήστε να μείνει 5 λεπτά. Προσθέστε το στις: σούπες και στα βραστά ή χρησιμοποιήστε το στις σ...
Read More
31Ιαν By Barbara LiosiNo Comments
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ, ΥΓΕΙΑ

Διωξτε το αγχος χορευοντας

Στην όμορφη και φιλική αίθουσα της σχολής χορού DANZARTE η γνωστή δημοσιογράφος Υγείας , Εύα Ντελιδάκη, επέλεξε να δραστηριοποιηθεί σε έναν χώρο που σήμερα είναι απαραίτητος παρά ποτέ! Στην ενδυνάμωση των ανθρώπων , με ομιλίες, διαδραστικό παιχνίδι, διάλογο πάνω σε γνώσεις που αφορούν την πνευματικότητα , τα συναισθήματα, τις σκέψεις που επηρεάζουν το σώμα , το γέλιο , την αγάπη, και πολλά άλλα …. Πολλές φορές φιλοξενούνται ειδικοί , θεραπευτές ,καλλιτέχνες ,και μαζί με την Εύα καταφέρνουν να δημιουργούν ένα μοναδικό κλίμα χαλάρωσης , ηρεμίας, αυτογνωσίας, αισιοδοξίας αλλά και λύσεων! Στόχος είναι να διώξουμε το άγχος και με καθαρότητα σκέψης να δούμε την καθημερινότητα με άλλη ματιά! Φυσικά η εποχή μας θέλει δράση και αυτό θέλει εκπαίδευση στην σκέψη μας…. Η προσέλευση του κόσμου είναι η...
Read More
28Ιαν By Barbara LiosiNo Comments
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ, Θεραπείες ιατρικής αισθητικής

Εφαρμογη της λαπαροσκοπικης χειρουργικης

Τρίτη 28 Ιανουαρίου 2014 ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Ανώτερα αποτελέσματα με πολλαπλά οφέλη σε δεκάδες εκατομμύρια ασθενείς, γιατρούς και ασφαλιστικά ταμεία, προσφέρει παγκόσμια αλλά και στη χώρα μας τα τελευταία 20χρόνια η εφαρμογή της λαπαροσκοπικής χειρουργικής! Η εφαρμογή της, σύμφωνα με τους χειρουργούς, άνοιξε νέους ορίζοντες και δημιούργησε νέα δεδομένα στη χειρουργική του πεπτικού και όχι μόνο. Ενώ η παθολογία και οι βασικές χειρουργικές αρχές παρέμειναν φυσικά οι ίδιες, η χειρουργική προσπέλαση, ο χρόνος νοσηλείας, ο μετεγχειρητικός πόνος, οι άμεσες και απώτερες επιπλοκές και ο χρόνος επανόδου του ασθενή στην καθημερινότητα και την εργασία του άλλαξαν θεαματικά υπέρ του, με την επικράτηση της λαπαροσκοπικής χειρουργικής. «Δεν θα ήταν υπερβολή αν λέγαμε ότι η ανάπτυξη της λαπαροσκοπικής τεχνικής ...
Read More
3Δεκ By Barbara LiosiNo Comments
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ, ΥΓΕΙΑ

Θεραπευτικα βοτανα για το κρυολογημα

Πολλά συμπτώματα του κρυολογήματος και της γρίπης είναι παρόμοια πονόλαιμος, βήχας, μπούκωμα, καταρροή και ατονία, αλλά η γρίπη είναι σοβαρότερο νόσημα. Αν η θερμοκρασία σας υπερβεί τους 39,4° C ή αν ο πυρετός επιμένει πάνω από τρεις μέρες, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Τα συμπτώματα της γρίπης ή τον κρυολογήματος προκαλούνται από την προσπάθεια του οργανισμού σας να απαλλαγεί από τον ιό. Οι φυσικές θεραπείες με βότανα υποβοηθούν παρά καταστέλλουν τις προσπάθειες του οργανισμού σας. Προστασία από τα κρυολογήματα και τη γρίπη                 Ο αστράγαλος είναι ένα κινεζικό βότανο που ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα. Μπορείτε να το παίρνετε νωρίς το φθινόπωρο για τουλάχιστον ένα μήνα. Βράστε σε χαμηλή φωτιά ένα κουτάλι του γλυκού αστράγαλο σε 3OOml νερό για Ι5 λεπτά, σε σκεπασμένη κατ...
Read More
1Δεκ By Barbara LiosiNo Comments
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Τα καλύτερα beauty blogs του διαγωνισμού για ελληνίδες beauty bloggers

      Ο  κόσμος της ομορφιάς αποτελεί ένα αγαπημένο μυστήριο για κάθε γυναίκα. Στην προσπάθεια της να τον εξερευνήσει και να τον ανακαλύψει, έχει στο πλευρό της τις beauty bloggers. Δουλειά τους, ή μάλλον πάθος τους, είναι η πρόταση προϊόντων που έχουν αγαπήσει προκειμένου να διευκολύνουν την επιλογή του σωστού για κάθε ανάγκη. Το flowmagazine.gr, στην προσπάθειά του να αναδείξει τις καλύτερες ελληνίδες bloggers, διοργάνωσε το «Διαγωνισμό για ελληνίδες beauty bloggers». Παρακάτω παρουσιάζονται τα επικρατέστερα beauty blogs που μπορείτε να συμβουλεύεστε σε θέματα ομορφιάς. Beauty secrets: penbeautysecrets.blogspot.gr Η Παναγιώτα μέσα από το blog της φροντίζει να μας ενημερώνει για όλα. Δεν μας αφήνει περιθώρια για απορίες. Υγεία, ομορφιά, διατροφή, ψυχολογία, μακιγιάζ, μαλλιά, σώμα, αν...
Read More