Φυσικό πεντικιούρ στο σπίτι με βότανα και αιθέρια έλαια
Το Φυσικό πεντικιούρ θα βοηθήσει τα πόδια σου να αναζωογονηθούν να ξεκουραστούν και να αποβάλουν την ένταση. Γιατί τα πόδια μας κουβαλούν το βάρος της καθημερινότητας, καθώς βασιζόμαστε πάνω τους, και συχνά περιμένουμε από αυτά να δείχνουν τέλεια και στα ψηλοτάκουνα.
Η ένταση που δημιουργεί αυτή η κατάσταση μπορεί να φαίνεται στο πρόσωπό μας με ρυτίδες έκφρασης και πονοκεφάλους από το στρες. Γι’ αυτό, η αναζωογόνηση των ποδιών μπορεί να δρα και ως ένα μίνι λίφτινγκ προσώπου, καθώς η ανακούφιση που αισθανόμαστε μετά τη φροντίδα τους απαλύνει τα χαρακτηριστικά μας.
Κάνε μέρος της ρουτίνας σου το Φυσικό πεντικιούρ με βότανα και αιθέρια έλαια που ακολουθεί και θα με θυμηθείς.
Σέρουμ ποδιών για ξηρό δέρμα
Κάνε μασάζ με αυτό το σέρουμ στη σκληρή επιδερμίδα των ποδιών ή στα νύχια.
Θα χρειαστείς:
- 2 κτσ σησαμέλαιο
- Ι κτγ σιτέλαιο
- 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο σανταλόξυλου
- 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο μύρου
Εκτέλεση-Εφαρμογή:
Ρίξε τα έλαια μέσα σε ένα καθαρό μπουκάλι από σκούρο γυαλί. Πρόσθεσε τα αιθέρια έλαια. Κλείσε το μπουκάλι και αποθήκευσε το σε σκοτεινό, δροσερό μέρος. Ανακίνησε πριν από τη χρήση. Για να το εφαρμόσεις, κάνε μασάζ στις ιδιαίτερα ξηρές ζώνες των ποδιών.
Φρουτοθεραπεία
Τι μπορεί να είναι πιο πολυτελές από το να τυλίξεις τα κουρασμένα πόδια σου με φρούτα;
Θα χρειαστείς:
- 1/2 ανανά, καθαρισμένο
- 1/2 παπάγια, καθαρισμένη
- χυμός από 1 λάιμ
Εκτέλεση-Εφαρμογή:
Χτύπησε τα φρούτα σε ένα μπλέντερ και πρόσθεσε το χυμό λάιμ. Άπλωσε την κρέμα και στα δύο πόδια σου. Βάλε κάθε πόδι μέσα σε μια πλαστική σακούλα και τύλιξε τα από πάνω με χλιαρές πετσέτες για 10 λεπτά. Κάνε ένα χλιαρό ποδόλουτρο, για να ξέβγαλε τα πόδια σου.
Λουτρό για κουρασμένα πόδια
Χρησιμοποίησε αυτή τη συνταγή για να τονώσεις τα κουρασμένα πόδια σου και να απαλύνεις τις σκληρύνσεις:
Θα χρειαστείς:
- 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου
- 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο κυπαρισσιού
- 2 κτγ έλαιο jojoba
Εκτέλεση-Εφαρμογή:
Ανέμειξε τα αιθέρια έλαια με το έλαιο jojoba. Ρίξε το μείγμα σε μια λεκάνι με χλιαρό νερό. Βούτηξε τα πόδια σου μέχρι ψηλά και χαλάρωσε για 5-10 λεπτά. Μετά, βάλε τα σε μια λεκάνι με κρύο νερό, στο οποίο θα έχεις ρίξει ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι.
Scrub με αλάτι και πιπέρι
Καταπολέμησε την ξηρή επιδερμίδα με ένα… πιπεράτο προϊόν απολέπισης.
Θα χρειαστείς:
- Ι κτσ θαλασσινό αλάτι
- Ι κτγ σπασμένους κόκκους μαύρου πιπεριού
- 2,5 εκ. φρέσκο τζίντζερ, τριμμένο
- 1 κτσ μέλι
- Ι κτγ έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
Εκτέλεση-Εφαρμογή:
Σε ένα μπολ, ανακάτεψε το αλάτι και το πιπέρι. Πρόσθεσε το τριμμένο τζίντζερ, ανέμειξε με το μέλι μέχρι να γίνει κρέμα και ρίξε το ελαιόλαδο. Κάνε μασάζ στις σκληρές φτέρνες και τα πέλματα. Τέλος, βούτηξε τα πόδια σου σε ένα χλιαρό λουτρό, για να ξεβγάλεις το μείγμα.
ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ
- Ξηρό δέρμα και φαγούρα:Μπάνιο με βρώμη και γάλα!
- Σύσφιξη προσώπου στο σπίτι εύκολα & οικονομικά!
- 4 Θεραπείες για γόνατα και αγκώνες για ενυδάτωση & απολέπιση!
ΔΗΜΟΦΗΛΗ ΑΡΘΡΑ