Παρασκευή, 25 Σεπτεμβρίου

ΓΥΝΑΙΚΑ

Το beauty-secrets.gr είναι αφιερωμένο σε ότι αφορά την γυναίκα, προσφέροντας πολύτιμες συμβουλές, έμπνευση και υποστήριξη για κάθε στάδιο και ρόλο που αναλαμβάνει μια γυναίκα. Από την αυτοφροντίδα και την αυτοπεποίθηση μέχρι σημαντικές στιγμές όπως ο γάμος και η εγκυμοσύνη, εδώ θα βρείτε άρθρα που σας καθοδηγούν και σας βοηθούν να απολαύσετε κάθε φάση της ζωής σας στο έπακρο.

Γάμος, ΓΥΝΑΙΚΑ, Μαλλιά

Τα καλυτερα ρομαντικα νυφικα χτενισματα 2014!

Η πιο σημαντική στιγμή της ζωής σας έφτασε! Και αυτή δεν είναι άλλη,από την μέρα του γάμου σας! Tο beauty secrets έψαξε και βρήκε τις 30 πιο όμορφες wedding hairstyle προτάσεις 2014 . Αν θέλετε ένα ρομαντικό και ανάλαφρο χτένισμα που όμως θα σας κάνει να ξεχωρίσετε, δεν έχετε παρά να ρίξετε μια ματιά στα παρακάτω νυφικά χτενίσματα.
ΓΥΝΑΙΚΑ, Εγκυμοσύνη

Υποθυρεοειδισμός και εγκυμοσύνη

Περίπου το 3% των γυναικών παρουσιάζουν υποθυρεοειδισμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο υποθυρεοειδισμός είναι μία συχνή κατάσταση που οφείλεται σε υπολειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, η οποία έχει σαν αποτέλεσμα χαμηλά επίπεδα θυροξίνης (Τ4) στον οργανισμό. Η πιό συχνή αιτία είναι αυτοάνοση, και ονομάζεται θυρεοειδίτιδα Hashimoto. Οι επιπτώσεις του υποθυρεοειδισμού στη γονιμότητα και στην εγκυμοσύνη εξαρτώνται από τη βαρύτητα του υποθυρεοειδισμού. Ο βαρύς υποθυρεοειδισμός επηρεάζει αρνητικά την ωορρηξία, και κατά συνέπεια τη γονιμότητα της γυναίκας, αλλά και αν συμβεί εγκυμοσύνη, αυτή μπορεί να παρουσιάσει σοβαρές επιπλοκές, όπως προεκλαμψία, αναιμία, αποβολή, πρόωρο τοκετό, αποκόλληση πλακούντα, νεογνά χαμηλού βάρους και αιμορραγία της λοχείας. Ευτυχώς, οι περισσότερες γυναίκες έχου...
ΓΥΝΑΙΚΑ, Εγκυμοσύνη

Spa για εγκύους

Δε χρειάζεται να στερείστε την αγαπημένη σας spa χαλάρωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Υπάρχουν πολλές θεραπείες, με κατάλληλα προϊόντα, που απευθύνονται στις ιδιαίτερες ανάγκες που έχει η έγκυος.  Ειδική φροντίδα για τη μέλλουσα μαμά! Απολαύστε φυτική μάσκα σώματος, καθαρισμό προσώπου –με φυτικά καλλυντικά για πρόσωπο και σώμα κατάλληλα για τις ανάγκες της εγκύου- και ειδικό μασάζ για μέλλουσες μαμάδες, που ανακουφίζει από τους πόνους στην πλάτη ή στη μέση και από τις κατακρατήσεις υγρών! Μία spa περιποίηση για εγκύους είναι  μία ξεχωριστή εμπειρία χαλάρωσης, από την οποία θα αποκομίσετε ηρεμία και ευεξία! Το pregnant spa massage  Είναι μια πολύτιμη φροντίδα για τις μέλλουσες μητέρες, με ολιστικό και ασφαλή τρόπο. Το σώμα υποστηρίζεται από μαξιλάρια, ενώ ρυθμικές κινήσει...
ΓΥΝΑΙΚΑ, Εγκυμοσύνη

Ποια είναι η “ιδανική” ηλικία για να μείνεις έγκυος;

Λευτέρη Μόρροου, BA(Hons), Mphil., PgC, PgD Ψυχολόγος/Ψυχοθεραπευτής Υπεύθυνος Ψυχολογικής Υποστήριξης Embryolab Σύμφωνα με τα επίσημα στατιστικά της Ευρωπαϊκής Ένωσης, ο μέσος όρος ηλικίας της πρώτης εγκυμοσύνης αυξήθηκε από τα 26, όπου βρισκόταν το 1990, στα 28 χρόνια. Στην Ελλάδα, ειδικότερα, από τα 25,5 χρόνια ο μέσος όρος ανέβηκε στα 28, ενώ ακόμη πιο αυξημένος φαίνεται να είναι σε χώρες όπως η Ισπανία, η Γερμανία, η Σουηδία, η Ελβετία και η Μεγάλη Βρετανία, όπου αγγίζει τα 30 χρόνια. Οι πιο πρόσφατες έρευνες στη Βρετανία υποστηρίζουν ότι το ποσοστό των 40ριδων που αποκτούν παιδί έχει τριπλασιαστεί. Τι μας κάνει να αναβάλλουμε την απόκτηση παιδιού περισσότερο απ’ ότι οι γονείς μας; Τα επίσημα στοιχεία μιλούν για μετάβαση από τον παραδοσιακό στον σύγχρονο τρόπο ζωής, ένα τρόπο ζωής με...
Γάμος, ΓΥΝΑΙΚΑ

7 Συμβουλές για όμορφες και λαμπερές νυφούλες

7 Συμβουλές για όμορφες και λαμπερές νυφούλες Ακολουθείστε τις συμβουλές μας και θα φθάσετε στα σκαλιά της εκκλησίας όμορφες και λαμπερές: Ύπνος: Είναι καλό να μάθετε να κοιμάστε και να ξυπνάτε την ίδια ώρα. Να θυμάστε ότι ένας καλός ύπνος είναι σαν ένα καλό γεύμα, πρέπει να σας αφήνει ικανοποιημένες αλλά όχι με βαρύ στομάχι. Οκτώ ώρες ύπνος κατά προτίμηση 11 με 7 είναι ιδανικός για φρέκσια επιδερμίδα και διάθεση! Ακόμη καλύτερα μια με δυο ώρες μεσημεριανός ύπνος θα σας χαλαρώσει και θα σας ανανεώσει.Φαγητό: Τρώτε πιο συχνά! Αποχαιρετήστε τα τρία μεγάλα γεύματα και αντικαταστήστε τα με μικρότερα γεύματα πιο συχνά! Οι διατροφολόγοι τονίζουν ότι αν τρώμε κάθε 3 με 4 μέρες τα επίπεδα ενέργειας σας θα ανέβουν στα ύψη! Φροντίστε βεβαία να τρώτε υγιεινά γεύματα χωρίς περιττά λίπη και ζάχαρη....