Η σωστή Οργάνωση και διακόσμηση σπιτιού μας βοηθάει να έχουμε καλύτερη υγεία. Από τα χαλιά και τα χρώματα στις κουρτίνες μέχρι τα φωτιστικά, τα πλακάκια και τις πετσέτες, το σπίτι σας μπορεί να παίζει καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωση του σωματικού βάρους και της ψυχικής σας διάθεσης.
Δες ακόμα:5 Εκπληκτικές Κουζίνες που μας Άφησαν με το Στόμα Ανοιχτό
Ακόμα και στην πιθανότητα να προσβληθούμε από σοβαρότερες νόσους. Ύστερα από μελέτες των τελευταίων ιατρικών ερευνών, ειδικοί, ερεύνησαν σπιθαμή προς σπιθαμή ένα τυπικό σπίτι και μοιράστηκαν τα συμπεράσματά τους.
Οι απλές συμβουλές που σου προτείνουμε για την οργάνωση και διακόσμηση σπιτιού μπορούν να σε βοηθήσουν να το μετατρέψεις σε έναν υγιή και άνετο χώρο.
Τοπία που ηρεμούν
Δεν έχεις θέα από το παράθυρό σου; Κρέμασε έναν πίνακα ο οποίος να απεικονίζει ένα τοπίο.Όταν βλέπεις τη φύση (ακόμα κι αν πρόκειται για ζωγραφιά ή φωτογραφία), μειώνεται το στρες και το άγχος σου, όπως αναφέρουν ερευνητές.
Δες ακόμα:Τι πλακάκια να βάλω στο σαλόνι; 10 Μοντέρνες Ιδέες Διακόσμησης!
Ξέχασε τα λαμπατέρ
Το απευθείας φως μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο. Προτίμησε σποτ, απλίκες τοίχου ή κρεμαστά φώτα, που διαχέουν το φως. Χρησιμοποίησε λαμπτήρες led που είναι πιο υγιεινοί γιατί δίνουν φως που μοιάζει περισσότερο με το φυσικό.
Η δύναμη των λουλουδιών
Έχε ένα ζωηρόχρωμο μπουκέτο στο δωμάτιο για να ζωντανεύει τη συζήτηση. Έρευνα έδειξε ότι
ακόμα και τα άτομα που έμπαιναν σε ασανσέρ είχαν περισσότερες πιθανότητες να πιάσουν κουβέντα με κάποιον που κρατούσε λουλούδια.
Χρώμα και μπογιές για το σπίτι
Το βάψιμο του σπιτιού πρέπει να γίνεται τακτικά κυρίως για λόγους υγείας, αφού στους τοίχους επικάθονται σκόνες και καυσαέριο.
Ένα φρεσκοβαμμένο σπίτι σε παλ χρώματα (όπως μπεζ ζαχαρί,απαλό κίτρινο. Αποτελεί το ιδανικό καταφύγιο έπειτα από μια δύσκολη μέρα. Χρησιμοποίησε οικολογικές μπογιές, που δεν περιέχουν επικίνδυνα χημικά συστατικά και είναι άοσμες.
Δες ακόμα:13 ιδέες για να κάνεις πραγματικότητα το σπίτι των ονείρων σου!
Αν έχεις τζάκι
Μπορεί οι φλόγες να είναι ρομαντικές και να δημιουργούν όμορφη ατμόσφαιρα, αλλά ελευθερώνουν σωματίδια. Μπορεί να επιδεινώσουν καρδιολογικές και πνευμονικές παθήσεις, ενώ μπορεί να οδηγήσουν και σε ασθένειες όπως η βρογχίτιδα.
Επίσης, να φιλάς τα ξύλα πάντα έξω. Αν τα έχεις μέσα στο σπίτι αποτελούν πόλο έλξης για έντομα και τρωκτικά.
Και άλλες χρήσιμες συμβουλές
Φωτογραφίες
Όταν οι μαμάδες κοιτάζουν φωτογραφίες των παιδιών τους το τμήμα του εγκεφάλου που ελέγχει το συναίσθημα όπως η αμυγδάλη φαίνεται φωτεινότερο σε μαγνητικές τομογραφίες. Αυτό αναφέρει μελέτη των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας. Βάλε οικογενειακές φωτογραφίες για να σου τονώνουν τη διάθεση.
Προσοχή στα κεριά
Τα κεριά αποτελούν σοβαρή πηγή ρύπανσης στο εσωτερικό ενός σπιτιού. Διάφορα μολυσματικά
στοιχεία απελευθερώνονται από την καύση όπως και πτητικά αρωματικά συνθετικά. Τα φιτίλια των κεριών, που περιέχουν μόλυβδο, απελευθερώνουν μόριά του. Η έκθεση στον καπνό των αρωματικών ράβδων (sticks) προκαλεί βήχα, άσθμα, δερματοπάθειες και καρκίνο.
ΔΗΜΟΦΗΛΗ ΑΡΘΡΑ