Ευαίσθητο δέρμα: Είναι κληρονομικό, ή προέρχεται από περιβαλλοντικές επιδράσεις;
Και τα δύο. Γεγονός είναι ότι περισσότερες από 50% των Ελληνίδων, απαντούν καταφατικά στην ερώτηση δημοσκοπήσεων, κατά πόσο έχουν ευαίσθητο δέρμα. Όλο και περισσότερα άτομα υποφέρουν από αλλεργίες και δερματικές παθήσεις. Συχνά προσβάλλεται η ξηρή επιδερμίδα, γιατί ο προστατευτικός ιστός δεν είναι επαρκής. Σαν αποτέλεσμα, η υγρασία δεν απορροφάται ενώ ουσίες που ερεθίζουν το δέρμα διεισδύουν ευκολότερα. Στη χειρότερη περίπτωση το δέρμα ξεφλουδίζει, προκαλεί φαγούρα, τραβάει και φαίνεται τραχύ. Η λιπαρή επιδερμίδα αντιδρά στη ρύπανση του περιβάλλοντος, το άγχος και τη λανθασμένη φροντίδα.Οι παρακάτω συμβουλές ομορφιάς θα σας βοηθήσου να προσφέρετε την σωστή φροντίδα στο ευαίσθητο δέρμα σας.
Ποιο ρόλο παίζει η ψυχική διάθεση;
Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι η ψυχική διάθεση παίζει κύριο ρόλο σε δερματοπάθειες. Η έλλειψη ψυχικής γαλήνης και ηρεμίας αντικατοπτρίζεται στο δέρμα. Τεταμένα νεύρα και αισθήματα φόβου π.χ., επηρεάζουν αρνητικά την καλή κυκλοφορία του αίματος. Η επιδερμίδα φαίνεται Θαμπή και οι λειτουργίες της ατονούν. Το άγχος διαταράσσει την ορμονική ισορροπία, με αποτέλεσμα το δέρμα να ερεθίζεται και να κοκκινίζει. Το δέρμα αντιδρά σε κάθε αλλαγή. Αν παρατηρήσετε λοιπόν ότι για μεγάλο χρονικό διάστημα το δέρμα σας δεν είναι όπως θα έπρεπε να είναι, σας συνιστούμε να επιδιώξετε συνειδητά ψυχική ηρεμία, π.χ. με ασκήσεις αναπνοής ή ασκήσεις χαλάρωσης.
Το τρικ με το πινέλο: Πόσο ευαίσθητη είναι η επιδερμίδα σας στην πραγματικότητα;
Μ ένα απλό τεστ μπορείτε να δείτε πόσο ευαίσθητα αντιδρά το δέρμα σας. Καθαρίστε το πρόσωπό σας (μη βάλετε μετά κρέμα) και περάστε από πάνω το πινέλα χωρίς ρουζ. Πολύ ευαίσθητο δέρμα κοκκινίζει μετά από 10 δευτερόλεπτα ενώ το πιο ανθεκτικό μετά από 30.
Αν έχετε ευαίσθητη επιδερμίδα, νερό και σαπούνι δεν αρκούν. Μην παραλείπετε ποτέ να χρησιμοποιείτε κρέμα μετά το ντους
Το χλιαρό νερό.δίνει ζωντάνια στην επιδερμίδα και καταπραΰνει μικροερεθισμούς. Αποφύγετε τα πίλινγκ με κόκκους και προτιμήστε μάσκες καθαρισμού. Αν το δέρμα σας έχει χάσει την ισορροπία του, αποφύγετε για λίγο τις πολύ θρεπτικές κρέμες και τα serum. Το μόνο που χρειάζεται η επιδερμίδα σας τώρα είναι μια απλή κρέμα με λίγα συστατικά, και την κατάλληλη για τον τύπο σας περιεκτικότητα σε λίπος. Αν έχετε προβλήματα με σπυράκια, μην τα πιέζετε, γιατί θα χειροτερέψετε την κατάσταση. Καλύτερα είναι να ξηράνετε το σημείο της φλεγμονής με αντισηπτικό στικ για σπυράκια . Ευεργετικές είναι επίσης οι άλειφες με ψευδάργυρο και τα ζελέ με αλόη. Για το υπόλοιπο πρόσωπο χρησιμοποιείτε μια υδατική κρέμα.
Τι μπορεί να κάνει κανείς όταν το δέρμα στο σώμα προκαλεί φαγούρα και ξεφλουδίζει;
Το ευαίσθητο δέρμα δε σταματά στο ντεκολτέ. Συνήθως τείνει για υπερερεθισμό και στο υπόλοιπο σώμα. Ένας πιθανός λόγος γι’ αυτό είναι και σ’ αυτή την περίπτωση το υπερβολικό πλύσιμο. Όποιος κάνει ντουζ δύο φορές την ημέρα και χρησιμοποιεί υπερβολική ποσότητα σαπουνιού, σύντομα θα “νιώσει” τις επιπτώσεις. Και όσοι αγαπούν τα αφρόλουτρα δεν πρέπει α ξεχνούν ότι αργά ή γρήγορα το δέρμα τους θα στεγνώσει. Δώστε τέλος σ’ αυτήν την κατάσταση. ‘Ένας καθαρισμός την ημέρα είναι υπεραρκετός. Μια σταλιά αφρόλουτρο . Τα λουτρά σε έλαια ή γαλάκτωμα είναι ευεργετικά για δέρμα. Μην παραλείπετε ποτέ να βάζετε κρέμα μετά το ντουζ ή το μπάνιο. Ειδικά έλαια για το σώμα μαλακώνουν κι απαλύνουν το δέρμα, ιδιαίτερα σε σημεία που σκληραίνει εύκολα, όπως τους αγκώνες και τα γόνατα.
Πόσο σημαντική είναι η αντηλιακή προστασία;
Όλοι πρέπει να γίνουμε πιο προσεκτικοί με την ηλιοθεραπεία, προπαντός αν το δέρμα μας ερεθίζεται εύκολα. Δεν αρκεί να προσέξουμε να αποφύγουμε τα ηλιακά εγκαύματα. ‘Όποιος Θέλει να αποφύγει μακροχρόνιες επιπτώσεις, όπως πρόωρη γήρανση του δέρματος, δεν πρέπει να μένει στον ήλιο παρά μόνο για 2/3 του χρονικού διαστήματος για το οποίο Θα μπορούσε, χωρίς να πάθει εγκαύματα, συμβουλεύουν οι ειδικοί. Αν έχετε ανοιχτόχρωμο δέρμα, ακόμα και δέκα λεπτά μπορεί να είναι πολλά. Πολύ σημαντικό είναι επίσης ένα καλό αντηλιακό με UV-Β, UV-Α και υπέρυθρη προστασία. Για άτομα που έχουν αλλεργία στον ήλιο, αναγκαία είναι υψηλή UV-Α προστασία.
Ποια είναι τα κατάλληλα προϊόντα για την καθημερινή φροντίδα;
Μόνα εσείς μπορείτε να αποφασίσετε ποια προϊόντα ωφελούν το ευαίσθητο δέρμα σας. Μια συμβουλή: Μια κρέμα έχει την κατάλληλη περιεκτικότητα σε λίπος, όταν 3 ώρες μετά την χρήση, το δέρμα ούτε γυαλίζει, ούτε τεντώνει. Όταν βρείτε το κατάλληλο προϊόν για το δέρμα σας, προτιμότερο είναι να συνεχίσετε να το χρησιμοποιείτε και να μην κάνετε πειράματα που ταλαιπωρούν τη λεπτή επιδερμίδα.
Βλάπτει το μακιγιάζ τα ευαίσθητα δέρματα;
Το αντίθετο μάλιστα, το μέικ απ προστατεύει τη λεπτή επιδερμίδα από βλαβερές ουσίες που βρίσκονται στην ατμόσφαιρα, απ’ τον άνεμο και γενικά τις καιρικές και περιβαλλοντικές συνθήκες. Απλώς πρέπει να το διαλέξετε ανάλογα με το πρόβλημα που παρουσιάζει το δέρμα σας. Κατάλληλο για δέρμα με τάση για σπυράκια είναι ένα προϊόν που δεν περιέχει λιπαρές ουσίες,ενώ το ξηρό δέρμα χρειάζεται ένα κρεμώδες προϊόν.Η πούδρα προσφέρει επιπλέον προστασία.