βιταμίνες τροφή για το δέρμα

5+1 διατροφικά μυστικά για όμορφο και νεανικό δέρμα! Το δέρμα είναι ο καθρέφτης της υγείας, και της ομορφιάς. Πρέπει να είμαστε συνεπείς με την φροντίδα του όχι μόνο εξωτερικά αλλά και εκ των έσω. Πέρα από την φροντίδα του, λοιπόν, με τα κατάλληλα προϊόντα περιποίησης,και με μερικά διατροφικά μυστικά θα διατηρηθεί όμορφο και νεανικό. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Οι μαύροι κύκλοι, οι ρυτίδες,η αφυδάτωση και χαλάρωση θα αντιμετωπιστούν χωρίς τη βοήθεια της επεμβατικής αισθητικής. Αρκεί να μάθεις τα μικρά αλλά πολύτιμα διατροφικά μυστικά που θα διαβάσεις παρακάτω. 1.#.Πες όχι στις επεξεργασμένες τροφές Πες «όχι» στη ζάχαρη και σε οτιδήποτε μπορεί να ανεβάσει το σάκχαρο στο αίμα σου. Επίσης το λευκό ψωμί και το αλεύρι που μπλοκάρουν τα όργανα. Αυτό οδ...

Μάθετε τα οφέλη τους! Το ελιξίριο της νεότητας δε βρίσκεται μόνο στα φρούτα και τα λαχανικά, μια καλά ισορροπημένη διατροφή είναι επίσης σημαντική. Εάν καταναλώνετε μια ποικιλία υγιεινών τροφών βοηθάτε το δέρμα σας να διατηρηθεί απαλό και λαμπερό ενώ συστατικά που παρέχουν αντιγηραντική δράση έχουν και οι βιταμίνες. Μάθετε πως τα οφέλη των βιταμινών σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή θα κάνουν το δέρμα και το σώμα σας να αλλάξει. Βιταμίνη Α για τις ρυτίδες Είναι απαραίτητη για το φυσιολογικό κύκλο των κυττάρων του δέρματος και μία από τις βασικές της λειτουργίες είναι η διατήρηση της ακεραιότητας του επιθηλιακού ιστού. Θα τη βρείτε σε λοσιόν και κρέμες νύχτας, γνωστή ως ρετινόλη. Καταφέρνει να μειώσει τις ρυτίδες, να σβήσει τις καφέ κηλίδες και να αντιμετωπίσει την ξηρότητ...

Ετικέτα: βιταμίνες τροφή για το δέρμα

5+1 διατροφικά μυστικά για όμορφο και νεανικό δέρμα!

3 βιταμίνες “τροφή” για το δέρμα!