λαιμός - Σελίδα 2 από 3

8Απρ

By Barbara LiosiNo Comments

7 αποτελεσματικές ασκήσεις για να απαλλαγείς από το διπλοσάγονο!

Η σωστή διατροφή η σωματική δραστηριότητα είναι μερικές καλές συνήθειες που μπορούν να βοηθήσουν το σώμα μας να παραμείνει νεανικό και πάντα σε φόρμα.Το ίδιο ισχύει επίσης και για τους μυς του προσώπου μας,που έχουν την τάση να χάνουν την σφριγηλότητα τους, καθώς γερνάμε. Έχοντας όλα αυτά υπόψη μας, εμείς στο beauty secrets ψάξαμε και βρήκαμε τις 7 πιο αποτελεσματικές ασκήσεις για να σε βοηθήσουν να απαλλαγείς από το διπλοσάγονο. Ο λαιμός δείχνει την ηλικία σου: Μην τον παραμελείς! Προθέρμανση των μυών Ακριβώς όπως και πριν από οποιαδήποτε άλλη προπόνηση,πρέπει να ζεστάνεις τους μυς του προσώπου σου. Για το σκοπό αυτό, μετακίνησε την κάτω γνάθο σου προς τα εμπρός και προς τα πίσω και στη συνέχεια από τη μία πλευρά στην άλλη. Όλες οι κινήσεις θα πρέπει να γίνονται αργά ...

3Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

ΟΜΟΡΦΙΑ

7 λάθη ομορφιάς που κάνουμε εμείς οι γυναίκες

Όλες οι γυναίκες θέλουμε να είμαστε όμορφες και πάντα περιποιημένες,μερικές φορές όμως υπερβάλουμε και κάνουμε λάθη που έχουν τα αντίθετα αποτελέσματα.Σήμερα θα μάθεις 7 λάθη ομορφιάς που κάνουμε εμείς οι γυναίκες και μας στερούν το όμορφο αποτέλεσμα που επιδιώκουμε. 7 λάθη ομορφιάς που κάνουμε εμείς οι γυναίκες 1#Μην βάζεις make up προτού στεγνώσει η ενυδατική. Επειδή βιάζεσαι να βγεις από το σπίτι, δεν σημαίνει ότι μπορείς να κάνεις και ότι θέλεις προκαλώντας έτσι κακό στο δέρμα σου. Η ενυδατική κρέμα, που σε προστατεύει από τα καλλυντικά, πρέπει να στεγνώσει πλήρως πριν αρχίσεις να καλλωπίζεσαι. Αν δεν περιμένεις, το make up δεν θα αντέξει όλη την ημέρα και είναι πιθανό να αποκτήσεις κοκκινίλες ή πανάδες. Τι να κάνεις: περίμενε τουλάχιστον 60 δευτερόλεπτα μέχρι να στεγνώσει ή...

4Δεκ

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα

Περιποίηση λαιμού & ντεκολτέ στο σπίτι!

Το δέρμα του προσώπου να μαρτυρά τις περισσότερες φορές την ηλικία μιας γυναίκας,αλλά και επιδερμίδα του λαιμού και του ντεκολτέ μας προδίδουν το ίδιο.Αλήθεια,εσύ φροντίζεις το λαιμό και το ντεκολτέ σου;Αυτή η περιοχή του σώματος, αποτελεί ισχυρό σύμβολο θηλυκότητας.Περιποίηση λαιμού & ντεκολτέ στο σπίτι.Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο! Το πηγούνι δεν θα πρέπει να αποτελεί ποτέ ένα αξεπέραστο σύνορο στη διαδικασία του καθαρισμού. Η περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ μπορεί να μην αποτελεί συχνά σημείο μακιγιάζ, όμως πάνω της κατακάθονται ίχνη σκόνης και νέφους, οπότε ο καθαρισμός δεν θα πρέπει να ξεκινάει από το μέτωπο και να σταματάει στο πηγούνι, αλλά να επεκτείνεται και παρακάτω. Ανακαλύψτε λοιπόν τα βασικά στάδια που θα πρέπει να περιλαμβάνει η καθημερινή περιποίηση λαιμού &a...

13Μάι

By Barbara LiosiNo Comments

ΟΜΟΡΦΙΑ, Πρόσωπο

Αντιρυτιδική κρέμα θρέψης για τον λαιμό

Mάρτιος! Μήνας αφιερωμένος στο “εθνικό” μας προϊόν… το ελαιόλαδο! Σήμερα φτιάχνουμε Αντιρυτιδική κρέμα θρέψης για τον λαιμό, μια συνταγή από τη Μαρίνα – Μαρία Σεραφειμίδου. Υλικά 2,5 κουταλιές μέλι 2,5 κουταλάκια ελαιόλαδο 2 κρόκους αβγού (κατά προτίμηση βιολογικής προέλευσης) Εκτέλεση 1. Αναμειγνύουμε τα υλικά στο μπλέντερ να ομογενοποιηθούν. 2. Απλώνουμε μικρή ποσότητα της κρέμας στον λαιμό, με ανοδικές κινήσεις. 3. Μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο για 3-4 μέρες. Δείτε ακόμα:Φροντίδα στήθους λαιμού και ντεκολτέ! www.tsemperlidou.gr...

30Μαρ

By Barbara Liosi1 Comment

Σώμα

Φροντίδα στήθους λαιμού και ντεκολτέ!

Το στήθος είναι σύμβολο θηλυκότητας για μια γυναίκα.Τις περισσότερες φορές επικεντρωνόμαστε στη φροντίδα του προσώπου και του σώματος και ξεχνάμε ότι πρέπει επίσης να φροντίζουμε σωστά το στήθος το λαιμό και το ντεκολτέ.Το αποτέλεσμα είναι ρυτίδες, πρόωρη γήρανση, πανάδες και γενικά κακή όψη της επιδερμίδα στην εν λόγω περιοχή. Οι κρέμες λοιπόν που χρησιμοποιούμε στο πρόσωπο,είναι απαραίτητο να εφαρμόζονται,στο στήθος ,στο λαιμό και στο ντεκολτέ. Για καλή εμφάνιση και υγεία του δέρματος της περιοχής. Το στήθος ταλαιπωρείται πολύ από τους στηθόδεσμους, από τι αυξομειώσεις βάρους και από πολλούς ακόμη παράγοντες. Γι' αυτό Θα πρέπει η άσκηση, η φροντίδα και η περιποίησή του να είναι καθημερινή και πρακτική. Ανάλογα με τις ανάγκες του,μπορούμε να φτιάξουμε καλλυντικά με φυσικά συστατικά γ...

27Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

Θεραπείες ιατρικής αισθητικής, ΟΜΟΡΦΙΑ

Αντιμετωπιστε τη γηρανση τη χαλαρωση και την απωλεια ογκου σε προσωπο και σωμα

Καθώς η σύγχρονη Αισθητική Ιατρική εξελίσσεται όλο και περισσότερο, μια νέα μη επεμβατική θεραπεία, made in USA, έρχεται να αντιμετωπίσει τη γηρανση, τη χαλάρωση, την απώλεια όγκου και την πτώση των ανατομικών στοιχείων του προσώπου και του σώματος. Μια νέα τεχνική ανόρθωσης των ιστών, η οποία αλλάζει την προσέγγιση στo Lifting με ανάρτηση του δέρματος σε μία νέα θέση. Στη μέθοδο Suture Lifting χρησιμοποιούν τα εξειδικευμένα απορροφήσιμα ράμματα, τα «Silhouette Soft», φτιαγμένα από ένα πλήρως απορροφήσιμο και βιοσυμβατουλικό, το πολυγαλακτικό οξύ. Τα ράμματα παρασκευάζονται στις ΗΠΑ και είναι εγκεκριμένα από το FDA. Κατά μήκος, έχουν μικρούς κώνους προς τις 2 αντίθετες κατευθύνσεις, οι οποίοι σηκώνουν και συγκρατούν το δέρμα όπως θα γινόταν σε ένα χειρουργικό lifting. Η Μέθοδος Sutur...

15Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα

Μυστικά ομορφιάς για νεανικό λαιμό και μπούστο!

Ανεξάρτητα με το πόσο αψεγάδιαστο μπορεί να είναι το πρόσωπο σας, η περιοχή του λαιμού και του μπούστου μπορεί να προδώσει την ηλικία σας! Το δέρμα στην περιοχή του λαιμού και του στήθους είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο και συχνά παρουσιάζει ξηρότητα, δυσχρωμίες και σημάδια γήρανσης. Μάθετε, λοιπόν, μυστικά ομορφιάς για την καθημερινή περιποίηση αυτής της ευαίσθητης περιοχής.Μυστικά ομορφιάς για νεανικό λαιμό και μπούστο! Καθαρισμός: κάθε φορά που ξεβάφεστε θα πρέπει να χρησιμοποιείτε για το λαιμό και το ντεκολτέ τα ίδια προϊόντα που χρησιμοποιείτε και για το πρόσωπο, δηλαδή γαλάκτωμα και τονωτική λοσιόν. Ενυδάτωση: σε αυτή την περιοχή είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε προϊόντα εμπλουτισμένα με αντιοξειδωτικά, θρεπτικά και αντιρυτιδικά συστατικά αλλά και ενισχυμέν...