Φράουλες - beauty-secrets.gr

Σπιτική Μαρμελάδα Φράουλα: Σπιτική & χωρίς Ζάχαρη!

2Μάι

By Barbara LiosiNo Comments

ΓΕΥΣΕΙΣ

Σπιτική Μαρμελάδα Φράουλα: Σπιτική & χωρίς Ζάχαρη!

Σπιτική Μαρμελάδα Φράουλα: Σπιτική & χωρίς Ζάχαρη! Ανακάλυψε την απόλυτη συνταγή για σπιτική μαρμελάδα φράουλα! Φρέσκες φράουλες, φυσικά υλικά και βήμα-βήμα οδηγίες για τέλειο αποτέλεσμα κάθε φορά.

Πώς να φτιάξετε την τέλεια Πάβλοβα: Συνταγή για απόλυτη επιτυχία

8Μαρ

By Barbara LiosiNo Comments

ΓΕΥΣΕΙΣ

Πώς να φτιάξετε την τέλεια Πάβλοβα: Συνταγή για απόλυτη επιτυχία

Πώς να φτιάξετε την τέλεια Πάβλοβα: Συνταγή για απόλυτη επιτυχία Η Πάβλοβα είναι ένα από τα πιο κομψά και εντυπωσιακά γλυκά που μπορείτε να φτιάξετε. Η συνταγή της εύκολη με την τραγανή μαρέγκα, τη βελούδινη σαντιγί και τα φρέσκα φρούτα, αποτελεί ιδανικό επιδόρπιο για κάθε περίσταση.

24Οκτ

By Barbara LiosiNo Comments

Διατροφή, ΟΜΟΡΦΙΑ

6+1 τροφές για λαμπερό δέρμα με αντιγηραντική και αντιοξειδωτική δράση

6+1 τροφές για λαμπερό δέρμα με αντιγηραντική και αντιοξειδωτική δράση! Για την φροντίδα της επιδερμίδας σου απαραίτητος σύμμαχος είναι μια καλή κρέμα ημέρας αλλά και η κατάλληλη διατροφή. Σήμερα το beauty secrets έψαξε και βρήκε 6+1 τροφές για λαμπερό δέρμα με αντιγηραντική και αντιοξειδωτική δράση! Η καλή υγεία και η λεπτή σιλουέτα είναι οι πρωταρχικοί μας στόχοι όταν επιλέγουμε τι θα φάμε. Γιατί, όμως, μέσα από τη διατροφή μας να μην κάνουμε και το δέρμα μας αστραφτερό και λαμπερό με τις κατάλληλες τροφές; Αν ακολουθείς πιστά την καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς αλλά το πρόσωπό σου συνεχίζει να είναι θαμπό και κουρασμένο η απάντηση βρίσκεται στο ψυγείο και στα ντουλάπια της κουζίνας σου! Αν ακόμα δεν κατάλαβες, κάνε πέρα τα κρουασάν, τη μαγιονέζα και τα μπισκότα και δες τ...

8Σεπ

By Barbara Liosi1 Comment

Πρόσωπο

Diy γαλάκτωμα καθαρισμού : 5 συνταγές για να φτιάξεις αυτό που σου ταιριάζει!

Diy γαλάκτωμα καθαρισμού :5 συνταγές για να φτιάξεις αυτό που σου ταιριάζει! Για ένα καθαρό, λαμπερό πρόσωπο επιβάλλεται πρώτα απ' όλα ο σωστός καθαρισμός η πιο σημαντική φροντίδα ομορφιάς. Ακολούθησε ένα καθημερινό πρόγραμμα περιποίησης για να διατηρήσεις την επιδερμίδα σου λαμπερή, σφριγηλή και νεανική. Ανάλογα με την ηλικία και τον τύπο του δέρματος σου, επέλεξε το κατάλληλο φυσικό γαλάκτωμα καθαρισμού. Οι συνταγές που ακολουθούν είναι πλούσιες σε φυτικά θρεπτικά συστατικά για να απομακρύνεις τα υπολείμματα του μακιγιάζ και τους ρύπους. Χρησιμοποιώντας το καθημερινά καθαρίζει, θρέφει και ενυδατώνει την επιδερμίδα σου σε βάθος. #1.Diy γαλάκτωμα καθαρισμού με φράουλες για κανονικό δέρμα Θα χρειαστείς 2-3 φράουλες (πολτό) 1 κεσέ γιαούρτι ολόπαχο 3 σταγόνες αιθέριο έλ...

14Απρ

By Barbara LiosiNo Comments

Διατροφή

Η διατροφή της ευεξίας

Η διατροφή της ευεξίας Η διατροφή της ευεξίας είναι μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά.Μάθε πως θα κερδίσεις το 100% από τα φρούτα και τα λαχανικά της άνοιξης και απόκτησε υγεία ,ευεξία και μια λεπτή και καλλίγραμμη σιλουέτα. Πιο πολύχρωμα, ζουμερά,αρωματικά φρούτα και λαχανικά από εκείνα της άνοιξης δύσκολα θα βρεις! Και έχεις πολλούς λόγους για να γεμίσεις το ψυγείο, τον πάγκο της κουζίνας, το τάπερ στο γραφείο με προϊόντα εποχής. ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ:Βιολογικά Προϊόντα: Τι πρέπει να ξέρει ο καταναλωτής; ...διατροφή ευεξίας Για να σε... βοηθήσουμε, θα σου πούμε τους δύο βασικούς: Θα κάνεις reboost στον οργανισμό σου μετά το χειμώνα, τις ιώσεις και την πεσμένη διάθεση, ενώ τα φρούτα και τα λαχανικά θα γίνουν ο Νο 1 σύμμαχός σου για να πετύχεις το τέλειο bikini body μέχρ...

16Ιούν

By Barbara LiosiNo Comments

ΓΕΥΣΕΙΣ

Μπόμπες σοκολάτας μια εύκολη και δροσερή συνταγή!

Μπόμπες σοκολάτας μια εύκολη και δροσερή συνταγή! Σήμερα θα μοιραστούμε μαζί σου,μια νόστιμη,δροσερή,εύκολη και απολαυστική συνταγή για μπόμπες σοκολάτας.Μια συνταγή που μπορείς να την μοιραστείς με την οικογένεια και τους φίλους σου οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Υλικά για 6 μερίδες Χρόνος ετοιμασίας 2 ώρες Για τις Μπόμπες σοκολάτας θα χρειαστείς: 1 κουτί ζελέ φράουλα 1 κούπα ζεστό νερό 1 κούπα κρύο νερό 2 κούπες κρέμα γάλακτος 1 κούπα σοκολατένια κορν φλέικς 250 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα 1 κούπα σαντιγί για το γαρνίρισμα καρουλάκια σοκολάτας σαντιγί σάλτσα φράουλας μερικές ωραίες φρέσκες φράουλες Μπόμπες σοκολάτας μια εύκολη και δροσερή συνταγή! Εκτέλεση Διάλυσε το ζελέ στο ζεστό νερό. Πρόσθεσε το κρύο κι αφήστε το στο ψυγείο, ώσπου ...

19Μαρ

By Barbara LiosiNo Comments

ΓΕΥΣΕΙΣ

Φτιάξε εύκολα σορμπέ φράουλα με λίγες θερμίδες!

Το σορπμέ φράουλα είναι ένα εύκολο,νόστιμο,δροσερό και απολαυστικό γλύκισμα με λίγες θερμίδες.Μιας και οι φράουλες είναι στα καλύτερα τους δεν χάνεις τίποτα να το δοκιμάσεις.Αν θέλεις μπορείς να παρασκευάσεις μεγαλύτερη ποσότητα μείγματος και να το διατηρήσεις στη συντήρηση για με 5 ημέρες και καθημερινά να παγώνεις στην παγωτομηχανή την ποσότητα που χρειάζεσαι. Φτιάξε εύκολα σορμπέ φράουλα με λίγες θερμίδες! Για το εύκολο σορμπέ φράουλα θα χρειαστείς:Συνταγή για 11 μερίδες 700 γραμμ. φρέσκες φράουλες 50 ml γάλα σε σκόνη 0%λιπαρά 135 ml νερό 20γραμμ. Sweete στέβια Φτιάξε εύκολα σορμπέ φράουλα με λίγες θερμίδες! Εκτέλεση Στο μπλέντερ, βάλε τις φράουλες για να γίνουν χυμός. Ρίξε σε κατσαρόλα το χυμό φράουλας, το νερό, τη Sweete στέβια και το γάλα σε σκόνη και αν...