beauty tips- Σελίδα 20 από 21

14Απρ

By Barbara LiosiNo Comments

Αφυδατωμένο δέρμα & η θεραπεία του

Αφυδατωμένο δέρμα & η θεραπεία του Όλοι οι τύποι δέρματος (φυσιολογικό, ξηρό, λιπαρό και μικτό) μπορεί να αφυδατωθούν, θα ήταν λάθος να πούμε λοιπόν ότι ένα λιπαρό δέρμα δεν αφυδατώνεται. Η θεραπεία ενός αφυδατωμένου δέρματος είναι γενική και τοπική. Πρέπει να ισορροπήσει το νευρικό σύστημα, η τροφή να είναι άφθονη και πλούσια σε νερό και να χρησιμοποιούνται τα κατάλληλα καλλυντικά. Πρέπει επίσης να προστατεύεται το δέρμα από τον ήλιο και καλό επίσης κάνει το μασάζ με λιπαρή κρέμα στην οποία τα νερό βρίσκεται μέσα σε γαλακτοματοποιητικές ουσίες, όπως χοληστερίνη, γλυκερίνη κλπ. Με το μασάζ μπορούμε να επιτύχουμε πρόσκληση συρροής αίματος και λέμφου στο πρόσωπο και στο σώμα, που σημαίνει καλύτερη απορρόφηση των προϊόντων που χρησιμοποιούνται και αποβολή τοξινών, αντίσ...

9Απρ

By Barbara LiosiNo Comments

ΟΜΟΡΦΙΑ, Πρόσωπο

Mαύροι κύκλοι τέλος

Mαύροι κύκλοι τέλος Οι μαύροι κύκλοι είναι επιφανειακά τριχοειδή αγγεία που βρίσκονται στο λεπτότερο σημείο του δέρματος του προσώπου και δίνουν την εντύπωση μοβ- μπλε σκιών. Η εμφάνιση τους οφείλεται στον τρόπο σχηματισμού των ιστών των βλεφάρων, αλλά επιδεινώνεται από την αϋπνία και την κούραση. Για να απαλλαγείτε από αυτούς, ακολουθείστε τις παρακάτω συμβουλές. Ύπνος και ξεκούραση Είναι πολύ σημαντικό να προσφέρουμε στον εαυτό μας αυτό που έχει τόσο ανάγκη: ήρεμο ύπνο για 6-7 ώρες που θα ξεκουράσει σώμα και πνεύμα. Βιταμίνη C Είναι απαραίτητη για την παραγωγή του κολλαγόνου. Θα τη βρείτε στα φρούτα, τα λαχανικά και κυρίως στο χυμό του λεμονιού και του πορτοκαλιού. Όχι αλάτι Περιορίστε το αλάτι στη διατροφή σας, αφού ένας από τους λόγους εμφάνισης μαύρων κύκλων είν...

7Απρ

By Barbara LiosiNo Comments

Πρόσωπο, Σώμα

Μυστικά ομορφιάς για πρόσωπο & σώμα(Αντιγηραντικός ορός για το σώμα)

Μυστικά ομορφιάς για πρόσωπο & σώμα(Αντιγηραντικός ορός για το σώμα) ΥΛΙΚΑ 20 ml από κάθε αιθέριο έλαιο: γεράνι, λεβάντα, φασκόμηλο, σανταλόξυλο, γιασεμί, ylang ylang, μαντζουράνα - 10 σταγόνες από κάθε αιθέριο έλαιο: άγρια τριανταφυλλιά, jojoba, περγαμόντο ΕΚΤΕΛΕΣΗ Ζέστανε για λίγο σε καθαρό μπρίκι τα έλαια, ώστε να αναμειχθούν καλύτερα και ανακάτεψε καλά. Τοποθέτησε το μείγμα σε ειδικό σκούρο μπουκαλάκι (θα το βρεις στα φαρμακεία). Πρόσθεσε τα αιθέρια έλαια, κλείσε καλά το πώμα του μπουκαλιού και ανακίνησε το περιεχόμενο συνεχώς, μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα. ΠΟΥ ΒΟΗΘΑΕΙ Κάθε βράδυ, έπειτα από ένα ζεστό μπάνιο, βάζε λίγο από το λάδι κάνοντας μασάζ σε καθαρό δέρμα με κινήσεις απαλές, σαν μαλάξεις. Εάν νιώσεις ένα ελαφρύ τράβηγμα, μην ανησυχείς. Αυτή η αίσθηση επιβεβαιώ...

7Απρ

By Barbara LiosiNo Comments

ΟΜΟΡΦΙΑ, Πρόσωπο

Μυστικά ομορφιάς για πρόσωπο & σώμα(μάσκα για λαμπερή επιδερμίδα )

Μυστικά ομορφιάς για πρόσωπο & σώμα(μάσκα για λαμπερή επιδερμίδα ) ΥΛΙΚΑ 1/2 φλιτζάνι γιαούρτι «ζωντανής καλλιέργειας» - τριμμένη φλούδα ενός πορτοκαλιού- 2 κουταλάκια του γλυκού αμυγδαλέλαιο ΕΚΤΕΛΕΣΗ Ανακάτεψε τα υλικά. Κάνε επάλειψη στο πρόσωπό σου με την κρέμα και περίμενε για 10 λεπτά. Μετά ξέπλυνε με άφθονο νερό. ΠΟΥ ΒΟΗΘΑΕΙ Το βασικό συστατικό της μάσκας προέρχεται από τη ζύμωση των βακτηρίων του γιαουρτιού και είναι πλούσιο σε συστατικά όπως ασβέστιο, βιταμίνες Α και του συμπλέγματος Β, λιπίδια και πρωτεΐνες, που δίνουν ενέργεια, ενυδάτωση, θρέψη, φρεσκάδα και ελαστικότητα στο δέρμα. Το γιαούρτι συμβάλλει στην εξισορρόπηση του δέρματος, επαναφέρει το pΗ στη φυσιολογική του ισορροπία και καταπραΰνει τους ερεθισμούς. Η φλούδα πορτοκαλιού περιέχει ένα φυσικό οξύ, το κιτρικό, ...

1Απρ

By Barbara LiosiNo Comments

Γάμος, ΓΥΝΑΙΚΑ

7 Συμβουλές για όμορφες και λαμπερές νυφούλες

7 Συμβουλές για όμορφες και λαμπερές νυφούλες Ακολουθείστε τις συμβουλές μας και θα φθάσετε στα σκαλιά της εκκλησίας όμορφες και λαμπερές: Ύπνος: Είναι καλό να μάθετε να κοιμάστε και να ξυπνάτε την ίδια ώρα. Να θυμάστε ότι ένας καλός ύπνος είναι σαν ένα καλό γεύμα, πρέπει να σας αφήνει ικανοποιημένες αλλά όχι με βαρύ στομάχι. Οκτώ ώρες ύπνος κατά προτίμηση 11 με 7 είναι ιδανικός για φρέκσια επιδερμίδα και διάθεση! Ακόμη καλύτερα μια με δυο ώρες μεσημεριανός ύπνος θα σας χαλαρώσει και θα σας ανανεώσει.Φαγητό: Τρώτε πιο συχνά! Αποχαιρετήστε τα τρία μεγάλα γεύματα και αντικαταστήστε τα με μικρότερα γεύματα πιο συχνά! Οι διατροφολόγοι τονίζουν ότι αν τρώμε κάθε 3 με 4 μέρες τα επίπεδα ενέργειας σας θα ανέβουν στα ύψη! Φροντίστε βεβαία να τρώτε υγιεινά γεύματα χωρίς περιττά λίπη και ζάχαρη....

4Μαρ

By Barbara LiosiNo Comments

ΟΜΟΡΦΙΑ, Πρόσωπο

Δείχνεις μεγαλύτερη από την ηλικία σου;

Μπορεί εσύ να δηλώνεις πως είσαι όσων ετών αισθάνεσαι αλλά η αλήθεια βρίσκεται ένα βήμα παρακάτω. Όπως φανέρωσε πρόσφατη έρευνα, η ηλικία είναι απλά ένας αριθμός και έχει να κάνει με τον τρόπο ζωής και τις συνήθειες σου. Μάλιστα, σύμφωνα με τα ευρήματα της εν λόγω έρευνας, μια ανθυγιεινή ζωή μπορεί να τροφοδοτήσει τόσο άσχημα τον οργανισμό σου που να δείχνεις πάνω από 4 χρόνια μεγαλύτερη από την ηλικία σου. Σύμφωνα με το δείγμα 8000 γυναικών που ερευνήθηκε, ηλικίας 25 ετών και άνω, οι γυναίκες που κάπνιζαν, έπιναν, έτρωγαν έτοιμο φαγητό, έκαναν σολάριουμ και δεν πρόσεχαν καθόλου την επιδερμίδα τους, έδειχναν μέχρι και 4,25 χρόνια πιο γερασμένες. Τα αποτελέσματα του μοντέρνου τρόπου ζωής έχει δραματική επίδραση στην εμφάνιση των γυναικών που θέλουν να δείχνουν νεότερες κ...

2Μαρ

By Barbara LiosiNo Comments

Μακιγιάζ, ΟΜΟΡΦΙΑ

Φυσική καλοκαιρινή ομορφιά

Φυσική καλοκαιρινή ομορφιά Η φυσική καλοκαιρινή ομορφιά μπορεί να αναδειχθεί με φυσικό μακιγιάζ. Είναι μια μινιμαλιστική προσέγγιση που αναδεικνύει τη φυσική ομορφιά σας, χωρίς να καλύπτει.