Φυσική συνταγή - Σελίδα 39 από 57

28Αυγ

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα

4 σπρέι σώματος για φυσική φρεσκάδα στη στιγμή

Τα αρωματικά σπρέι τονώνουν και αναζωογονούν όλο το σώμα,ιδιαίτερα όταν είναι φτιαγμένα με φυσικά υλικά.Φτιαγμένα από, βότανα και αρωματικά αιθέρια έλαια, δροσίζουν και καταπραΰνουν το δέρμα. Είναι ιδανικά για τις πολύ κουραστικές μέρες, καθώς και για μετά τη γυμναστική.Τα 4 σπρέι σώματος που ακολουθούν θα χαρίσουν στο σώμα σας φυσική φρεσκάδα και μια ανάσα δροσιάς. Ψεκάζετε το σώμα σας από απόσταση μετά το ντους και αφήνετε το δέρμα να στεγνώσει φυσικά. 4 σπρέι σώματος για φυσική φρεσκάδα Αναζωογονητικό σπρέι σώματος Η λεβάντα και το γκρέιπφρουτ συνθέτουν ένα από τα πιο αναζωογονητικά, αρωματικά σπρέι σώματος. Θα χρειαστείτε: 125m1 αποσταγμένη αμαμηλίδα 2 κουτάλια της σούπας αποξηραμένη λεβάντα ΙΟ σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο ...

23Αυγ

By Barbara LiosiNo Comments

Πρόσωπο

Πανάδες και φακίδες:Εξαφανίστε τις φυσικά!

Αν και οι φακίδες είναι χαριτωμένες, αν εσείς θέλετε να τις αφαιρέσετε εμείς σας προσφέρουμε την λύση. Το ίδιο ισχύει και για τις ενοχλητικές πανάδες.Οι δυο φυσικές συνταγές που ακολουθούν θα εξαφανίσουν από το πρόσωπο σας τις πανάδες και τις φακίδες φυσικά! Συνταγή για φακίδες Θα χρειαστείτε: 2 κουταλιές χυμό κοπανισμένου κάρδαμου 1 κουταλιά μέλι Εκτέλεση-Εφαρμογή: Φτιάξτε το μείγμα και απλώστε το σε ένα καθαρό πανί και τρίβετε με αυτό καθημερινά το πρόσωπο σας. Συνταγή για πανάδες Θα χρειαστείτε: Μερικά φύλλα νεροκάρδαμο Εκτέλεση-Εφαρμογή: Αφού προμηθευτείτε φρέσκο νεροκάρδαμο και κοπανήσετε τα φύλλα του ώστε να πολτοποιηθούν, απλώνεται το χυμό τους στα σημεία που θέλετε και τα αφήνετε στο πρόσωπο σας το λιγότερο 15 λεπτά την ημέρα. Ακολουθείτε την διαδικ...

23Αυγ

By Barbara LiosiNo Comments

ΥΓΕΙΑ

Διώξτε το άγχος με αιθέρια έλαια

Εάν νιώθετε ένταση και άγχος στην καθημερινότητά σας, ή εάν διανύετε μια δύσκολη περίοδο άγχους και πίεσης, σας προτείνουμε κάποιους απλούς τρόπους να χρησιμοποιήσετε τα αιθέρια έλαια και άμεσα να νιώσετε ”τη διαφορά”. Να λοιπόν θα πως θα διώξετε το άγχος με αιθέρια έλαια. Τι είναι τα αιθέρια έλαια; Είναι η ”ψυχή” κάθε φυτού, δηλαδή οι ουσίες εκείνες στις οποίες αποδίδεται η χαρακτηριστική μυρωδιά και το άρωμά του. Κάθε αιθέριο έλαιο έχει διαφορετικά χαρακτηριστικά και ιδιότητες, και ως εκ τούτου η χρήση του ενδεικνύεται για διαφορετικούς λόγους.Κάντε μια βόλτα σε καταστήματα φυτικών καλλυντικών και σε φαρμακεία, ενημερωθείτε για τις ιδιότητες των αιθέριων ελαίων που κυκλοφορούν στην αγορά, και διαλέξτε εκείνο που ταιριάζει στις ανάγκες σας.Εάν αναζητάτε τρόπο να λυτρωθείτε από το άγχος...

22Αυγ

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα

Σφιχτή κοιλιά με 5 φυσικά χειροποίητα προϊόντα

Η απόκτηση επίπεδων και γραμμωμένων κοιλιακών αποτελεί προσδοκία κάθε ‚γυναίκας. Είναι η δυσκολότερη περιοχή όσον άφορα την απώλεια λίπους, αλλά και η περιοχή που χρειάζεται τη μεγαλύτερη προσπάθεια για να ‚γυμναστεί.Αποκτήστε σφιχτή κοιλιά με 5 φυσικά χειροποίητα προϊόντα που θα μάθετε να φτιάχνετε παρακάτω.Έτσι δεν θα χρειαστεί να αγοράσετε ,ξανά ακριβά προϊόντα σύσφιξης ή ενυδάτωσης. peeling σύσφιξης Υλικά: 3 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο 1 κουταλιά του γλυκού κανέλα τριμμένη 1/2 κουταλάκι του γλυκού λευκή ζάχαρη Εκτέλεση-Εφαρμογή Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί και εφαρμόζουμε το peeling με κυκλικές κινήσεις σε όλη την περιοχή της κοιλιάς. Αφήνουμε, αφού έχουμε κάνει μασάζ, για 3 λεπτά και μετά ξεπλένουμε με αρκετό νερό. Λάδι σύσφιξης & πρόληψης των ραγάδων Υλ...

15Αυγ

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα

Peeling σώματος για τέλεια θεραπεία ενυδάτωσης

Αυτό το peeling σώματος είναι μια τέλεια θεραπεία ενυδάτωσης και απολέπισης απομακρύνει το σκασμένο δέρμα και καταπραΰνει τους ερεθισμούς. Θα χρειαστείτε: 45γρ. Ψιλό καλαμποκάλευρο 30γρ τριμμένες νιφάδες βρόμης 30γρ ψιλοτριμμένα αμύγδαλα 1 κουτάλι της σούπας αμυγδαλέλαιο 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο σανταλόξυλου Εκτέλεση-Εφαρμογή: Αναμείξτε τα υλικά σε πλαστικό δοχείο.Βρέξτε το σώμα σας με ζεστό νερό και κάνετε απολέπιση στα πόδια στα χέρια και στον κορμό.Κάνετε μασάζ στο δέρμα κυκλικά.Ξεβγάλτε καλά και σκουπίστε. Σχετικά άρθρα: Peeling σώματος με σιμιγδάλι 5 Συνταγές για Peeling Σώματος PEELING ΣΩΜΑΤΟΣ ΜΕ NESCAFE Κράτα το Κράτα το...

14Αυγ

By Barbara LiosiNo Comments

Μαλλιά

Ισιώσετε τα μαλλιά σας φυσικά

Ισιώσετε τα μαλλιά σας φυσικά.Σταματήστε να καίτε τα μαλλιά σας και χρησιμοποιήστε φυσικά προϊόντα. Είστε από τη φύση σας σγουρομάλλα και πάντα ζηλεύατε τις κοπέλες με μακριά ολόισια μαλλιά; Αφήστε στην άκρη τις συσκευές ισιώματος και εφαρμόστε 2 φυσικότατες μεθόδους οι οποίες θα σας κάνουν να τρίβετε τα μάτια σας. Ένας τρόπος είναι να χρησιμοποιήσουμε γάλα. Συγκεκριμένα βάζουμε σε ένα δοχείο ψεκασμού 1/3 γάλα και 2/3 νερό και ψεκάζουμε τα μαλλιά μας όσο είναι στεγνά. Στη συνέχεια τα χτενίζουμε πολύ καλά και τέλος τα λούζουμε κανονικά με σαμπουάν και μαλακτική. Τα μαλλιά μας θα είναι ίσια μέχρι το επόμενο λούσιμο! Ο δεύτερος τρόπος είναι αν ανακατέψουμε γάλα καρύδας με μισό φλιτζάνι φρέσκο χυμό λεμονιού. Αφού τα ανακατέψουμε καλά τα βάζουμε στο ψυγείο ώστε το μείγμα να πήξ...

12Αυγ

By Barbara LiosiNo Comments

Πρόσωπο

Νεανική επιδερμίδα με μάσκες από καρπούζι

Νεανική επιδερμίδα με μάσκες από καρπούζι.Το καρπούζι προσφέρει πολύτιμα στοιχεία στον οργανισμό μας όπως είναι οι βιταμίνες Α, Β6, C, λυκοπένιο, κάλιο και φυτικές ίνες.Υπάρχει μια χημική ουσία στο καρπούζι στο κόκκινο γκρέιπ φρουτ και στην φλούδα της ντομάτας, η οποία ενεργεί σαν φυσικό αντηλιακό και μας βοηθά να διατηρήσουμε την επιδερμίδα μας νεανική για περισσότερα χρόνια... Το καρπούζι δροσίζει και ενυδατώνει το δέρμα Μάσκα για αντιγήρανση με καρπούζι Βάλτε σε ένα μικρό μπολ 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό καρπουζιού με 1 κουταλάκι του γλυκού πουρέ αβοκάντο. Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, και η βιταμίνη C μαζί με τη βιταμίνη Ε, δρουν ως αντιοξειδωτικά. Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπο σας και αφήστε τη για 20 λεπτά πριν ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Θα έχετε θεαματικά απ...