Σάββατο, 26 Σεπτεμβρίου

Σφιχτή κοιλιά με 5 φυσικά χειροποίητα προϊόντα

Σφιχτή κοιλιά-beauty-secrets.gr

Η απόκτηση επίπεδων και γραμμωμένων κοιλιακών αποτελεί προσδοκία κάθε ‚γυναίκας. Είναι η δυσκολότερη περιοχή όσον άφορα την απώλεια λίπους, αλλά και η περιοχή που χρειάζεται τη μεγαλύτερη προσπάθεια για να ‚γυμναστεί.Αποκτήστε σφιχτή κοιλιά με 5 φυσικά χειροποίητα προϊόντα που θα μάθετε να φτιάχνετε παρακάτω.Έτσι δεν θα χρειαστεί να αγοράσετε ,ξανά ακριβά προϊόντα σύσφιξης ή ενυδάτωσης.

peeling σύσφιξης

Υλικά:

3 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο
1 κουταλιά του γλυκού κανέλα τριμμένη
1/2 κουταλάκι του γλυκού λευκή ζάχαρη

Εκτέλεση-Εφαρμογή

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί και εφαρμόζουμε το peeling με κυκλικές κινήσεις σε όλη την περιοχή της κοιλιάς. Αφήνουμε, αφού έχουμε κάνει μασάζ, για 3 λεπτά και μετά ξεπλένουμε με αρκετό νερό.

Λάδι σύσφιξης & πρόληψης των ραγάδων

Υλικά:

20mΙ λάδι κανέλας
20 ml λάδι jojoba
10 ml λάδι αλόης
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο γερανιού

Εκτέλεση-Εφαρμογή:

Τοποθετούμε όλα τα υλικά σε ένα δοχείο-μπουκάλι, εφαρμόζουμε 6-10 σταγόνες στην περιοχή της κοιλιά και κάνουμε μασάζ.


Ενυδατική κρέμα σώματος

Υλικά:

3 κουταλιές της σούπας σησαμέλαιο
1 κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο
1 κουταλιά της σούπας κερί μέλισσας
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
Ι κουταλάκι του γλυκού λανολίνη

Εκτέλεση-Εφαρμογή

Λιώνουμε το κερί μέλισσας και τη λανολίνη σε μπεν μαρί και ανακατεύουμε, αφού λιώσουν, με τα λάδια. Προς το τέλος προσθέτουμε το αιθέριο έλαιο και συσκευάζουμε σε μικρό γυάλινο βαζάκι. Χρησιμοποιούμε όσο συχνά Θέλουμε για ενυδάτωση Σε περίπτωση εγκυμοσύνης, αφαιρούμε το αιθέριο έλαιο. Χρησιμοποιούμε την κρέμα μαζί με το λάδι σύσφιξης ως θεραπεία για τι ραγάδες.

Μάσκα σύσφιξης & θρέψης

Υλικά:

2 κουταλιές της σούπας λάδι jojoba
1 κουταλιά της σούπας πράσινη άργιλο
1 κουταλάκι του γλυκού αφέψημα μαύρου τσαγιού
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντα
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο δενδρολίβανου

Εκτέλεση-Εφαρμογή

Αναμειγνύουμε όλα τα υλικά και αλείφουμε με τη μάσκα όλη την περιοχή της κοιλιάς μέχρι τα πλάγια. Τυλίγουμε με διαφανή μεμβράνη και αφήνουμε για μισή ώρα.Ξεπλένουμε με νερό και αλείφουμε με το λάδι σύσφιξης.

Μάσκα ενυδάτωσης

Υλικά:

3κουταλιέs της σούπας γιαούρτι
1 κουταλιά της σούπας μέλι
1 κουταλιά της σούπας λάδι αβοκάντο
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο μανταρινιού

Εκτέλεση-Εφαρμογή:

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί, απλώνουμε στην περιοχή της κοιλιάς και τυλίγουμε με διαφανή μεμβράνη. Αφήνουμε για 20λεπτά και ξεβγάζουμε με χλιαρό νερό.

3 μικρά tίρs για επίπεδη κοιλιά

-Προσπαθήστε να καταναλώνετε 8-10 ποτήρια νερό την ημέρα. Το νερό είναι αυτό που απομακρύνει τις τοξίνες και το αλάτι από τον οργανισμό.
-Κάθε πρωί μπορείτε να βάζετε σε μια κούπα χλιαρό νερό με μισό στημένο λεμόνι. Ενεργοποιεί το πεπτικό σύστημα.
-Εφαρμόστε τη Θεραπεία με το λάδι σύσφιξης και τη μάσκα σύσφιξης 2-3 φορές την εβδομάδα, δηλαδή ανά 2-3 μέρες.


Σχετικά άρθρα:

10 αποτελεσματικοί τρόποι για να μειώσεις το λίπος στην κοιλιά

Σφιχτή και επίπεδη κοιλιά σε χρόνο-ρεκόρ

super δίαιτα για επίπεδη κοιλιά

Κράτα το

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

error: Content is protected !!