ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑΣ - Σελίδα 3 από 3

Εξαφανιστε κυτταριτιδα χαλάρωση και τοπικο παχος!

28Φεβ

By Barbara Liosi3 Comments

Θεραπείες ιατρικής αισθητικής, ΣΩΜΑ

Εξαφανιστε κυτταριτιδα χαλάρωση και τοπικο παχος!

Η κυτταρίτιδα ως πρόβλημα Η κυτταρίτιδα οφείλεται σε μια σειρά από παράγοντες που συνεργάζονται και έχουν ως αποτέλεσμα τη δυσμορφία στο δέρμα. Η συσσώρευση λίπους κάνει τα λιποκύτταρα να διογκώνονται προκειμένου να το αποθηκεύσουν. Ενώ τα φυσιολογικά λιποκύτταρα έχουν μέγεθος ενάμιση χιλιοστό, τα διογκωμένα λιποκύτταρα της κυτταρίτιδας μπορούν να φτάσουν μέχρι το ενάμιση εκατοστό. Τα πρησμένα λιποκύτταρα εμποδίζουν τη σωστή ροή στο φλεβικό και λεμφικό σύστημα, τα αγγεία, δηλαδή, που μεταφέρουν πολύτιμες θρεπτικές ουσίες στους ιστούς. Έτσι, η περιοχή όπου αποθηκεύεται το λίπος νεκρώνεται και νοσεί, μαζί και ίνες του κολλαγόνου & της ελαστίνης που το περιβάλλουν – σκληραίνουν και δημιουργούν τα «λακουβάκια» και «βουναλάκια» της κυτταρίτιδας. Παράλληλα, οι ινοβλάστες, τα κύτταρα π...

Καταπολεμήστε την κυτταρίτιδα και αποκτήστε την τέλεια σιλουέτα

13Φεβ

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα-fitness

Καταπολεμήστε την κυτταρίτιδα και αποκτήστε την τέλεια σιλουέτα

Το όνειρο κάθε γυναίκας είναι να αποκτήσει την τέλεια σιλουέτα. Το 80% όμως όλων των γυναικών πάσχουν από κυτταρίτιδα. Από που προέρχεται και πως καταπολεμάτε θα σας το εξηγήσω σε αυτό το άρθρο. Σχεδόν καμιά γυναίκα δεν είναι εκατό τοις εκατό ικανοποιημένη με τη σιλουέτα της. 'Όμως μικρές (ή μεγάλες) ατέλειες σε σύγκριση με την αιθέρια σιλουέτα που επιθυμείτε, δεν αποτελούν λόγο για ανησυχία, αλλά πολύ περισσότερο θεωρούνται σαν μικρά ελαττώματα της φύσης που μπορούν να είναι και πολύ γοητευτικά. Πιο σοβαρή γίνεται η κατάσταση, όταν ορισμένα «παχάκια» δημιουργούν προβληματικές περιοχές. Στις περιοχές αυτές ανήκουν καταρχήν οι μηροί, τα οπίσθια, η περιφέρεια και η κοιλιά. Υπάρχει επίσης άλλο ένα πρόβλημα σιλουέτας από το οποίο υποφέρει μια στις τρεις γυναίκες: Η κυτταρίτι...

13Απρ

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα-fitness

Νίκησε την Κυτταρίτιδα!

Νίκησε την Κυτταρίτιδα! Οι σύγχρονοι ρυθμοί ζωής, οι ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες καθώς επίσης και οι κληρονομικές τάσεις είναι οι βασικοί παράγοντες που ευνοούν την εμφάνιση της κυτταρίτιδας, ενός προβλήματος που απασχολεί ένα μεγάλο αριθμό γυναικών στη χώρα μας. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ο επιστημονικός όρος για την κυτταρίτιδα είναι η «τοπική λιποδυστροφία» και αν θέλαμε να περιγράψουμε με επιστημονικούς όρους το φαινόμενο θα λέγαμε ότι πρόκειται για την εναπόθεση υπερτροφικών λιποκυττάρων σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος. Νίκησε την Κυτταρίτιδα! Με απλά λόγια, ο όρος κυτταρίτιδα χρησιμοποιείται για να περιγράψει την όψη φλοιού πορτοκαλιού που παρατηρείται συνήθως στο γυναικείο σώμα και συγκεκριμένα στην περιοχή των γλουτών, των μηρών, στα ...

19Μαρ

By Barbara LiosiNo Comments

Διατροφή, Σώμα-fitness

Κυτταρίτιδα τέλος

Είναι άσχημη, είναι απαράδεκτη, είναι μπελάς και είναι πάνω σου! Θα ήθελες να μην υπάρχει, θα ήθελες τα πόδια σου να είναι λεία και να μη φοβάσαι την ώρα και τη στιγμή που θα αποκαλυφθούν. Ευτυχώς, η κυτταρίτιδα δεν θα είναι πάνω σου για πάντα. Υπάρχουν μερικοί τρόποι να την πολεμήσεις! Διατροφή: Η κυτταρίτιδα είναι πάθηση του δέρματος, άρα προκαλείται από λάθος διατροφή. Υπάρχουν τροφές που προκαλούν κυτταρίτιδα και κάποιες άλλες που την καταπολεμούν. Συνοπτικά, κόψτε τον καφέ και αντικαταστήστε τον με μαύρο τσάι, μην πίνετε αναψυκτικά, αλλά χυμούς και πάρα πολύ νερό, το κρέας να το συνοδεύετε με ρύζι και όχι με πατάτες ή ζυμαρικά, βγάλτε από την διατροφή σας οτιδήποτε τηγανητό, τρώτε πολλά φρούτα αντί για γλυκά, αποφέυγετε τα ψωμιά και τις πίτες, κόψτε το τσιγάρο...και θα δείτ...

24Φεβ

By Barbara Liosi1 Comment

Σώμα-fitness

Δείξτε το σώμα σας!

Αντιμετωπίστε την κυτταρίτιδα, τη χαλάρωση και το τοπικό πάχος με φυσικές συνταγές, αναδεικνύοντας τη σιλουέτα και τις καμπύλες σας πλειονότητα των γυναικών εμφανίζει κυτταρίτιδα, ανεξάρτητα από το βάρος ή το σωματότυπού τους. Η αντιμετώπιση και ο περιορισμός της είναι μια δύσκολη διαδικασία που απαιτεί συνδυασμό προϊόντων, διατροφής, άσκησης, χρόνου και κυρίως υπομονής για να φτάσετε στο επιθυμητό αποτέλεσμα.Εμείς συγκεντρώσαμε όλα τα φυσικά συστατικά που είναι αποτελεσματικά και θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τις ατέλειες του σώματός σας.Εσείς δείξτε το σώμα σας! // Χαλάρωση Η αυξομείωση του βάρους λόγω εγκυμοσύνης ή δίαιτας, η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, που καταστρέφει τις ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης, αλ...

24Φεβ

By Barbara LiosiNo Comments

ΣΩΜΑ

Κάνε σπα στο σπίτι σου

Μεταμόρφωσε το σπίτι σου σε πραγματικό σπα .Δεν χρειάζεται να διαθέσεις ένα σωρό ευρώ σε κάποιο ακριβό ξενοδοχείο ή σπα! Μπορείς με απλές κινήσεις να κάνεις χαλαρωτική αρωματοθεραπεία στο σπίτι σου. Να πως! // Ειδικές θεραπείες με λίγες σταγόνες αιθέριων ελαίων προσθέτουν μια ολιστική περιποίηση στην καθημερινή ρουτίνα του μπάνιου και της περιποίησης της ομορφιάς σου. Στο μπάνιο Αρκούν 3-8 σταγόνες σε ζεστό νερό Γέμισε την μπανιέρα σου με ζεστό νερό και πρόσθεσε 3-8 σταγόνες αιθέριων ελαίων. Ανακάτεψε καλά το νερό για να διαλυθούν. Εάν έχεις ευαίσθητη επιδερμίδα, είναι καλύτερα να τα διαλύσεις σε έλαιο αμυγδάλου ή jojoba. Μείνε στην μπανιέρα για τουλάχιστον 10 λεπτά χαλαρώνοντας και εισπνέοντας βαθιά. - Για ένα τονωτικό και αναζωογονητικό πρωινό μπάνιο: ρί...