ΣΟΥΠΑ ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙΟΥ ΜΕ ΦΑΚΕΣ ΚΑΙ ΚΑΡΥ
ΣΟΥΠΑ ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙΟΥ ΜΕ ΦΑΚΕΣ ΚΑΙ ΚΑΡΥ
Το στοίχημα μας; Να αγοράσεις μόνο 3 πράγματα συν μερικά βασικά υλικά που υπάρχουν στο ντουλάπι σου. Είναι αρκετά για να φτιάξεις νόστιμες συνταγές που θα σε κάνουν περήφανη για τις μαγειρικές σου ικανότητες!
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
ΣΟΥΠΑ ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙΟΥ ΜΕ ΦΑΚΕΣ ΚΑΙ ΚΑΡΥ
Για 4 άτομα
Χρόνος προετοιμασίας 1 5'
Χρόνος ψησίματος 30'
Εύκολο - φθηνό
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΓΟΡΑΣΕΙΣ
1 κουνουπίδι
3 κλωνάρια κόλιανδρο
2 κ.σ. σπόρους μάραθο
ΕΧΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΣΟΥ
1 λεμόνι (χυμό)
1 50 γρ. φακές
4 κ.σ. ελαιόλαδο
2 κ.σ. πολτό από κόκκινο κάρυ
Αλάτι, πιπέρι
ΣΟΥΠΑ ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙΟΥ ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Δες ακόμα:5 καλοκαιρινές συνταγές με όσπρια για να προσθέσεις χρώμα στα πιάτα σου
Πλύνε το κουνουπίδι. Κόψε το ...