Σάββατο, 13 Αυγούστου

Ετικέτα: SMOOTHIE ΜΠΑΝΑΝΑ

6+1 smoothie συνταγές για να σε γεμίσουν ενέργεια!
ΓΕΥΣΕΙΣ, Διατροφή

6+1 smoothie συνταγές για να σε γεμίσουν ενέργεια!

Τα smoothie είναι ένας νόστιμος και υγιεινός τρόπος να καταναλώσεις πράσινα λαχανικά και φρούτα.Σήμερα θα σου δώσω 6+1 smoothie συνταγές για να σε γεμίσουν βιταμίνες αντιοξειδωτικά και ενέργεια! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); smoothie με μούρα Είναι αντιφλεγμονώδες, εμπλουτίζει το αίμα,και βοηθάει στην πέψη.Η δύναμη των μούρων,είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και χαρίζει ενέργεια. Για το smoothie με μούρα θα χρειαστείς: 2 χούφτες μύρτιλλα 2 χούφτες μούρα κασίς λίγα φυλλαράκια βασιλικός 2 παντζάρια Εκτέλεση: Βάζεις όλα τα υλικά στο μπλέντερ και προσθέτεις όσο νερό χρειάζεται ανάλογα με το πόσο αραιό θέλεις να είναι το smoothie. smoothie συνταγές για ενέργεια! smoothie για λαμπερό δέρμα. Αυτό το νόστιμο smoothie είναι αντιφλεγμονώδες, αντ...