βοτανα - Σελίδα 7 από 7

28Αυγ

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα

4 σπρέι σώματος για φυσική φρεσκάδα στη στιγμή

Τα αρωματικά σπρέι τονώνουν και αναζωογονούν όλο το σώμα,ιδιαίτερα όταν είναι φτιαγμένα με φυσικά υλικά.Φτιαγμένα από, βότανα και αρωματικά αιθέρια έλαια, δροσίζουν και καταπραΰνουν το δέρμα. Είναι ιδανικά για τις πολύ κουραστικές μέρες, καθώς και για μετά τη γυμναστική.Τα 4 σπρέι σώματος που ακολουθούν θα χαρίσουν στο σώμα σας φυσική φρεσκάδα και μια ανάσα δροσιάς. Ψεκάζετε το σώμα σας από απόσταση μετά το ντους και αφήνετε το δέρμα να στεγνώσει φυσικά. 4 σπρέι σώματος για φυσική φρεσκάδα Αναζωογονητικό σπρέι σώματος Η λεβάντα και το γκρέιπφρουτ συνθέτουν ένα από τα πιο αναζωογονητικά, αρωματικά σπρέι σώματος. Θα χρειαστείτε: 125m1 αποσταγμένη αμαμηλίδα 2 κουτάλια της σούπας αποξηραμένη λεβάντα ΙΟ σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο ...

1Αυγ

By Barbara LiosiNo Comments

ΥΓΕΙΑ

Υγιή δόντια και ούλα με βότανα

Η μαγειρική σόδα λευκαίνει τα δόντια και φρεσκάρει την αναπνοή.Το θαλασσινό αλάτι σφίγγει τα ούλα.Το έλαιο μέντας και η πιπερόριζα (τζιντζερ) καταπολεμούν τα βακτηρία και δίνουν γεύση.Η παρακάτω φυσική συνταγή θα σας χαρίσει υγιή δόντια και ούλα με τη βοήθεια των βοτάνων! Θα χρειαστείτε 2 κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα ½ κουταλάκια του γλυκού τριμμένο θαλασσινό αλάτι ¼ κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη πιπερόριζα σε σκόνη 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας Εκτέλεση Αναμείξτε καλά τα υλικά και φυλάξτε το μείγμα σε δοχείο που κλείνει αεροστεγώς.Χρησιμοποιήστε μισό κουταλάκι του γλυκού από την σκόνη για να βουρτσίσετε τα δόντια σας. Σχετικά άρθρα: Πιο λευκά δόντια με 4 φυσικούς τρόπους ...

9Ιούλ

By Barbara LiosiNo Comments

Διατροφή, ΟΜΟΡΦΙΑ

Καθυστερήστε την γήρανση με 5 ισχυρά βότανα και έλαια

Καθυστερήστε την γήρανση με 5 ισχυρά βότανα και έλαια.Θέλετε να...γλιτώσετε χρόνια και να καταπολεμήσετε προβλήματα που σας οδηγούν σε πρόωρη γήρανση; Μάθετε πως Η φύση έχει το μυστικό της νεότητας και μας το χαρίζει απλόχερα. Βότανα αλλά και αιθέρια έλαια μπορούν να μας προσφέρουν τα ευεργετικά τους οφέλη με την πλούσια αντιγηραντική τους δράση. Το lifezone θα σας προτείνει τα 5 ελιξίρια νεότητας που θα σας αναζωογονήσουν και θα διατηρήσουν τον οργανισμό σας νέο. 1. Αγγελική: Κατά των ελεύθερων ριζών Η αγγελική εμποδίζει την ανάπτυξη των ελεύθερων ριζών στις οποίες και οφείλεται η πρόωρη γήρανση. Ανάμεσα σε άλλα βοηθά στη γονιμότητα και παίζει σημαντικό ρόλο στην εμμηνόπαυση αφού μπορεί να περιορίσει τα συμπτώματα της. Εφαρμογή: Αγοράστε από το φαρμακείο σκεύασμα...

4Ιούλ

By Barbara LiosiNo Comments

Διατροφή, ΥΓΕΙΑ

Αρωματικά φυτά και βότανα για γεύση και υγεία

Στην παραδοσιακή Ελληνική κουζίνα ο ρόλος των μυρωδικών και των καρυκευμάτων είναι αναμφισβήτητος.Εξαιρετικές μυρωδιές σαγηνεύουν τις αισθήσεις και προσδίδουν ξεχωριστή και ιδιαίτερη γεύση σε καθένα από τα πιάτα μας.Η φύση μας έχει προικίσει με άφθονα αρωματικά φυτά και βότανα.Η χρήση τους μπορεί να κάνει ένα φαγητό εύγευστο και χωρίς αλάτι. Ρίγανη, βασιλικός και δυόσμος είναι μερικά μόνο από τα βότανα που κυριαρχούν στην μεσογειακή κουζίνα.Τα χρησιμοποιούμε στην καθημερινότητα μας για γεύση και για υγεία. Βασιλικός: το αρωματικό φυτό αυτό μπορεί να δώσει ιδιαίτερο άρωμα και γεύση στην ζωή μας.Συνδυάζεται αρμονικά με σάλτσες ντομάτας συνοδεύοντας τα μακαρόνια μας.Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σε ψητά.Βέβαια δε θα πρέπει να ξεχνάμε και την ιταλική παραδοσιακή σάλτσα πέστ...

30Μαρ

By Barbara LiosiNo Comments

Μαλλιά, Πρόσωπο, Σώμα

Συνταγές ομορφιάς για πρόσωπο σώμα και μαλλιά

Μέχρι ν' ασχοληθώ με το beauty secrets,και να δοκιμάσω αρκετές συνταγές με φυσικά καλλυντικά, δεν είχα φανταστεί ποτέ πώς αυτά τα μικροσκοπικά μπουκαλάκια με τα αιθέρια έλαια που στολίζουν το μπάνιο μας μπορούν να γίνουν το βασικό εργαλείο για την καλλυντική περιποίηση προσώπου, σώματος και μαλλιών. Και όχι μόνο αυτά, αλλά και κάθε είδους βότανα που φυλάσσουμε στο ντουλάπι της κουζίνας. Φαίνεται τελικά ότι οι φυσικές συνταγές είναι παντός καιρού και κάθε εποχής και μπορούν κάλλιστα να συναγωνιστούν τις εξελιγμένες φόρμουλες της αισθητικής. "Όσο δύσπιστη κι αν ήμουν στην αρχή, μία δοκιμή με έπεισε. Χρησιμοποιώντας λάδι από μείγμα αιθέριων ελαίων, η επιδερμίδα μου τονώθηκε, ενώ μια καταπληκτική μάσκα με αβοκάντο και δαφνέλαιο έκανε θαύματα στα μαλλιά μου. Σκέφτηκα λοιπόν να διαδώσω τη.....

18Μάι

By Barbara LiosiNo Comments

Διατροφή, ΥΓΕΙΑ

Θεραπευτικά βότανα για γυναίκες

Οι ημικρανίες, η ναυτία, οι ενοχλήσεις πριν από την περίοδο, οι ουρολοιμώξεις είναι μερικά από τα προβλήματα που ταλαιπωρούν το γυναικείο οργανισμό. Αν θέλουμε οι αντιβιώσεις και τα παυσίπονα να είναι η τελευταία μας λύση, η φύση μπορεί να βοηθήσει, αφού για καθένα από τα προβλήματα αυτά διαθέτει το κατάλληλο βότανο. Cranberry, για την πρόληψη των ουρολοιμώξεων Οι γυναίκες είναι πιο ευάλωτες στις ουρολοιμώξεις, για τις οποίες ευθύνονται τα βακτήρια που αναπτύσσονται στα τοιχώματα της ουρήθρας ή της κύστης. Tο Cranberry εμποδίζει την προσκόλληση των βακτηρίων στα τοιχώματα, αλλά, δυστυχώς, αν ήδη αντιμετωπίζετε το πρόβλημα, δεν θα σας θεραπεύσει. Στην περίπτωση αυτή, χρειάζεστε αντιβίωση. Οδηγίες χρήσης : Αν πάρετε ταμπλέτες, ακολουθήστε τις οδηγίες που αναγράφονται στη συσκευασία κά...