8 Πράγματα που πρέπει να κάνεις στα γενέθλια σου
Μάθε τι πρέπει να κάνεις στα γενέθλια σου. Η ημέρα των γενεθλίων φέρνει μαζί της πολλά δώρα, αλλά δεν είναι αυτά που νομίζουμε. Τα γενέθλια είναι η «προσωπική μας Πρωτοχρονιά», και από αυτή την άποψη αποτελούν ευκαιρία για να τιμήσουμε τον εαυτό μας. Ακόμα κι αν δεν θεωρούμε ότι αξίζει να γιορτάσουμε, αν μας στενοχωρεί που μεγαλώνουμε ή αδιαφορούμε για τις τούρτες γενεθλίων, πρέπει να θυμόμαστε ότι είμαστε μοναδικοί και ότι ο κόσμος δεν θα ήταν ίδιος χωρίς εμάς. Κάθε χρόνος που περνάει μας κάνει πιο σοφούς, και γι’ αυτό φροντίζουμε η συγκεκριμένη να είναι πιο σημαντική από τις άλλες, με αυτούς τους τρόπους:
1. Αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας
Μπορεί να είναι μια βόλτα στα μαγαζιά, ένας καφές με βιβλίο στο χέρι ή κάτι άλλο που μας αρέσει να κάνουμε μόνοι. Ό,τι κι αν επιλέξουμε, θα έχει αξία γιατί θα συναντηθούμε με εμάς τους ίδιους.
2.Ορίζουμε μία ημερομηνία ως επέτειο κάθε μήνα
Για να μείνουμε συνδεδεμένοι με τα όνειρα και τους στόχους μας, κλείνουμε ένα μηνιαίο ραντεβού με τον εαυτό μας (για παράδειγμα, δύο ώρες στις 21 κάθε μήνα) κατά το οποίο θα αξιολογούμε την πορεία μας και θα θέτουμε νέο πλάνο δράσης.
3.Αγοράζουμε ένα δώρο στον εαυτό μας
Γιατί να το περιμένουμε από τους άλλους; Φροντίζουμε εμείς για το δώρο μας. Δεν είναι μια οποιαδήποτε αγορά αλλά ένα αντικείμενο που θα μας θυμίζει πάντα τη συγκεκριμένη ημέρα.
4.Διαβάςουμε ένα Βιβλίο που μας εμπνέει
Καθώς είναι ημέρα για ενδοσκόπηση, ένα βιβλίο μπορεί να μας βάλει καινούργιες ιδέες. Ακόμα καλύτερα αν επισκεφτούμε ένα βιβλιοπωλείο για να το διαλέξουμε, καθώς αυτή η διαδικασία είναι πάντα χρήσιμη για να «αεριστεί» το μυαλό μας.
5.Βρισκόμαστε με ανθρώπους που μας εμπνέουν
Είναι σημαντικό αυτή την ημέρα να τη γιορτάσουμε όχι με αυτούς που πρέπει, αλλά με όσους πραγματικά μας ανοίγουν νέους ορίζοντες.
6.Λέμε «ευχαριστώ»
Σε αυτούς τους ανθρώπους που κάνουν τη διαφορά στη ζωή μας, στέλνουμε ένα μήνυμα για να τους ευχαριστήσουμε, εξηγώντας και τον λόγο που το κάνουμε.
7.Κάνουμε μία Βόλτα στη φύση
Τα γενέθλια είναι η ιδανική στιγμή για να βρεθούμε στη φύση και να θυμηθούμε ότι ανήκουμε στην αγκαλιά της. Εκεί θα συνειδητοποιήσουμε τον κύκλο ζωής όλων των έμβιων όντων, συμπεριλαμβανομένου του εαυτού μας. Επιπλέον, το φυσικό περιβάλλον μειώνει τα επίπεδα του στρες, και έτσι μας βοηθάει να νιώσουμε τη μαγεία αυτής της ημέρας.
8.Γράφουμε ένα γράμμα στον μελλοντικό εαυτό μας
Οραματιζόμαστε τον άνθρωπο που θα είμαστε σε δέκα χρόνια και επικοινωνούμε νοητά μαζί του. Τι περιπέτειες έχει περάσει; τι εμπειρίες έχει αποκομίσει; Αφήνουμε τον μελλοντικό εαυτό μας να γίνει η μούσα μας και να μας εμπνεύσει.
Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά, με ενεργό σύνδεσμο (link) beauty-secrets.gr
ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ
- Πρόβλημα Σύλληψης Αντιμετωπίστε Το…
- 5 Παρενέργειες Περιόδου Που Δεν Φαντάζεσαι!
- 5 Λόγοι Γιατί Τα Fashion E-Shop Είναι Καλύτερα Από Τα Φυσικά Καταστήματα
ΔΗΜΟΦΗΛΗ ΑΡΘΡΑ