Το καλοκαίρι μπήκε επίσημα και εσύ ξεκίνησες την ηλιοθεραπεία σου. Έλα όμως που ξεροψήθηκες και πονάς και δεν μπορείς να σταθείς πουθενά. Σου βρήκα μία εύκολη συνταγή για After sun spray που θα σε ανακουφίσει άμεσα:
Τι θα χρειαστείς:
– Μαύρο τσάι (σε φακελάκι ή φύλλα)
– 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
– 2 κ.σ. τζελ αλόης
– 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο χαμομηλιού
Βράσε το τσάι σε 0,60 λίτρα νερό (1 μικρό μπουκαλάκι και λίγο ακόμα). Μόλις το μείγμα κρυώσει, πρόσθεσε την αλόη και τα αιθέρια έλαια.
Βάλε το μείγμα σε άδειο μπουκαλάκι spray και άφησέ το να κρυώσει στο ψυγείο.
Μετά το μπάνιο σου ψεκάσου άφοβα… ενυδάτωση στο λεπτό και μοναδικό άρωμα! Και τη επόμενη φορά μην ξεχάσεις το αντηλιακό σου.
Γιατί μαύρο τσάι; Γιατί είναι πλούσιο σε βιταμίνες (B2, C, E), μεταλλικά στοιχεία (μαγνήσιο, κάλιο, ψευδάργυρο), σημαντικά αιθέρια έλαια, πολυφαινόλες και τανίνες. Οι πολυφαινόλες είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά που εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες και ανανεώνουν την επιδερμίδα. Οι τανίνες δίνουν το «μαύρο» χρώμα στο τσάι και το «φουλάρουν» με αντιοξειδωτικά. Παράλληλα, μας προστατεύουν από την περιβαλλοντική μόλυνση, ενισχύουν την κυκλοφορία του αίματος και καταπολεμούν τα βακτήρια.
Γιατί αιθέριο έλαιο χαμομηλιού; Έχει πολλαπλές θεραπευτικές ιδιότητες και μικρή τοξικότητα, πράγμα που το κάνει ιδιαίτερα κατάλληλο για να χρησιμοποιηθεί ακόμα και σε παιδιά. Περιέχει την ισχυρή αντιφλεγμονώδη ουσία αζουλένιο, που μπορεί να ανακουφίσει μεγάλη ποικιλία παθήσεων του δέρματος.
πηγη misswebbie.gr
Σχετικά άρθρα:
Αποτελεσματικές θεραπείες ομορφιάς με αιθέρια έλαια!
Φυσικές συνταγές φροντίσετε το σώμα σας μετά την ηλιοθεραπεία!