Η υπερβολική έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου μπορεί να οδηγήσει το δέρμα σας σε πρόωρη γήρανση.Για να αποτρέψετε αυτή τη διαδικασία θα πρέπει η έκθεση σας στον ήλιο να μην είναι μακροχρόνια και επαναλαμβανόμενη και φυσικά να είσαστε προσεκτικές σχετικά με την εφαρμογή αντηλιακού, οι ακτίνες UV διαπερνούν βαθιά μέσα τα στρώματα του δέρματος και μπορεί να προκαλέσουν ανεπανόρθωτη βλάβη όπως ο καρκίνος.Σήμερα θα μάθετε τι μπορεί να συμβεί στο δέρμα σας,μετά την πολύωρη έκθεση σας στον ήλιο,και πώς μπορείτε να φροντίσετε το δέρμα σας μετά την ηλιοθεραπεία με φυσικές αλλά αποτελεσματικές συνταγές.
Αφυδάτωση:
Ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα που είναι πιθανό να εκδηλωθούν μετά την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο είναι η αφυδάτωση. Εάν δεν επαναφέρουμε την υγρασία στην επιδερμίδα μας, μπορεί να εμφανιστούν γραμμές και λεπτές ρυτίδες.
Μάσκα προσώπου για αφυδατωμένο δέρμα
Αυτή η εξαιρετική φυσική μάσκα προσώπου θα ενυδατώσει το αφυδατωμένο σας δέρμα.Το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου κάνει ανάπλαση και ανανεώνει.Η καλέντουλα ενυδατώνει και αναπλάθει,και η μέντα δροσίζει και καταπραΰνει το αφυδατωμένο από τον ήλιο δέρμα.
Θα χρειαστείτε:
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο καλέντουλας
1 κουταλάκι του γλυκού μαγιά μπίρας σε σκόνη
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
1 κουταλάκι του γλυκού κρέμα γάλακτος
1/2 κουταλάκι του γλυκού λάδι χοχόμπα
Εκτέλεση-Εφαρμογή:
Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί σε ένα μπολ.Απλώστε τη μάσκα στην επιδερμίδα σας (εκτός από την περιοχή των ματιών) και αφήστε να δράσει για 15-20 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
Έγκαυμα:
Είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο το ηλιακό έγκαυμα.Εμφανίζετε ως μια κοκκινίλα και στην συνέχεια ακολουθεί το ξεφλούδισμα του δέρματος(συνήθως στα σημεία όπου οι ακτίνες του ήλιου πέφτουν κάθετα, π.χ. ώμους, πλάτη κ.α.) είναι σημάδια που μαρτυρούν ότι η επιδερμίδα σας ταλαιπωρήθηκε στον ήλιο ή ότι το παρακάνατε με το χρόνο έκθεσης.
Μάσκα σώματος για το ηλιακό έγκαυμα
Αυτή η φυσική μάσκα σώματος θα σας ανακουφίσει αμέσως από το ηλιακό έγκαυμα.Το χαμομήλι είναι επουλωτικό και κατευναστικό.Η αλόη είναι ενυδατική, επουλωτική,και καταπραϋντική.Και το γιαούρτι είναι δροσιστικό και αντιφλογιστικό.
Θα χρειαστείτε:
2 κουταλιές της σούπας χαμομήλι
1 κουταλιά της σούπας αλόη σε τζέλ
2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι
1 κρόκο αυγού
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
2 σταγόνες αμυγδαλέλαιο
Εκτέλεση-Εφαρμογή:
Ρίξτε σε ένα μπολ όλα τα υλικά και ανακατέψτε καλά για 2-3 λεπτά. Απλώστε το μείγμα σε όλο το σώμα ή μόνο στα καμένα από τον ήλιο σημεία του και αφήστε το για 10-15 λεπτά. Ξεπλυθείτε καλά. Η μάσκα μπορεί να μην έχει ιδιαίτερα ωραία μυρωδιά, είναι όμως εξαιρετικά ενυδατική και θρεπτική για την επιδερμίδα.
Ξεραμένα μαλλιά:
O ήλιος καταστρέφει τις φυσικές χρωστικές ουσίες της τρίχας, που την προστατεύουν από τις εξωτερικές επιθέσεις. Τα μαλλιά είναι πιο ευάλωτα και σε συνδυασμό με το αλάτι της θάλασσας ξεθωριάζουν, γίνονται ξηρά, τραχιά στην υφή και σπάνε εύκολα.
Μάσκα αναδόμησης μαλλιών για μετά τον ήλιο και τη θάλασσα
Αυτή η φυσική μάσκα μαλλιών θα χαρίσει στα μαλλιά σας απαλότητα και ζωντάνια.Η αλόη θα τους δώσει ενυδάτωση και προστασία.Το ελαιόλαδο θα τα Θρέψηθα τα ενυδατώσει και θα τα απαλύνει.Το βούτυρο karite είναι μαλακτικό και αναγεννητικό και ενισχύει την ελαστικότητα των μαλλιών.
Θα χρειαστείτε:
1 κουταλάκι του γλυκού αλόη σε Τελ
1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο
1 κουταλάκι του γλυκού δαφνέλαιο
1 κουταλάκι του γλυκού βούτυρο karite
Εκτέλεση-Εφαρμογή:
Ρίξτε σε ένα μπολ όλα τα υλικά και ανακατέψτε καλά για 2-3 λεπτά. Σε στεγνά μαλλιά, κάντε μασάζ με το μείγμα από τα έλαια για 3 λεπτά, ξεκινώντας από τις άκρες προς τις ρίζες. Σκεπάστε το κεφάλι με μια μεμβράνη και τυλίξτε το με μια υγρή, ζεστή πετσέτα. Έπειτα από 1 ώρα, αφαιρέστε την πετσέτα και τη μεμβράνη και λούστε τα μαλλιά σας 2 φορές. Προσοχή: Για να φύγει το λάδι εύκολα, δεν πρέπει να τα βρέξετε. Για το πρώτο χέρι βάλτε στο χέρι σας όση ποσότητα σαμπουάν χρειάζεται για ένα λούσιμο, αναμείξτε το στην παλάμη σας με λίγο νερό και λουστείτε.