Σάββατο, 19 Σεπτεμβρίου

Αντιγήρανση ματιών με 9 έξυπνους τρόπους!

Αντιγήρανση ματιών με 9 έξυπνους τρόπους!

Η αντιγήρανση ματιών μετά τα 30,είναι απαραίτητη. Σε αυτή την ηλικία η επιδερμίδα γύρω από τα μάτια αρχίσει να γίνεται πιο σκούρα, υποκύπτει στη βαρύτητα και «σπάει» πιο εύκολα. Η συνοφρύωση, το μισοκλείσιμο των ματιών και το τρίψιμο παίζουν τον ρόλο τους γι’ αυτό και μετά από ένα ξενύχτι το πρόσωπο δείχνει αισθητά γερασμένο. Τα μάτια μας χρειάζονται προσοχή και χρέος μας είναι να τα προστατέψουμε από τη γήρανση με έξυπνους τρόπους.

1.Συστατικά για φωτεινό βλέμμα

Όταν επιλέγετε ένα φυσικό τζελ ή κρέμα για τα μάτια, κοιτάξτε να περιέχει αντιοξειδωτικά εκχυλίσματα βοτάνων, όπως πράσινο τσάι, κουρκουμά και κουκούτσια σταφυλιών, τα οποία εξουδετερώνουν τις επιπτώσεις της ρύπανσης. Η άρνικα θεωρείται από τους ειδικούς της φυσικής ομορφιάς πως ενεργοποιεί τη μικροκυκλοφορία και μειώνει το πρήξιμο κάτω από τα μάτια.

Η ευφράσια (Eyebright) και η κενταύρια (cornnower) ή το χαμομήλι καταπραΰνουν τις φλεγμονές και φωτίζουν τα μάτια, ενώ τα εκχυλίσματα από αγριοτριανταφυλλιά και bilberry σβήνουν τους μαύρους κύκλους.

2.Άμεση τόνωση για τα μάτια

Φυλάσσετε την κρέμα ματιών σας στο ψυγείο, για τόνωση στη στιγμή. Αφού την απλώσετε, κάντε με τα δάχτυλά σας μικρά χτυπηματάκια στα ζυγωματικά και τους κροτάφους για έξτρα αναζωογόνηση.

3.Κονσίλερ για ξεκούραστα μάτια

Επιλέξτε κονσίλερ που αντανακλούν το φως, για να καμουφλάρετε τους μαύρους κύκλους.
Βάλτε μια μικρή ποσότητα στην εσωτερική γωνία των ματιών και με το μαλακό πινέλο ενός highlighter απλώστε το πάνω στο τόξο των φρυδιών προς την εξωτερική γωνία των ματιών και ψηλά στα ζυγωματικά. Αλλά πριν ακολουθήσετε το μονοπάτι του μακιγιάζ, δείτε πρώτα τι μπορεί να κάνει για τα μάτια σας μια καλή κρέμα ματιών.

4.Αντιγηραντικά έλαια ματιών

Επειδή έχει λίγους σμηγματογόνους αδένες, η ευαίσθητη επιδερμίδα γύρω από τα μάτια γίνεται πολύ πιο ξηρή με το πέρασμα του χρόνου. Ζητάει έλαια που να είναι απαλά, να απορροφώνται εύκολα και να μην έχουν άρωμα που μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια μικρή ποσότητα από λάδι jojoba ή γλυκού αμυγδάλου. Αυτά τα έλαια είναι ελαφριά αλλά ιδιαίτερα θρεπτικά για την ξηρή επιδερμίδα.

5.Προσέξτε το μακιγιάζ σας

Αν τα φρύδια και οι βλεφαρίδες σας αρχίζουν να γίνονται πιο άτονες καθώς μεγαλώνετε, επανεξετάστε το μακιγιάζ σας. Η μάσκαρα πιθανόν χρειάζεται να γίνει έναν τόνο πιο ανοιχτή, ίσως γκρι εναλλακτικά. Χρησιμοποιήστε ένα ψαλιδάκι για βλεφαρίδες που θα κάνει το βλέμμα σας πιο ανοιχτό. Αποφύγετε να τονίζετε το περίγραμμα των ματιών με μολύβι ή eyeliner, γιατί το αποτέλεσμα δεν κολακεύει την ώριμη επιδερμίδα.

6.Αντιγήρανση ματιών με δροσιστικές κομπρέσες

Συσφιξτε την περιοχή κάτω από τα μάτια και μειώστε τη φλεγμονή τοποθετώντας κρύα σακουλάκια χαμομηλιού, πράσινου ή μαύρου τσαγιού (το οποίο θα έχετε φτιάξει προηγουμένως) ή φέτες από αγγούρι κάτω από τα μάτια. Χαλαρώστε για 10-15 λεπτά.

7.Αντιγήρανση ματιών με σωστές τροφές

Βάλτε πολλή βιταμίνη C και χρωματιστά καροτενοειδή στη διατροφή σας. Βιταμίνη C θα βρείτε στις φράουλες,τα πορτοκάλια και τα μάνγκο, καροτενοειδή στα πορτοκάλια και τα σκούρα πράσινα φρούτα και λαχανικά. Μην ξεχνάτε επίσης, τη βιταμίνη Ε,το ασβέστιο και τον ψευδάργυρο, που σύμφωνα με άλλες έρευνες, μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο εκφυλισμού της ωχράς κηλίδας,τη βασική αιτία τύφλωσης μετά τα 55.

8.Μασάζ για το πόδι της Χήνας 

Τοποθετήστε τις άκρες των μεσαίων δακτύλων σας ανάμεσα στα φρύδια. Κάντε έναν κύκλο προς τα κάτω στη μύτη και προς τα έξω, πάνω από τα ζυγωματικά. Συνεχίστε προς τα έξω στους κροτάφους και προς το κέντρο του μετώπου. Επαναλάβετε κυκλικά για 30 δευτερόλεπτα.

Πάρτε τα φρύδια σας ανάμεσα στα μεγάλα δάκτυλα και τους δείκτες, ξεκινώντας από το κέντρο. Τσιμπήστε και γυρίστε, κινούμενες προς την εξωτερική γωνία των ματιών. Κάντε έναν κύκλο στα ζυγωματικά με τους δείκτες σας. Ασκώντας ελαφριά πίεση, ανοίξτε και κλείστε τα μάτια σας γρήγορα.

9.Δώστε σχήμα στα φρύδια σας

Μια ειδικός στο σχήμα των φρυδιών μπορεί να αφαιρέσει χρόνια από το πρόσωπό σας,να ελαφρύνει την περιοχή των ματιών και να δημιουργήσει αποτέλεσμα λίφτινγκ απλά και μόνο με το σωστό σχήμα και γέμισμα.

ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ

ΔΗΜΟΦΗΛΗ ΑΡΘΡΑ

 

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *