Μυστικά ομορφιάς & ομορφιά για πρόσωπο σώμα και μαλλιά

4Φεβ

By Barbara LiosiNo Comments

Διατροφή, ΥΓΕΙΑ

Χοληστερίνη και διατροφή: Δες πως θα την κατεβάσεις

Χοληστερίνη και διατροφή: Δες πως θα την κατεβάσεις Τα αυξημένα επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα είναι από τις πρωταρχικές αιτίες καρδιακών νοσημάτων, καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών. Στους περισσότερους ανθρώπους, η αυξημένη χοληστερίνη προκαλείται από διατροφή με πολλά κορεσμένα και υδρογονωμένα λίπη και από τον καθιστικό τρόπο ζωής. Μικρές αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες και άσκηση είναι συνήθως το μόνο που απαιτείται για να επανέλθουν τα επίπεδα χοληστερίνης σε φυσιολογικές τιμές. Χοληστερίνη και διατροφή πλούσια σε ίνες Η διατροφή πλούσια σε διαλυτές ίνες βοηθά στην απορρόφηση της πλεονάζουσας χοληστερόλης από το γαστρεντερικό σύστημα και στην αποβολή της από το σώμα. Η βρόμη, το πίτουρο βρόμης, το κριθάρι και τα ξερά, μαγειρεμένα φασόλια και τα όσπρια είναι από...

31Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

ΜΟΔΑ, ΜΟΔΑ ΤΑΣΕΙΣ

Τα 5 κομμάτια που δεν πρέπει να χάσεις από τις νέες κυκλοφορίες των Zara -Κομψότητα με χρώμα

Κολεξιόν ZARA Άνοιξη 2019 :5 κομμάτια που δεν πρέπει να χάσεις Είναι η στιγμή που υποδεχόμαστε όλα τα νέα είδη μόδας στα αγαπημένα μας high street καταστήματα. Ένα από αυτά είναι και τα Ζάρα, που επιλέγουν αμέτρητες μόδες για το καθημερινό τους στυλ. Κάθε νέα εποχή, οι τάσεις μας συναρπάζουν και γνωρίζουμε ότι στις νέες παραλαβές της ισπανικής μάρκας θα βρούμε όλες. Η μόδα του 2019 είναι αφιερωμένη στο έντονο και φωτεινό χρώμα, με τα πιο διαχρονικά και κομψά ρούχα να χρωματιστούν σε νέον χρώματα και να μας παρασύρουν να νιώσουμε τη δική τους ενέργεια πριν ακόμη φτάσει το καλοκαίρι και ο ζεστός ήλιος ζεσταίνει με τις ακτίνες του. Από την άλλη, οι τάσεις φλέρταρουν με τη γεωμετρία και τα φόρα της δεκαετίας του ’80 και του ’90. Αυτό μεταφράζεται σε εφαρμοστά ποδήλατα σο...

31Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

ΜΟΔΑ, ΜΟΔΑ ΤΑΣΕΙΣ

Γυαλιά ηλίου Moschino Άνοιξη/Καλοκαίρι 2019

Γυαλιά ηλίου Moschino Άνοιξη/Καλοκαίρι 2019 Ο οίκος MOSCHINO παρουσιάζει τη νέα συλλογή Γυαλιών Άνοιξη/Καλοκαίρι 2019, παραγωγής και διανομής του Safilo Group. Τα γυαλιά ηλίου και οράσεως MOSCHINO αποτυπώνουν τον ιδιαίτερο και ειρωνικό χαρακτήρα της Ιταλικής Μάρκας. Ενισχύεται πάντα με μια δόση πολυτέλειας και λάμψης. Έτσι ώστε να αντικατοπτρίζει την προσωπική υπογραφή του τολμηρού δημιουργού και Καλλιτεχνικού Διευθυντή της, Jeremy Scott. Η νέα συλλογή δημιουργήθηκε με βάση χαρακτηριστικά στοιχεία, όπως: Το Μεταλλικό και Τρισδιάστατο Λογότυπο, τα Μεταλλικά Τρουκς και το Λογότυπο του Διπλού Ερωτηματικού. Η χρωματική παλέτα της συλλογής περιλαμβάνει το αποχρώσεις όπως το διαχρονικό μαύρο και η ταρταρούγα. Συνδυάζονται με παιχνιδιάρικες ποπ πινελιές το...

30Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

Μαλλιά, ΜΟΔΑ

Γυναικεία κουρέματα 2019: Top τάσεις για κοντά, μεσαία ή μακριά μαλλιά

Γυναικεία κουρέματα 2019: Top τάσεις για κοντά, μεσαία ή μακριά μαλλιά Με το ξεκίνημα της νέας χρονιάς όλες μας θέτουμε νέους στόχους και προσπαθούμε να τους πετύχουμε. Η αύρα αυτή της αισιοδοξίας και της ανανέωσης που φέρνει το νέο έτος, πολλές φορές αφορά και την εμφάνισή μας. Τι καλύτερο άλλωστε για να πετύχουμε τους στόχους που έχουμε θέσει, από την ανανεωμένη αυτοπεποίθηση που δίνει ένα φρεσκάρισμα στο look μας. Συνήθως αυτό ξεκινάει από την αλλαγή των μαλλιών μας τόσο σε χρώμα, όσο και στο κούρεμα. Κάποιες γυναίκες προτιμούν να κάνουν πιο συντηρητικές αλλαγές, φοβούμενες την αποτυχία, ενώ άλλες τολμούν μια πιο ριζική μεταμόρφωση. Η φράντζα ή οι αφέλειες, καθώς και το φιλάρισμα ή οι μύτες, αποτελούν αλλαγές που δεν είναι και τόσο δραματικές. Αν από την άλλη κόψετε τ...

28Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

ΜΟΔΑ

Swarovski Άνοιξη/Καλοκαίρι 2019: Η συλλογή που χαρίζει ηλιόλουστη διάθεση

Swarovski Άνοιξη/Καλοκαίρι 2019: Η συλλογή που χαρίζει ηλιόλουστη διάθεση Το φως του ήλιου βρίσκεται στο επίκεντρο της λαμπερής νέας συλλογής της Swarovski, η οποία αποτελείται από τέσσερις θεματικές ενότητες: Άνοιξη, Γιορτή της Μητέρας, Γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου και Καλοκαίρι. Η συλλογή, που αντλεί έμπνευση από ένα ταξίδι στη Μεσόγειο, δημιουργεί διάθεση για διακοπές και αποτίνει φόρο τιμής στη λάμψη που χαρακτηρίζει τα 120 χρόνια ιστορίας της Swarovski. Νέα σχέδια φέρνουν ακόμα περισσότερη λάμψη στην ευέλικτη, επαναστατική Swarovski Remix Collection που προσφέρει στις γυναίκες αμέτρητους τρόπους να λάμψουν και να εκφραστούν. Η πρόβλεψη για τη νέα σεζόν είναι ηλιόλουστη και φέρνει ελπίδα, χαρά και αυτοπεποίθηση. Η νέα συλλογή της Swarovski διαποτίζει τη νέα σεζόν με στυλ, λ...

28Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

Μαλλιά, ΜΟΔΑ, ΜΟΔΑ ΤΑΣΕΙΣ

Σούπερ εμφανίσεις για μακριά μαλλιά το 2019

Σούπερ εμφανίσεις για μακριά μαλλιά το 2019 Τα υγιή μαλλιά φαίνονται καλά σε κάθε μήκος που μπορεί να είναι. Αλλά τα μακρύτερα μαλλιά σας δίνουν περισσότερο χώρο για να διασκεδάσετε με χρώματα, χτενίσματα και στυλ. Δείτε παρακάτω τα ”dos” για το 2019. Το στυλ της Zendaya: Δεδομένου ότι είμαστε στις αρχές του 2019, ας αφήσουμε πίσω μας τη λογική του να ισιώνουμε τα μαλλιά μας. Αυτό είναι ένα παλιό, κοινωνικό πρότυπο ομορφιάς που πρέπει να παραμείνει στο παρελθόν. Τα σγουρά μαλλιά μπορούν να σας κάνουν να ξεχωρίσετε. Κοιτάξτε πόσο κομψή φαίνεται η Zendaya διατηρώντας τη φυσική της υφή. Σούπερ εμφανίσεις για μακριά μαλλιά το 2019 Το χρώμα της Delevingne: Ποιος είπε ότι τα μαλλιά σας πρέπει να είναι ο ίδιος τόνος παντού; Πάρτε παράδειγμα από το απόλυτο κορίτσι Delevingne ...

26Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

Πρόσωπο

Diy serum για βλεφαρίδες για ακαταμάχητο βλέμμα!

Diy serum για βλεφαρίδες για ακαταμάχητο βλέμμα! Έχεις αραιές και κοντές βλεφαρίδες, επιρρεπείς στο σπάσιμο; Έχεις ακούσει για τα serum για βλεφαρίδες αλλά έχεις μια επιφύλαξη για τις τυχών παρενέργειές; Αν θέλεις να αποκτήσεις πυκνές και μακριές βλεφαρίδες χωρίς κανένα φόβο είναι η ώρα να δοκιμάσεις το Diy serum για βλεφαρίδες που σου προτείνουμε. Μάθε να κάνεις το δικό σου serum για βλεφαρίδες χρησιμοποιώντας φυσικά προϊόντα που μπορείς να βρεις εύκολα και οικονομικά. Δημιουργώντας τον δικό σου Diy serum για βλεφαρίδες 1.#.Πρόσθεσε 1 κουταλάκι του γλυκού καστορέλαιο σε ένα μικρό δοχείο. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν το καστορέλαιο από μόνο του για την θεραπεία της τριχόπτωσης. Το καστορέλαιο περιέχει βιταμίνη Ε, πρωτεΐνες και ωμέγα λιπαρά οξέα που, ενισχύουν και...