Μυστικά ομορφιάς & ομορφιά για πρόσωπο σώμα και μαλλιά

1Σεπ

By Barbara LiosiNo Comments

Η πανοπλία της αντιγήρανσης: Και γύρισε το χρόνο πίσω!

Η πανοπλία της αντιγήρανσης: Και γύρισε το χρόνο πίσω! Λευκό τσάι, σταφύλι, καρότο, άλφα λιποϊκό οξύ,NAC... οι σταρ ορκίζονται στα αντιοξειδωτικά, αφού είναι εκείνα που γυρνούν το ρολόι του χρόνου πίσω. Στο εξωτερικό όλο και περισσότερες έρευνες επιβεβαιώνουν ότι τα αντιοξειδωτικά είναι η μονάδα σωτηρίας του οργανισμού, μια σειρά από ουσίες που διορθώνουν τις βλάβες σε κυτταρικό επίπεδο ακόμα κι όταν έχει ξεκινήσει η διαδικασία της φθοράς. Το παράδοξο είναι ότι η είναι μια καθημερινή διαδικασία που δίνει συμπτώματα όταν πια είναι αργά. Απόδειξη η μικρή γραμμή στα μάτια που ανακάλυψες το πρωί. Η πανοπλία της αντιγήρανσης Το άλφα λιποϊκό οξύ και οι βιταμίνες C και Ε είναι οι καλύτεροι πολεμιστές κατά των ελεύθερων ριζών.Τα αντιοξειδωτικά, λοιπόν, είναι ο εσωτερικός συναγερμός,...

30Αυγ

By Barbara LiosiNo Comments

Μαλλιά

Ombre με φυσικό τρόπο! Η μυστική συνταγή που πετυχαίνει πάντα!

Ombre με φυσικό τρόπο! Η μυστική συνταγή που πετυχαίνει πάντα! Την Άνοιξη και το Καλοκαίρι θέλουμε τα μαλλιά μας να είναι λίγο πιο ανοιχτά, χωρίς όμως χημικές βαφές που σε συνδυασμό με τον ήλιο και το αλάτι θα τα αφυδατώσουν. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί φυσικοί τρόποι να φωτίσουμε το χρώμα των μαλλιών μας και να δημιουργήσουμε ανταύγειες, οι οποίοι μάλιστα αφήνουν τα μαλλιά μας υγιή και λαμπερά. Ombre με φυσικό τρόπο! Η μυστική συνταγή που πετυχαίνει πάντα! Ιδού λοιπόν ο νούμερο ένας που πετυχαίνει πάντα! Βράζουμε ένα φλιτζάνι χαμομήλι και το αφήνουμε να κρυώσει. Λούζουμε τα μαλλιά μας κανονικά, και στη συνέχεια ξεβγάζουμε με το χαμομήλι. Καθόμαστε έξω στον ήλιο για 30-60 λεπτά. Επαναλαμβάνουμε κάθε δεύτερη ημέρα μέχρι τα μαλλιά μας να αποκτήσουν φυσικές όμορφες ανταύγει...

30Αυγ

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα

Φτιάξε μόνη σου το δικό σου φυσικό αποσμητικό σπρέι με 2 μόνο υλικά!

Φτιάξε μόνη σου το δικό σου φυσικό αποσμητικό σπρέι με 2 μόνο υλικά! Καλοκαίρι και σίγουρα το αποσμητικό είναι από τα must-have κάθε γυναικείου νεσεσέρ! Εξαφανίζει κάθε κακοσμία στο σώμα, ενώ παράλληλα μειώνει την έντονη εφίδρωση. Τι κάνουμε, όμως, σε περίπτωση που το αποσμητικό μας τελειώσει και το budget μας είναι περιορισμένο; Η φύση έρχεται να μας δώσει την πιο άμεση και ανέξοδη λύση με το συνδυασμό δύο προϊόντων που μπορούν να αφήσουν μια αίσθηση φρεσκάδας στο σώμα μας. Φτιάξε μόνη σου το δικό σου φυσικό αποσμητικό σπρέι με 2 μόνο υλικά! Τα μόνα που θα χρειαστείτε είναι: 1/2 φλιτζάνι φιλτραρισμένο νερό ή αμαμελίδα (γνωστό βότανο για τις θεραπευτικές του ιδιότητες εδώ και πάρα πολλά χρόνια) 5-10 σταγόνες από ένα αιθέριο έλαιο της αρεσκείας σας (Αν θέλετε προτιμήστ...

30Αυγ

By Barbara LiosiNo Comments

Διατροφή, ΥΓΕΙΑ

Ο ελληνικός καφές είναι ένα από τα μυστικά της μακροζωίας

Ο ελληνικός καφές είναι ένα από τα μυστικά της μακροζωίας Ο ελληνικός καφές φαίνεται πως είναι το νέο, φυσικό, ελιξήριο νεότητας. Γνωρίζουμε σήμερα ότι το προσδόκιμο επιβίωσης του σύγχρονου ανθρώπου έχει αυξηθεί σημαντικά. Υπάρχουν, βέβαια, κάποιοι άνθρωποι που ζουν πολύ παραπάνω και ανάμεσα σε αυτούς συγκαταλέγονται και οι κάτοικοι της Ικαρίας. Οι κάτοικοι της Ικαρίας συγκαταλέγονται ανάμεσα στους μακροβιότερους ανθρώπους στον κόσμο. Ο ελληνικός καφές είναι ένα από τα μυστικά της μακροζωίας Για τον λόγο αυτό επιστήμονες αναζητούν τα φυσικά ελιξίρια νεότητας, που κάνουν τους κατοίκους αυτού του νησιού να ζουν περισσότερο. Προς την κατεύθυνση αυτή, μια από τις πιο σημαντικές μελέτες που διεξάγονται τα τελευταία χρόνια στη χώρα μας είναι η μελέτη της Ικαρίας. Η εν λόγω με...

30Αυγ

By Barbara LiosiNo Comments

ΓΕΥΣΕΙΣ

Πανεύκολο frozen yogurt

Πανεύκολο frozen yogurt Με 4 υλικά φτιάχνουμε το αγαπημένο σνακ στο σπίτι. Υλικά 125 γρ. κουβερτούρα 1 κουτί (397 γρ.) γάλα ζαχαρούχο 1 κιλό γιαούρτι στραγγιστό 2 κουτ. σούπας τρούφα, για σερβίρισμα (προαιρετικά) Διαδικασία Ψιλοκόβουμε την κουβερτούρα με ένα μεγάλο μαχαίρι. Τη ρίχνουμε σε ένα μπολ, το οποίο στερεώνουμε σε μια κατσαρόλα με λίγο νερό που βράζει. Ανακατεύουμε συνεχώς με μια σπάτουλα, μέχρι να λιώσει. Ανακατεύουμε καλά, αποσύρουμε από το μπεν μαρί και την αφήνουμε να έρθει σε θερμοκρασία περιβάλλοντος, για περίπου 10 λεπτά. Ρίχνουμε το ζαχαρούχο στον κάδο του μίξερ. Προσθέτουμε το στραγγιστό γιαούρτι. Χτυπάμε σε μέτρια ταχύτητα, με το σύρμα, για 3 – 4 λεπτά. Κατεβάζουμε τον κάδο από το μίξερ. Προσθέτουμε στο μείγμα τη λιωμένη κουβερτούρα. Ομογενοποιού...

30Αυγ

By Barbara LiosiNo Comments

ΣΠΙΤΙ

Τι πλακάκια να βάλω στο σαλόνι; 10 Μοντέρνες Ιδέες Διακόσμησης!

Τι πλακάκια να βάλω στο σαλόνι; 10 Μοντέρνες Ιδέες Διακόσμησης! Τα πλακάκια είναι ένα πολύ ιδιαίτερο στοιχείο για το σπίτι, με αξία διακοσμητική και αισθητική, αλλά ταυτόχρονα πρακτική. Συνηθίζεται να επενδύουμε με πλακάκια το μπάνιο, αλλά πολλές φορές τα επιλέγουμε και για άλλους χώρους του σπιτιού. Έτσι, πολλές φορές συναντάμε ονειρεμένα υπνοδωμάτια, χαρούμενες κουζίνες και πολυτελή σαλόνια με πλακάκια. Στην τελευταία περίπτωση, συχνά ακούμε την απορία: Τι πλακάκια να βάλω στο σαλόνι μου, για να είναι μοντέρνα και πρακτικά; Έτσι, ξεκινά η αναζήτηση για τα ωραιότερα πλακάκια που ταιριάζουν στο στυλ του καθενός από εμάς ξεχωριστά. Πράγματι, οι επιλογές για σχέδια, υλικά και μεγέθη πλακιδίων παρουσιάζουν μεγάλη ποικιλία σήμερα. Να βάλεις κεραμικά, ή πορσελανάτα πλακάκια; Ματ, ή ...

28Αυγ

By Barbara LiosiNo Comments

Μακιγιάζ, ΜΟΔΑ ΤΑΣΕΙΣ

Οι 4 νέες τάσεις στο μακιγιάζ του χειμώνα 2019 είναι εδώ!

Οι 4 νέες τάσεις στο μακιγιάζ του χειμώνα 2019 είναι εδώ! Το μακιγιάζ του χειμώνα θέλει έντονη γραμμή eyeliner, και κόκκινα κραγιόν να φλερτάρουν με τις λαμπερές υφές και οι σκιές ματιών προτιμούν την ένταση.Δες 4 νέες τάσεις στο μακιγιάζ του χειμώνα 2019 και απογείωσε το look σου! #1.Κόκκινα χείλη Το σήμα κατατεθέν της απόλυτης θηλυκότητας αποκτά λάμψη. Φέτος επαναφέρουμε τις έντονες αποχρώσεις του κόκκινου κραγιόν και επιλέγουμε το glossy αποτέλεσμα στα χείλη. ΤΙΡ: Αν θέλεις να χαρίσεις μεταλλική υφή σε κάθε σου κραγιόν, αφού ολοκληρώσεις το μακιγιάζ των χειλιών, χρησιμοποιήσε σαν τελικό βήμα ένα κρεμώδες προϊόν που αφήνει μεταλιζέ φινίρισμα ή ένα διάφανο gloss με ιριδίζουσα υφή. Ενα κόκκινο κραγιόν μετατρέπει αμέσως ένα πρωινό λουκ σε βραδινό. Οι 4 νέες τάσεις στο μακιγ...