Μυστικά ομορφιάς & ομορφιά για πρόσωπο σώμα και μαλλιά

4Μάι

By Barbara LiosiNo Comments

ΥΓΕΙΑ

Θυροειδής ο πιο “μυστήριος”αδένας!

Θυροειδής αδένας Ο πιο "μυστήριος" αδένας οι περισσότερες από εμάς έχουμε ακούσει για ανθρώπους που πάσχουν από «θυρεοειδή»,όμως πρέπει να ξέρουμε τι πραγματικά είναι . Ο θυρεοειδής αδένας μοιάζει με πεταλούδα, βρίσκετε στη βάση του λαιμού και είναι υπεύθυνος για τη σωστή λειτουργία όλων των συστημάτων του οργανισμού, καθώς η κύρια λειτουργία του είναι η παραγωγή ορμονών.Τι γίνεται, όμως αν αυτός παρουσιάσει κάποια δυσλειτουργία και προβλήματα μπορεί να μας προκαλέσει μια οποιαδήποτε διαταραχή του; Απότομη αύξηση ή μείωση βάρους, δερματολογικά, μυοσκελετικά και ψυχοσωματικά προβλήματα και πάσης φύσεως διαταραχές που τυχόν αισθάνεσαι μπορεί να οφείλονται σε κάποια δυσλειτουργία του θυρεοειδούς. Όλα αυτά, όμως, μπορείς να τα προλάβεις, κάνοντας κάποιες απλές εξετάσεις και να τα αντιμετωπ...

3Μάι

By Barbara LiosiNo Comments

ΜΟΔΑ, ΟΜΟΡΦΙΑ

Ποιο άρωμα σου ταιριάζει; Άφησε τα στοιχεία της φύσης να σε οδηγήσουν!

Ποιο άρωμα σου ταιριάζει; Άφησε τα να σε οδηγήσουν! Αν αναρωτιέσαι ποιο άρωμα σου ταιριάζει άφησε τα τέσσερα στοιχεία της φύσης ,νερό,αέρας,φωτιά και γη να σε οδηγήσουν στην πιο σωστή επιλογή του καλοκαιρινού σου αρώματος. Νερό Αν μια παραλία είναι αυτό που ονειρεύεσαι,επέλεξε ένα άρωμα εμπνευσμένο από την αλμύρα και τα κύματα της θάλασσας.Δροσερές υδάτινες νότες ενώνονται με σπινθηροβόλες ευωδιές λεμονιού, γκρέιπ φρουτ, εξωτικού lychee. Ζουμερά floral,όπως η λευκή φρέζα,το γιασεμί,το λευκό νούφαρο και σε οδηγούν στον δικό σου παράδεισο.Αν το στοιχείο σου είναι το νερό σου προτείνουμε: 1.Blue Paradis Eau de Parfum, Terry de Gunzburg .2.Aqua Allegoria Limon Verde, Guerlain. 3.CK One Summer, Calvin Klein.4.Acqua di Gioia, Giorgio Armani. Αέρας Μπορείς να μεταφέρεις τη φρεσκά...

3Μάι

By Barbara LiosiNo Comments

Μακιγιάζ

Λαμπερό μπρούτζινο μακιγιάζ για ηλιοκαμένη και απλή εμφάνιση!

Λαμπερό μπρούτζινο μακιγιάζ για ηλιοκαμένη και απλή εμφάνιση! Η λάμψη του μπρούτζου το "ηλιοκαμένο" look στο μακιγιάζ φαίνεται απατηλά απλό,όμως απαιτεί τεχνική και εμπειρία.Σήμερα θα δεις πως μπορείς να κάνεις ένα λαμπερό μπρούτζινο μακιγιάζ για ηλιοκαμένη και απλή εμφάνιση! Λίγα λόγια για το μπρούτζινο μακιγιάζ που θα μάθεις σήμερα Οι διαφορές του νέου μπρούτζινου μακιγιάζ από εκείνο των προηγούμενων ετών είναι πολλές. Το νέο μπρούτζινο μακιγιάζ,είναι πολύ πιο φυσικό και αποφεύγει υπερβολές, όπως για παράδειγμα περλέ υφές και γυαλάδες. Επιπλέον, δίνει έμφαση στα μάτια και ειδικότερα στα smoky eyes. Ξεκινώντας από τη βάση για το μπρούτζινο μακιγιάζ Απαραίτητη προϋπόθεση είναι να χρησιμοποιήσουμε βάση έναν τόνο πιο σκούρα από την απόχρωση της επιδερμίδας μας. Όμως, δεν την απ...

2Μάι

By Barbara LiosiNo Comments

ΣΠΙΤΙ

Οργάνωση σπιτιού ιδέες για να βάλεις τάξη στο χάος

Οργάνωση σπιτιού ιδέες για να βάλεις τάξη στο χάος Τα στατιστικά δείχνουν ότι ξοδεύουμε περίπου μια ώρα την ημέρα, δηλαδή 2 ολόκληρες εβδομάδες το χρόνο, ψάχνοντας πράγματα τα οποία δεν θυμόμαστε που έχουμε βάλει. Κι αυτό γιατί στις μέρες μας, αγοράζουμε περισσότερα πολλές φορές περιττά πράγματα και τα στοιβάζουμε σε απίθανους χώρους, με αποτέλεσμα να τα χάνουμε ευκολότερα. Η κατάσταση γίνεται ακόμη πιο δύσκολη εξαιτίας της έλλειψης ελεύθερου χρόνου, που δεν μας επιτρέπει να οργανώνουμε το χώρο όπου ζούμε. Οργάνωση σπιτιού ιδέες για να βάλεις τάξη στο χάος Έτσι, αυτό μας δημιουργεί περισσότερο άγχος και στρες. Χωρίς αμφιβολία, το να ξεφορτώνεται κανείς πράγματα που δεν χρειάζεται είναι ενός είδος πρόκλησης. Ακολούθησε τον οδηγό οργάνωσης σπιτιού που σου προτείνουμε,και πάρε ιδέες για το...

1Μάι

By Barbara LiosiNo Comments

Πρόσωπο, Σώμα

3 σπιτικές συνταγές με αμυγδαλέλαιο για πρόσωπο και σώμα!

3 σπιτικές συνταγές με αμυγδαλέλαιο για πρόσωπο και σώμα! Χρειάζεσαι ένα φυσικό προϊόν που θα ωφελείσαι το δέρμα σου με άλλους τρόπους; Έχεις ακούσει ποτέ για το αμυγδαλέλαιο; Όπως όλοι ξέρουμε, αυτό το υπέροχο λάδι ωφελεί την υγεία, το δέρμα και τα μαλλιά. Θα το βρούμε σε πολλά προϊόντα φροντίδας του δέρματος καθώς βοηθά το δέρμα με περισσότερους και διάφορους τρόπους. Είναι ένα καταπληκτικό αντιοξειδωτικό γιατί βοηθά στη μείωση της ηλιακής βλάβης και προλαμβάνει τα σημάδια της γήρανσης.Σήμερα θα μοιραστούμε μαζί σου 3 καταπληκτικές σπιτικές συνταγές με αμυγδαλέλαιο και αλεύρι αμυγδάλου.Μια μάσκα σώματος για τις ραγάδες,ένα αναζωογονητικό πίλινγκ προσώπου και μια αντιγηραντική μάσκα προσώπου. Το αμυγδαλέλαιο έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες και θεραπεύει την ξηρότητα και ...

1Μάι

By Barbara LiosiNo Comments

ΓΕΥΣΕΙΣ

Εύκολη συνταγή για τρουφάκια σοκολάτας!

Εύκολη συνταγή για τρουφάκια σοκολάτας! Σήμερα θέλουμε να μοιραστούμε μαζί σου μια εύκολη συνταγή για τρουφάκια σοκολάτας.Όπως έχουμε γράψει και παλιότερα,η σοκολάτα είναι ιδανική τροφή για όσους χρειάζονται άμεση ενέργεια και ιδιαίτερα για εκείνους που ασχολούνται με πνευματική εργασία. Το λίπος της σοκολάτας είναι εμπλουτισμένο με α-τοκοφερόλη, την πιο ενεργή μορφή της βιταμίνης Ε. Αν καταναλώνεις ένα κομμάτι πικρής σοκολάτας αντί για άλλο σνακ, η καλή χοληστερίνη θα αυξηθεί, ενώ τα τριγλυκερίδια θα πέσουν αισθητά, Προσοχή, βέβαια, στις υπερβολές. Να επισημάνουμε ότι τα τρουφάκια σοκολάτας που θα φτιάξουμε σήμερα περιέχουν: 149 Θερμίδες ανά τρουφάκι,3,8 γρ Πρωτεΐνες,5 γρ Λιπαρά,24 γρ Υδατάνθρακες και 31 γρ Χοληστερίνη. Για την εύκολη συνταγή για τρουφάκια σοκολάτας θα χρεια...

1Μάι

By Barbara LiosiNo Comments

ΣΧΕΣΕΙΣ

5 τύποι ανδρών που πρέπει να γνωρίσεις μέχρι τα 30 σου!

5 τύποι ανδρών που πρέπει να γνωρίσεις μέχρι τα 30 σου! Επειδή στη ζωή είναι καλύτερα να έχεις ενοχές παρά απωθημένα, εντοπίσαμε πέντε τύπους αντρών που αξίζει να γνωρίσεις μέχρι να ολοκληρωθεί η τρίτη δεκαετία της ζωής σου. O ΑΙΩΝΙΟΣ ΜΑΜΑΚΙΑΣ Άχου το μωρέ! Και τι έγινε που η μαμά του καθαρίζει το ψαράκι; Και που όταν βγαίνετε βόλτα ακούς ένα ουρλιαχτό στο μπαλκόνι «Παιδί μουυυυ, το μπουφάν σου, θα πουντιάσεις»; Αυτός ο τύπος είναι ΟΚ, είναι τρυφερός μαζί σου, άσε που η μάνα του φτιάχνει και φοβερά γιουβαρλάκια! Κάποια στιγμή θα σου τα σπάσει τα νεύρα, αλλά όταν θα έχεις μεγαλώσει θα τον θυμάσαι και θα γελάς. O ΡΟΜΑΝΤΙΚΟΣ ΡΟΚΑΣ Θα μιλάς με την κολλητή σου επί πέντε ώρες στο τηλέφωνο περιγράφοντας πόσο κούκλος είναι και τεκμηριώνοντας το γιατί είναι ο καλύτερος ντράμερ που έχεις ...