Μυστικά ομορφιάς & ομορφιά για πρόσωπο σώμα και μαλλιά

10Μάι

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα-fitness

Χορός και αδυνάτισμα:Για τέλειους γλουτούς, κοιλιά και άκρα!

Χορός και αδυνάτισμα:Για τέλειους γλουτούς, κοιλιά και άκρα! Για αρμονικό σώμα και ψυχική ηρεμία,μια είναι η απάντηση:Βρες το είδος χορού που ταιριάζει στις ανάγκες σου,και λικνίσου στους ρυθμούς της μουσικής.Σήμερα το beauty secrets θα σου δώσει αρκετές και χρήσιμες πληροφορίες για 3 είδη χορού που θα σου χαρίσουν τέλειους γλουτούς, κοιλιά και άκρα! Ο χορός κάνει θαύματα και στο αδυνάτισμα.Το αποδεικνύουν τα σμιλεμένα σώματα των χορευτών με τις εντυπωσιακές αναλογίες. Και παρότι δεν είναι λίγοι αυτοί που πιστεύουν ότι ο χορός γυμνάζει κυρίως τα πόδια, πραγματικότητα τους διαψεύδει. Ο χορός ενεργοποιεί όλες τις μυϊκές ομάδες, βοηθά στη σύσφιγξη των κοιλιακών, δυναμώνει τους ραχιαίους και τονώνει τα άκρα, ενώ χαρίζει ευλυγισία και αρμονία στις κινήσεις. Παράλληλα, βελτιώνει τη σ...

8Μάι

By Barbara LiosiNo Comments

Μαλλιά

Τα καλύτερα προϊόντα μαλλιών για πιο σέξι εμφάνιση!

Τα καλύτερα προϊόντα μαλλιών για πιο σέξι εμφάνιση είναι εδώ! Είναι έτοιμα να διαμορφώσουν το καλοκαιρινό look των μαλλιών σου και να τα προστατεύσουν από τον ήλιο.Το beauty secrets σου τα παρουσιάζει γιατί χωρίς καμία αμφιβολία είναι τα καλύτερα για να μεταμορφώσουν τα θαμπά μαλλιά σε σέξι και λαμπερά! Τα καλύτερα προϊόντα μαλλιών για σέξι εμφάνιση! Carroten Protect & Shine Αντηλιακό μαλλιών Για αποκλειστική χρήση μόνο τους καλοκαιρινούς μήνες,θα προστατέψει τα μαλλιά σου, ενώ παράλληλα θα τα ενυδατώσει. Η μη λιπαρή σύνθεσή του με το σύμπλεγμα βιταμινών θα τους χαρίσει απίστευτη απαλότητα. Τρόπος χρήσης: Ψέκασε σε όλη την επιφάνεια των μαλλιών και επανάλαβε εάν έρθουν σε επαφή με νερό. L'Oreal Paris Wild ombres Βαφή μαλλιών για ombres Το ombres εφέ στα μαλλιά είναι το Νο...

7Μάι

By Barbara LiosiNo Comments

ΣΠΙΤΙ

Diy κατασκευές για το σπίτι με φυσικά υλικά!

Οι συνθέσεις και οι κατασκευές,με φυσικά υλικά είναι ένα πέρασμα απ' όλες τις εποχές του χρόνου και τα προϊόντα του, είτε είναι καρποί και φύλλα είτε λουλούδια και μυρωδικά.Μπορείς να δημιουργήσεις diy κατασκευές για το σπίτι με φυσικά υλικά,μοναδικά κομμάτια με ευαισθησία και γούστο. Diy κατασκευές για το σπίτι με αποξηραμένα φρούτα Αν σου αρέσει να συλλέγεις και να δημιουργείς συνθέσεις φτιάξε ένα μικρό χώρο στο σπίτι σου και συγκέντρωσε άπειρα χρώματα από υλικά της φύσης. Diy κατασκευές για το σπίτι με βότσαλα Όπως:Φρούτα εποχής, μήλα, πορτοκάλια, λεμόνια κομμένα σε ροδέλες ή ολόκληρα ρόδια. Λαχανικά, πιπεριές, μελιτζάνες, κολοκυθάκια αδειασμένα από την ψίχα τους. Ματσάκια λουλουδιών και μυρωδικών και κρέμασε τα για να στεγνώνουν. Diy κατασκευές για το σπίτι με ξύλ...

7Μάι

By Barbara LiosiNo Comments

ΓΕΥΣΕΙΣ

Ταρτάκια με κρεμά ζαχαροπλαστικής & φρέσκα φρούτα!

Ταρτάκια με κρεμά ζαχαροπλαστικής & φρέσκα φρούτα! Αυτές τα λαχταριστά ταρτάκια έχουν γίνει με έναν τέλειο συνδυασμό ελαφριάς γευστικότατης ζύμης και απαλής κρέμας ζαχαροπλαστικής με ένα γαρνίρισμα στην κορυφή τους από ζουμερά φρέσκα φρούτα. Αν θέλεις να σερβίρεις ένα πραγματικά εντυπωσιακό καλοκαιρινό επιδόρπιο,τα ταρτάκια με κρεμά ζαχαροπλαστικής & φρέσκα φρούτα που σου προτείνουμε είναι η πιο γλυκιά και γευστική λύση. Ταρτάκια με κρεμά ζαχαροπλαστικής & φρέσκα φρούτα! Κάθε μερίδα 350 θερμίδες Υλικά για ταρτάκια με κρεμά ζαχαροπλαστικής & φρέσκα φρούτα! Για 6 άτομα Για τη ζύμη 1 κρόκο αυγού 175 γρ αλεύρι 25 γρ τριμμένα αμύγδαλα 90 γρ ανάλατο βούτυρο 2 κουταλάκια ζάχαρη ψιλή Για την κρέμα ζαχαροπλαστικής 300 γρ γάλα 1 φακελάκι ...

6Μάι

By Barbara LiosiNo Comments

ΓΕΥΣΕΙΣ, Διατροφή

3 υγιεινές τροφές που έχουμε ξεχάσει!

Πλιγούρι,τραχανάς,αλεύρι από καλαμπόκι είναι 3 υγιεινές τροφές που έχουμε ξεχάσει.Ξανάβαλε τις στο τραπέζι σου με 3 εύκολες συνταγές και κέρδισε σε υγεία και γεύση. Θυμήσου τις καλοκαιρινές βόλτες, όταν ο παππούς σου αγόραζε το παστέλι που σου είχε τάξει... Η ακόμα το μπολ με τα κουάκερ που έτρωγες προτού φύγεις για το σχολείο... Όλο και κάποια παρόμοια εικόνα θα «γαργαλάει» τη μνήμη σου, εκτός κι αν ανήκεις στη γενιά των σημερινών εφήβων.Οι παλιότερες, μάλιστα, θα αναπολείτε τις εποχές που αυτές οι τροφές είχαν ηγετική θέση στο καθημερινό τραπέζι και ίσως κατηγορείτε τη σύγχρονη νοοτροπία του γρήγορου φαγητού, που τις «εξοστράκισε» στο παρελθόν. 3 υγιεινές τροφές που έχουμε ξεχάσει! Αν πάλι αυτές οι εικόνες δεν σου λένε τίποτα, αναλαμβάνουμε εμείς να ξετυλίξουμε έναν ολόκληρο ...

6Μάι

By Barbara LiosiNo Comments

ΜΟΔΑ, ΟΜΟΡΦΙΑ

5 νέα καλοκαιρινά αρώματα 2017:Για να διαλέξεις αυτό που σου ταιριάζει!

5 νέα καλοκαιρινά αρώματα 2017:Για να διαλέξεις αυτό που σου ταιριάζει! Το άρωμα προσελκύει και κρατάει σε απόσταση, ξυπνάει συναισθήματα και μπορεί να γίνει ο μόνιμος συνοδός. Έχεις διαλέξει ήδη το καλοκαιρινό σου άρωμα;Αν όχι διάβασε παρακάτω άρθρο και μάθε πως θα διαλέξεις το άρωμα που σου ταιριάζει,καθώς και ποια είναι τα 5 νέα καλοκαιρινά αρώματα του 2017. Το άρωμα που συνοδεύει μια γυναίκα της προσθέτει κάτι γοητευτικό, μοναδικό. Επειδή το άρωμα αναπτύσσεται διαφορετικά πάνω σε κάθε δέρμα, είναι άσκοπο να ακολουθήσει κανείς την παραδοσιακή κατάταξη των αρωμάτων. Φόρεσε απλά το άρωμα που αρέσει σ' εσένα προσωπικά, που ταιριάζει στη φύση και στην ψυχοσύνθεσή σου. Πως θα διαλέξεις σωστά το νέο καλοκαιρινό σου άρωμα! Τα καλοκαιρινά αρώματα δεν είναι απλή υπόθεση. Τα άρωμά του...

6Μάι

By Barbara LiosiNo Comments

ΓΕΥΣΕΙΣ

Λαβράκι με ξινόχοντρο μια θαυμάσια συνταγή!

Λαβράκι με ξινόχοντρο μια θαυμάσια συνταγή! Σήμερα θα μοιραστούμε μαζί σου ένα γευστικό μενού,το οποίο θα αγαπήσεις όχι μόνο εσύ αλλά και η παρέα σου.Λαβράκι με ξινόχοντρο μια θαυμάσια συνταγή που θα λατρέψεις! Για το Λαβράκι με ξινόχοντρο θα χρειαστείς: 2 λαβράκια των 500 γραμμ. 20ml λάδι τζίντζερ 200 γραμμ. ξινόχοντρο τραχανά 1 κολοκυθάκι κομμένο καρέ 1 πράσινη πιπεριά κομμένη καρέ 1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο 2 κρεμμύδια φρέσκα ψιλοκομμένα Αλάτι, πιπέρι 200 ml ζωμό λαχανικών 100 ml ελαιόλαδο χυμό από 1 λεμόνι 10 γραμμ. μαϊντανό 10 γραμμ. άνηθο Λαβράκι με ξινόχοντρο μια θαυμάσια συνταγή! Εκτέλεση συνταγής: Σε μια κατσαρόλα βράζουμε τον τραχανά για 2 λεπτά. Έπειτα τον σουρώνουμε και τον ξεπλένουμε με κρύο νερό, για να σταμ...