Το καλό νέο είναι ότι δεν χρειάζεται να αγοράσεις δεκάδες προϊόντα ούτε να κόψεις αναγκαστικά πολύ τα μαλλιά σου.

Χρειάζεται να καταλάβεις τι πραγματικά τα έχει ταλαιπωρήσει και να δημιουργήσεις μια απλή αλλά σωστή ρουτίνα περιποίησης.

Από το κατάλληλο σαμπουάν και τη μάσκα μέχρι το κούρεμα, τη θερμοπροστασία και τα έλαια, δες τι μπορείς να κάνεις για να ξαναδείς τα μαλλιά σου απαλά και λαμπερά.

Γιατί τα μαλλιά ταλαιπωρούνται τόσο πολύ το καλοκαίρι;

Το καλοκαίρι είναι ίσως η πιο απαιτητική εποχή για τα μαλλιά.

Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, το θαλασσινό νερό, το χλώριο της πισίνας, ο ιδρώτας και τα συχνά λουσίματα μπορούν να επηρεάσουν την εμφάνιση και την αίσθηση της τρίχας.

Αν προσθέσουμε πιστολάκι, πρέσα, ψαλίδι για μπούκλες ή βαφή, τα μαλλιά μπορεί στο τέλος της σεζόν να δείχνουν εντελώς διαφορετικά από ό,τι στην αρχή της.

Τα πιο συνηθισμένα σημάδια είναι:

• ξηρότητα,
• άγρια υφή,
• φριζάρισμα,
• θαμπάδα,
• κόμπους,
• σπασμένες άκρες,
• ψαλίδα,
• ξεθωριασμένο χρώμα,
• μειωμένη ελαστικότητα.

Ιδιαίτερα τα βαμμένα, ντεκαπαρισμένα, ξανθά ή ήδη ξηρά μαλλιά μπορεί να χρειάζονται περισσότερη φροντίδα μετά τις διακοπές.

1. Ξεκίνα με ένα μικρό καθάρισμα στις άκρες

Ας ξεκινήσουμε από κάτι που κανένα σαμπουάν, serum ή μάσκα δεν μπορεί πραγματικά να κάνει: να ενώσει μόνιμα μια ήδη σχισμένη τρίχα.

Όταν έχει δημιουργηθεί ψαλίδα, η πιο αποτελεσματική λύση για την κατεστραμμένη άκρη είναι το κόψιμο.

Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αποχωριστείς το μήκος σου.

Ακόμη και ένα μικρό καθάρισμα στις άκρες μπορεί να κάνει τα μαλλιά να δείχνουν αμέσως πιο περιποιημένα και να βοηθήσει ώστε οι ταλαιπωρημένες άκρες να μη συνεχίσουν να σπάνε.

Πώς καταλαβαίνεις ότι χρειάζεσαι κούρεμα;

Κοίτα προσεκτικά τις άκρες.

Αν είναι:

• πολύ λεπτές,
• διχαλωτές,
• άγριες,
• γεμάτες μικρά λευκά σημαδάκια,
• ή μπλέκονται συνεχώς,

ένα μικρό κούρεμα πιθανότατα θα κάνει μεγαλύτερη οπτική διαφορά από οποιαδήποτε μάσκα.

Τα προϊόντα μπορούν να κάνουν προσωρινά τις άκρες να φαίνονται πιο λείες και περιποιημένες, αλλά δεν μπορούν να «κολλήσουν» μόνιμα μια τρίχα που έχει ήδη χωριστεί.

2. Διάλεξε πιο ήπιο σαμπουάν

Όταν τα μαλλιά είναι ήδη ξηρά, ένα πολύ επιθετικό λούσιμο μπορεί να τα κάνει να αισθάνονται ακόμη πιο άγρια.

Αναζήτησε ένα σαμπουάν κατάλληλο για τον δικό σου τύπο μαλλιών και τριχωτού.

Αν οι ρίζες σου είναι λιπαρές αλλά οι άκρες ξηρές, μην κάνεις το λάθος να φορτώνεις όλο το μήκος με μεγάλη ποσότητα σαμπουάν.

Πού βάζουμε πραγματικά το σαμπουάν;

Το σαμπουάν προορίζεται κυρίως για το τριχωτό της κεφαλής και τις ρίζες, όπου συσσωρεύονται λιπαρότητα, ιδρώτας και προϊόντα.

Κάνε απαλό μασάζ με τις άκρες των δαχτύλων.

Όταν ξεβγάζεις, ο αφρός που περνάει από τα μήκη είναι συνήθως αρκετός για τον καθαρισμό τους.

Δεν χρειάζεται να τρίβεις δυνατά τις άκρες μεταξύ τους.

Αυτή η μικρή αλλαγή μπορεί να βοηθήσει ιδιαίτερα τα μακριά και ξηρά μαλλιά.

3. Conditioner σε κάθε λούσιμο

Αν το conditioner ήταν μέχρι σήμερα κάτι που χρησιμοποιούσες μόνο όταν το θυμόσουν, μετά το καλοκαίρι αξίζει να γίνει σταθερό βήμα.

Το conditioner βοηθά τα μαλλιά να γίνουν πιο απαλά και ευκολοχτένιστα και μπορεί να περιορίσει την τριβή κατά το ξεμπέρδεμα.

Βάλ’ το κυρίως στα μήκη και στις άκρες και όχι απαραίτητα στη ρίζα, εκτός αν το συγκεκριμένο προϊόν αναφέρει διαφορετικές οδηγίες.

Άφησέ το όσο χρόνο προτείνει η συσκευασία και ξέβγαλε καλά.

Conditioner και μάσκα δεν είναι ακριβώς το ίδιο

Το conditioner είναι ιδανικό για τακτική χρήση μετά το σαμπουάν.

Η μάσκα αποτελεί συνήθως πιο πλούσια περιποίηση και μπορεί να χρησιμοποιείται μία ή περισσότερες φορές την εβδομάδα, ανάλογα με το προϊόν και τις ανάγκες των μαλλιών.

Δεν χρειάζεται να θεωρούμε ότι όσο περισσότερο προϊόν χρησιμοποιούμε τόσο καλύτερα θα είναι τα μαλλιά.

Η σωστή ποσότητα είναι σημαντική, ειδικά στα λεπτά μαλλιά που βαραίνουν εύκολα.

4. Βάλε μια καλή μάσκα στο εβδομαδιαίο σου πρόγραμμα

Για τα ξηρά μαλλιά μετά το καλοκαίρι, η μάσκα μπορεί να γίνει ένα από τα αγαπημένα σου προϊόντα.

Αναζήτησε προϊόντα σχεδιασμένα για ξηρά, ταλαιπωρημένα ή βαμμένα μαλλιά.

Ανάλογα με τη σύνθεση, μπορεί να περιέχουν μαλακτικούς παράγοντες, έλαια, βούτυρα, πρωτεΐνες ή άλλα συστατικά περιποίησης.

Πόσο συχνά;

Δεν υπάρχει ένας κανόνας για όλες.

Για αρκετούς τύπους μαλλιών, μία φορά την εβδομάδα μπορεί να είναι αρκετή.

Πολύ ξηρά ή χημικά επεξεργασμένα μαλλιά μπορεί να χρειάζονται διαφορετική συχνότητα, σύμφωνα πάντα με τις οδηγίες του προϊόντος.

Αν όμως παρατηρήσεις ότι τα μαλλιά γίνονται βαριά, επίπεδα ή λαδώνουν γρήγορα, ίσως χρησιμοποιείς πολύ προϊόν ή πολύ συχνά.

5. Πρόσεξε περισσότερο τη θερμότητα

Ένα από τα σημαντικότερα πράγματα που μπορείς να κάνεις για τα ταλαιπωρημένα μαλλιά είναι να μειώσεις την περιττή θερμική καταπόνηση.

Πιστολάκι σε πολύ υψηλή θερμοκρασία, πρέσα και ψαλίδι για μπούκλες μπορούν να επιβαρύνουν περισσότερο μια τρίχα που είναι ήδη ξηρή.

Δεν χρειάζεται απαραίτητα να τα σταματήσεις εντελώς.

Χρειάζεται όμως να τα χρησιμοποιείς πιο έξυπνα.

Θερμοπροστασία πριν από το styling

Πριν χρησιμοποιήσεις θερμότητα, εφάρμοσε ένα κατάλληλο θερμοπροστατευτικό προϊόν σύμφωνα με τις οδηγίες του.

Επίσης:

• απόφυγε όσο μπορείς τη μέγιστη θερμοκρασία,
• μην περνάς την πρέσα ξανά και ξανά από το ίδιο σημείο,
• μην χρησιμοποιείς θερμαινόμενα εργαλεία σε βρεγμένα μαλλιά, εκτός αν είναι ειδικά σχεδιασμένα για αυτό,
• κράτα το πιστολάκι σε λογική απόσταση από την τρίχα.

Αν μπορείς κάποιες ημέρες να αφήσεις τα μαλλιά να στεγνώσουν μερικώς φυσικά πριν χρησιμοποιήσεις πιστολάκι, ακόμη καλύτερα.

6. Βάλε leave-in προϊόν στις άκρες

Τα leave-in conditioners και τα serums μπορούν να γίνουν εξαιρετικοί σύμμαχοι μετά το καλοκαίρι.

Δεν «θεραπεύουν» μια κατεστραμμένη τρίχα με την κυριολεκτική έννοια, μπορούν όμως να βελτιώσουν αισθητά την εμφάνιση και την αίσθησή της.

Μπορούν να βοηθήσουν:

• στο ξεμπέρδεμα,
• στο φριζάρισμα,
• στην απαλότητα,
• στη λάμψη,
• στην προστασία από την τριβή.

Βάλε μικρή ποσότητα στα μήκη και κυρίως στις άκρες.

Αν έχεις λεπτά μαλλιά, ξεκίνησε με ελάχιστο προϊόν. Μπορείς πάντα να προσθέσεις περισσότερο.

7. Τα έλαια μαλλιών μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στην όψη

Argan oil, jojoba, coconut oil και πολλά ακόμη έλαια υπάρχουν σε δεκάδες προϊόντα μαλλιών.

Το σημαντικό είναι να ξέρεις τι περιμένεις από αυτά.

Ένα έλαιο ή serum μπορεί να κάνει τις άκρες να φαίνονται πιο λείες και λαμπερές και να μειώσει προσωρινά την άγρια αίσθηση.

Δεν εξαφανίζει όμως την ψαλίδα.

Πόσο λάδι χρειάζεται;

Πολύ λιγότερο από όσο νομίζεις.

Βάλε μία μικρή ποσότητα στις παλάμες, τρίψε τα χέρια σου και πέρασέ τα απαλά στις άκρες.

Ειδικά αν τα μαλλιά είναι λεπτά, η υπερβολική ποσότητα μπορεί να τα κάνει να δείχνουν λαδωμένα αντί για λαμπερά.

8. Μην τρίβεις τα βρεγμένα μαλλιά με την πετσέτα

Αυτό είναι ένα μικρό καθημερινό λάθος που κάνουμε πολλές.

Βγαίνουμε από το μπάνιο, πιάνουμε την πετσέτα και τρίβουμε δυνατά τα μαλλιά για να στεγνώσουν γρηγορότερα.

Τα βρεγμένα μαλλιά χρειάζονται πιο ήπιο χειρισμό.

Αντί να τα τρίβεις, πίεσε απαλά την περίσσεια νερού με μια μαλακή πετσέτα.

Μπορείς επίσης να χρησιμοποιήσεις μια πετσέτα μικροϊνών ή ένα απαλό βαμβακερό ύφασμα.

9. Ξεμπέρδεψέ τα χωρίς να τα σπας

Όταν τα μαλλιά έχουν ταλαιπωρηθεί από θάλασσα και ήλιο, συχνά δημιουργούν περισσότερους κόμπους.

Και εδώ αρχίζει ένας φαύλος κύκλος.

Τραβάμε δυνατά τη βούρτσα, σπάνε περισσότερες τρίχες, οι άκρες γίνονται πιο άνισες και τα μαλλιά δείχνουν ακόμη περισσότερο ταλαιπωρημένα.

Ο σωστός τρόπος

Ξεκίνα από τις άκρες.

Ξεμπέρδεψε πρώτα το χαμηλότερο τμήμα και ανέβαινε σταδιακά προς τις ρίζες.

Κράτησε τούφα με το ένα χέρι ώστε να μην τραβάς έντονα το τριχωτό.

Ένα leave-in προϊόν ξεμπερδέματος μπορεί επίσης να βοηθήσει.

10. Δώσε ιδιαίτερη προσοχή στα βαμμένα μαλλιά

Το χρώμα συχνά δείχνει πιο θαμπό μετά το καλοκαίρι.

Ο ήλιος, τα συχνά λουσίματα, το θαλασσινό νερό και το χλώριο μπορεί να επηρεάσουν την εμφάνιση της βαφής.

Αν βάφεις τα μαλλιά σου, χρησιμοποίησε προϊόντα κατάλληλα για βαμμένα μαλλιά και προσπάθησε να περιορίσεις την υπερβολική θερμότητα.

Μην κάνεις όμως πολλές έντονες χημικές εργασίες ταυτόχρονα σε ήδη ταλαιπωρημένα μαλλιά.

Για παράδειγμα, αν σκέφτεσαι μεγάλη αλλαγή χρώματος, ντεκαπάζ και ισχυρή χημική επεξεργασία, ένας έμπειρος κομμωτής μπορεί να αξιολογήσει πρώτα την κατάσταση της τρίχας.

11. Πρόσεξε τις πρωτεΐνες – δεν χρειάζονται όλα τα μαλλιά το ίδιο

Πολλά προϊόντα επανόρθωσης περιέχουν πρωτεΐνες ή συστατικά που στοχεύουν στη βελτίωση της αίσθησης της ταλαιπωρημένης τρίχας.

Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να χρησιμοποιούμε συνεχώς όσο περισσότερα μπορούμε.

Οι ανάγκες διαφέρουν σημαντικά ανάλογα με:

• το πάχος της τρίχας,
• το πόσο πορώδη είναι τα μαλλιά,
• τις βαφές,
• το ντεκαπάζ,
• τη χρήση θερμότητας,
• τη συνολική κατάστασή τους.

Αν ένα προϊόν κάνει τα μαλλιά σου να αισθάνονται σκληρά ή άκαμπτα, μην επιμένεις μόνο και μόνο επειδή γράφει «repair» στη συσκευασία.

12. Μην ξεχνάς το τριχωτό της κεφαλής

Όταν μιλάμε για όμορφα μαλλιά, συχνά ασχολούμαστε αποκλειστικά με τις άκρες.

Όμως τα μαλλιά ξεκινούν από το τριχωτό.

Ένα υγιές τριχωτό χρειάζεται σωστό καθαρισμό και ήπια μεταχείριση.

Αν χρησιμοποιείς πολλά προϊόντα styling, dry shampoo ή έλαια, μπορεί να χρειάζεσαι περιστασιακά πιο σχολαστικό καθαρισμό.

Από την άλλη πλευρά, αν το τριχωτό είναι ξηρό και ευαίσθητο, η υπερβολική χρήση δυνατών καθαριστικών μπορεί να προκαλεί ενόχληση.

Επίμονη φαγούρα, έντονη πιτυρίδα, κοκκινίλα, πληγές ή σημαντική τριχόπτωση είναι λόγοι για να ζητήσεις συμβουλή δερματολόγου.

Πώς να επαναφέρεις τη λάμψη στα θαμπά μαλλιά

Η λάμψη δεν εξαρτάται μόνο από ένα προϊόν.

Όταν η επιφάνεια της τρίχας είναι πιο λεία, αντανακλά καλύτερα το φως και τα μαλλιά φαίνονται πιο λαμπερά.

Για αυτό βοηθούν:

• ένα κατάλληλο conditioner,
• μια μάσκα περιποίησης,
• ένα leave-in προϊόν,
• ένα serum ή έλαιο στις άκρες,
• λιγότερη θερμότητα,
• πιο ήπιο ξεμπέρδεμα,
• καθάρισμα της ψαλίδας.

Και κάτι σημαντικό: μη φορτώνεις τα μαλλιά με συνεχείς στρώσεις προϊόντων.

Η υπερβολική συσσώρευση μπορεί να τα κάνει να φαίνονται βαριά και θαμπά αντί για υγιή και λαμπερά.

Η σωστή σειρά προϊόντων μετά το λούσιμο

Μπερδεύεσαι με όλα τα προϊόντα που υπάρχουν;

Κράτησέ το απλό.

Μια ενδεικτική σειρά μπορεί να είναι:

1. Σαμπουάν: κυρίως στο τριχωτό.

2. Conditioner ή μάσκα: στα μήκη και τις άκρες.

3. Leave-in: μετά το λούσιμο, σύμφωνα με τις οδηγίες του προϊόντος.

4. Θερμοπροστατευτικό: πριν από θερμικό styling, αν το leave-in σου δεν παρέχει ήδη κατάλληλη θερμοπροστασία.

5. Serum ή λάδι: συνήθως μικρή ποσότητα στα μήκη και στις άκρες, ανάλογα με το προϊόν.

Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείς και τα πέντε κάθε φορά.

Διάλεξε όσα πραγματικά χρειάζονται τα δικά σου μαλλιά.

Μια απλή εβδομαδιαία ρουτίνα επανόρθωσης

Αν τα μαλλιά σου είναι ξηρά και θαμπά μετά τις διακοπές, μπορείς να ξεκινήσεις με κάτι απλό.

Σε κάθε λούσιμο

Ήπιο σαμπουάν και conditioner.

Μετά, ένα leave-in ή serum στις άκρες.

Αν χρησιμοποιήσεις πιστολάκι ή πρέσα, θερμοπροστασία.

Μία φορά την εβδομάδα

Χρησιμοποίησε μια πιο πλούσια μάσκα αντί για τη συνηθισμένη σου περιποίηση, ακολουθώντας τον χρόνο εφαρμογής της συσκευασίας.

Κάθε λίγες εβδομάδες

Έλεγξε τις άκρες.

Αν η ψαλίδα είναι έντονη, προγραμμάτισε ένα μικρό καθάρισμα.

Μερικές φορές δύο εκατοστά λιγότερο μήκος κάνουν τα μαλλιά να δείχνουν πολύ πιο πυκνά και υγιή.

Τι να κάνεις αν έχεις πολύ ξηρές άκρες αλλά λιπαρή ρίζα

Αυτός είναι ένας εξαιρετικά συνηθισμένος συνδυασμός.

Το μυστικό είναι να μη χρησιμοποιείς τα ίδια προϊόντα με τον ίδιο τρόπο σε όλο το κεφάλι.

Στη ρίζα χρησιμοποίησε το σαμπουάν που χρειάζεται το τριχωτό σου.

Στα μήκη βάλε conditioner ή μάσκα.

Στις άκρες χρησιμοποίησε leave-in ή ελάχιστο serum.

Με αυτόν τον τρόπο δεν χρειάζεται να διαλέξεις ανάμεσα σε λιπαρή ρίζα και αφυδατωμένες άκρες.

Μπορούν πραγματικά να «επανέλθουν» τα κατεστραμμένα μαλλιά;

Εδώ χρειάζεται να ξεχωρίσουμε δύο πράγματα.

Η τρίχα που βλέπουμε έξω από το τριχωτό δεν είναι ζωντανός ιστός όπως το δέρμα. Έτσι, μια σοβαρά κατεστραμμένη τρίχα δεν «θεραπεύεται» με τον τρόπο που επουλώνεται μια πληγή.

Τα καλλυντικά προϊόντα μπορούν όμως να βελτιώσουν εντυπωσιακά:

• την απαλότητα,
• την ευκολία στο χτένισμα,
• τη λάμψη,
• το φριζάρισμα,
• την αίσθηση,
• την εμφάνιση των ταλαιπωρημένων μηκών.

Παράλληλα, η μείωση νέας φθοράς επιτρέπει στα μαλλιά που μεγαλώνουν να διατηρούνται σε καλύτερη κατάσταση.

Γι’ αυτό η πραγματική στρατηγική είναι διπλή:

βελτιώνουμε την εμφάνιση της υπάρχουσας τρίχας και ταυτόχρονα περιορίζουμε τη νέα φθορά.

Τι δεν χρειάζεται να κάνεις

Μην πανικοβληθείς και αγοράσεις ολόκληρη σειρά δέκα προϊόντων επειδή τα μαλλιά σου δείχνουν ξηρά.

Μην κάνεις καθημερινά βαριές μάσκες θεωρώντας ότι θα διορθώσεις τη φθορά γρηγορότερα.

Μην κόψεις δέκα εκατοστά αν το μόνο πρόβλημα βρίσκεται στις τελευταίες άκρες.

Και κυρίως, μην περιμένεις ότι ένα προϊόν θα μεταμορφώσει σε μία εφαρμογή μαλλιά που έχουν ταλαιπωρηθεί για μήνες.

Η βελτίωση έρχεται κυρίως από τη συνέπεια.

Μαλλιά μετά τα 40 και τα 50: τι αλλάζει;

Με την ηλικία αρκετές γυναίκες παρατηρούν αλλαγές στην πυκνότητα, την υφή ή την ξηρότητα των μαλλιών.

Τα μαλλιά μπορεί να φαίνονται λεπτότερα ή να χρειάζονται διαφορετικά προϊόντα από αυτά που χρησιμοποιούσαμε πριν από χρόνια.

Εδώ η υπερβολικά βαριά περιποίηση δεν είναι πάντα η λύση.

Αν έχεις λεπτή τρίχα, επίλεξε πιο ελαφριές συνθέσεις στα μήκη και μικρή ποσότητα ελαίου στις άκρες ώστε να μην πέφτει ο όγκος.

Αν όμως παρατηρείς ξαφνική ή έντονη τριχόπτωση, αισθητή αραίωση ή αλλαγή στο τριχωτό, μην το αντιμετωπίζεις απλώς με καλλυντικά προϊόντα. Ένας δερματολόγος μπορεί να αναζητήσει την αιτία.

Το φθινόπωρο είναι η ιδανική στιγμή για restart στα μαλλιά σου

Τα μαλλιά μετά το καλοκαίρι δεν χρειάζονται πανικό. Χρειάζονται λίγη περισσότερη φροντίδα.

Ξεκίνα κόβοντας τις πραγματικά ταλαιπωρημένες άκρες, χρησιμοποίησε ένα κατάλληλο σαμπουάν και conditioner, πρόσθεσε μια καλή μάσκα και περιόρισε όσο μπορείς την υπερβολική θερμότητα.

Προστάτευε τα μαλλιά πριν από το styling και φέρσου τους πιο απαλά όταν είναι βρεγμένα.

Οι μικρές καθημερινές κινήσεις είναι συχνά εκείνες που κάνουν τη μεγαλύτερη διαφορά.

Και να θυμάσαι:

Ο στόχος δεν είναι τα τέλεια μαλλιά. Είναι μαλλιά που δείχνουν περιποιημένα, απαλά, λαμπερά και όμορφα χωρίς να χρειάζονται καθημερινή ταλαιπωρία για να το πετύχουν.

Συχνές ερωτήσεις

Τι χρειάζονται περισσότερο τα μαλλιά μετά το καλοκαίρι;

Συνήθως χρειάζονται ήπιο καθαρισμό, συστηματικό conditioner, κατάλληλη μάσκα, προστασία από θερμότητα και καθάρισμα των φθαρμένων άκρων.

Μπορεί να φύγει η ψαλίδα χωρίς κούρεμα;

Τα προϊόντα μπορούν να κάνουν προσωρινά τις άκρες να φαίνονται πιο λείες, αλλά η ήδη σχισμένη άκρη δεν ενώνεται μόνιμα. Η αποτελεσματική αντιμετώπιση της υπάρχουσας ψαλίδας είναι το κόψιμο.

Πόσες φορές την εβδομάδα να κάνω μάσκα;

Εξαρτάται από τον τύπο των μαλλιών και το προϊόν. Για αρκετά μαλλιά μία εφαρμογή την εβδομάδα είναι αρκετή, ενώ πολύ ξηρά ή χημικά επεξεργασμένα μαλλιά μπορεί να χρειάζονται διαφορετική συχνότητα.

Τι να βάζω στις ξηρές άκρες;

Ένα leave-in conditioner, serum ή μικρή ποσότητα κατάλληλου ελαίου μπορεί να βελτιώσει την απαλότητα και την εμφάνισή τους.

Πώς θα ξαναγίνουν λαμπερά τα μαλλιά;

Περιόρισε τη θερμική καταπόνηση, χρησιμοποίησε conditioner και μάσκα ανάλογα με τις ανάγκες σου, φρόντισε τις άκρες και απόφυγε το πολύ δυνατό τρίψιμο και ξεμπέρδεμα.

ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ

• 5 Φυσικές Συνταγές για Τριχόπτωση που Αξίζει να Δοκιμάσεις 
• 15 Τρόποι να αποτρέψετε το φριζάρισμα των μαλλιών
• Λάδι Καρύδας ή Αργανέλαιο: Ποιο είναι Καλύτερο για τα Μαλλιά;