Σώμα - Σελίδα 24 από 41

30Ιούν

By Barbara LiosiNo Comments

Μακιγιάζ, Μαλλιά, Περιποίηση νυχιών, Πρόσωπο, Σώμα

13 beauty gadgets από την AVON για πρόσωπο,σώμα & μαλλιά!

13 beauty gadgets από την AVON για πρόσωπο,σώμα & μαλλιά! Αυτό το καλοκαίρι θέλεις να κάνεις εμφανίσεις που θα εντυπωσιάσουν; Ανακάλυψε ποια είναι τα κατάλληλα προϊόντα και τα beauty gadgets που χρειάζεσαι για να τις πετύχεις.Μόνο από την AVON! 1. beauty gadgets για τέλεια ζυγωματικά Απογείωσε τα ζυγωματικά σου με ένα ρουζ. Προτίμησε μάλιστα ένα κρεμώδες στικ για ρουζ Mark Be Blushed, της AVON το οποίο είναι τάση φέτος το καλοκαίρι. Αφού χάρη στην υφή και τις δυνατές χρωστικές του εξασφαλίζει χρώμα γεμάτο ένταση από το πρώτο κιόλας πέρασμα. 2. beauty gadgets για την προστασία από τον ήλιο Αγάπησε τον ήλιο, αλλά χωρίς να κάνεις τον παραμικρό συμβιβασμό όσον αφορά την ασφάλειά σου! Ενίσχυσε το νεσεσέρ της παραλίας με αντηλιακά που προστατεύουν από τον ήλιο και τη γήραν...

25Ιούν

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα

Τα καλύτερα after sun για ενυδατωμένη και απαλή επιδερμίδα!

Τα καλύτερα after sun για ενυδατωμένη και απαλή επιδερμίδα! Τα after sun είναι τα προϊόντα που μπορούν να βοηθήσουν την επιδερμίδα να παραμείνει ενυδατωμένη, ελαστική και απαλή ακόμα και μετά από μία ολόκληρη μέρα στην παραλία. Μετά από έρευνα το beauty secrets σου παρουσιάζει τα τα καλύτερα after sun του 2018. Εσύ πρέπει να διαλέξεις αυτό που ταιριάζει καλύτερα στην επιδερμίδα σου. Τι συμβαίνει στο δέρμα μετά από την ηλιοθεραπεία Όταν εκτίθεσαι στον ήλιο,οι υπεριώδεις ακτίνες 'επιτίθενται' στην επιδερμίδα σου με αποτέλεσμα μετά από πολλές ώρες ηλιοθεραπεία; οι άμυνες της να αποδυναμώνονται. Αυτό σημαίνει ότι το προστατευτικό φιλμ λεπταίνει,οι ελεύθερες ρίζες πολλαπλασιάζονται, ενώ το δέρμα αποκτά θαμπή όψη χάνοντας κάθε ίχνος ελαστικότητας και απαλότητας. Τα καλύτερα aft...

16Ιούν

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα, Σώμα-fitness

Μάθε πως φεύγει η κυτταρίτιδα σε χρόνο dt!

Μάθε πως φεύγει η κυτταρίτιδα σε χρόνο dt! Έχεις σταμπάρει το τέλειο μπικίνι, μπαίνεις στο δοκιμαστήριο, κοιτιέσαι στον καθρέφτη και. .. ουπς! Η κυτταρίτιδα είναι εκεί, κολλητή σου φίλη! Και τώρα; Μην πανικοβάλλεσαι. Μάθε πως φεύγει η κυτταρίτιδα σε χρόνο dt! Και πώς θα αποκτήσεις σφριγηλό κορμί που θα κάψει καρδιές στην παραλία! (Α, και το μπικίνι, πάρ' το από τώρα). Πίνοντας πολύ νερό Οι ειδικοί συστήνουν 1 ,5-2 λίτρα τη μέρα. Εμείς πάλι προτείνουμε και λίγο παραπάνω. Στην περίπτωση που δεν είσαι λάτρης του νερού, αντικατέστησε το με φυσικούς χυμούς ή φρούτα.Οι φυσικοί χυμοί και τα φρούτα περιέχουν στη σύνθεσή τους ενυδατικούς παράγοντες.Με τον τρόπο αυτό θα τονώσεις τον οργανισμό σου εκ των έσω. Δεν φαντάζεσαι πόσο θα σε βοηθήσει να καταπολεμήσεις την κυτταρίτιδα άμεσα! ...

4Ιούν

By Barbara LiosiNo Comments

ΟΜΟΡΦΙΑ, Σώμα

Self tan: Μυστικά για το τέλειο τεχνητό μαύρισμα στο σπίτι

Self tan: Μυστικά για το τέλειο τεχνητό μαύρισμα στο σπίτι Μια από τις πιο εύκολες μεθόδους fake tan που μπορείτε να κάνετε ακόμη και μόνη σας στο σπίτι είναι αυτή του self tan. Πρόκειται για ένα καλλυντικό προϊόν που μπορεί να χαρίσει στο σώμα μια όμορφη και χρυσαφένια ή σοκολατένια επιδερμίδα, ανάλογα με την απόχρωση που έχετε επιλέξει. Τι είναι το self tan; Το self tan είναι ένα αυτομαυριστικό προϊόν που θα βρείτε στα φαρμακεία και τα καταστήματα καλλυντικών. Εφαρμόζεται τόσο στο σώμα, όσο και στο πρόσωπο και χαρίζει στη στιγμή το μαύρισμα που θα αποκτούσατε μετά από ώρες ηλιοθεραπείας κάτω από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Το βασικό συστατικό αυτών των fake tan προϊόντων είναι το DHA, το οποίο προέρχεται από την ζύμωση του ζαχαροκάλαμου με γλυκερίνη και έχει πιστο...

18Μάι

By Barbara LiosiNo Comments

Περιποίηση νυχιών, Σώμα

6 σπιτικές συνταγές για απαλά χέρια,σφιχτά μπράτσα & γερά νύχια

6 σπιτικές συνταγές για απαλά χέρια,σφιχτά μπράτσα & γερά νύχια Σήμερα θα μάθεις 6 σπιτικές συνταγές για απαλά χέρια,σφιχτά μπράτσα & γερά νύχια. Τα όμορφα και περιποιημένα χέρια αναδεικνύουν την κομψότητα και τη θηλυκότητα μιας γυναίκας. Είναι ανάγκη λοιπόν να τα ενυδατώνουμε και να τα περιποιούμαστε, ώστε να δείχνουν πάντα όμορφα και υγιή. Αν έχουμε χαλαρά μπράτσα, μπορούμε να τα τονώσουμε με τη δική μας ειδική θεραπεία από συσφικτικά προϊόντα. Επίσης, μπορούμε να ενυδατώσουμε τα χέρια μας με κρέμα δικής μας παραγωγής, για να μην σκάνε και να μην ξεφλουδίζουν, ενδυναμώνοντας ταυτόχρονα και τα νύχια μας. 2#Σπιτικές συνταγές για σφιχτά μπράτσα 1#Τονωτικό πίλινγκ για τα χέρια Θα χρειαστείς: 20 ml ηλιέλαιο 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη 5 σταγόνες αιθέριο έ...

14Μάι

By Barbara LiosiNo Comments

Μαλλιά, Πρόσωπο, Σώμα, ΥΓΕΙΑ

10 Συμβουλές για μέγιστη προστασία από τον ήλιο!

10 Συμβουλές για μέγιστη προστασία από τον ήλιο! Τώρα το καλοκαίρι η προστασία από τον ήλιο είναι πολύ σημαντική. Απόλαυσε τα παιχνίδια με τον ήλιο και απομόνωσε μόνο τα οφέλη του, δηλαδή την ενέργεια, την ευεξία και τη λάμψη που χαρίζει. Όσο για τις παρενέργειες, αυτές μπορείς να τις αντιμετωπίσεις, αρκεί να λάβεις υπόψη τις συμβουλές για μέγιστη προστασία από τον ήλιο που ακολουθούν! 1#ΑΚΤΙΝΕΣ UV Οι ακτίνες UV χωρίζονται σε δυο κατηγορίες UVA και UVB .Οι πρώτες αντιπροσωπεύουν περίπου το 95% της ακτινοβολίας που δέχεται το σώμα μας. Οι UVB μόλις το 5%.Οι UVA δρουν όλο το χρόνο, ενώ οι UVB είναι πιο ισχυρές το καλοκαίρι. Όσον αφορά τη δράση τους, οι Α εισχωρούν βαθύτερα στο δέρμα, καταστρέφουν τις ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης. Απορρυθμίζουν τη διαδικασία παραγωγής της ...

9Μαρ

By ΙΩΑΝΝΗΣ ΔΙΒΡΑΜΗΣNo Comments

Διατροφή, Σώμα, Σώμα-fitness, ΥΓΕΙΑ

Βιοανάδραση (biofeedback): Η οπτικοποίηση των ψυχοφυσιολογικών λειτουργιών του οργανισμού

1. Τι είναι η Βιοανάδραση (biofeedback); Η Βιοανάδραση είναι μία μέθοδος υψηλής τεχνολογίας η οποία χρησιμοποιεί εξειδικευμένο λογισμικό προκειμένου να οπτικοποιήσει τις ψυχοφυσιολογικές λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού. 2. Τι είναι οι ψυχοφυσιολογικές λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού; Είναι οι φυσιολογικές λειτουργίες του οργανισμού οι οποίες επηρεάζονται από τον μηχανισμό του άγχους, αλλά και τα αρνητικά συναισθήματα. Πρόκειται για την αναπνευστική λειτουργία, την μυϊκή διέγερση, τον καρδιακό παλμό και την διάμετρο των αγγείων μας. Η Βιοανάδραση μας δίνει αξιόπιστες μετρήσεις για κάθε μία. Οι μετρήσεις αυτές εξαρτώνται όχι μόνο από την κατάσταση στην οποία βρίσκεται εκείνη την στιγμή το άτομο, αλλά και από την συσσώρευση της επιρροής του άγχους καθόλη την διάρκεια της ζωή...