Σώμα - Σελίδα 29 από 41

16Φεβ

By Barbara LiosiNo Comments

Ελαιόλαδο ως καλλυντικό:Ένα μοναδικό ελιξίριο ομορφιάς!

Το ελαιόλαδο έχει αποδεδειγμένες ευεργετικές ιδιότητες στον ανθρώπινο οργανισμό σαν τροφή όμως το ελαιόλαδο ως καλλυντικό σε διάφορες περιοχές του σώματος μας,μπορεί να έχει εξίσου εκπληκτικά αποτελέσματα.Το ελαιόλαδο ως καλλυντικό έχει γνωστή χρήση στην υγιεινή του σώματος αλλά και στην περιποίηση του προσώπου και των μαλλιών. Γι' αυτό, πριν ξεκινήσεις να αγοράσεις την αγαπημένη σου σειρά καλλυντικών, δες παρακάτω με ποιους τρόπους μπορείς να χρησιμοποιήσεις το ελαιόλαδο ως καλλυντικό αυτό το μοναδικό φυτικό προϊόν ως ελιξίριο ομορφιάς. Ελαιόλαδο ως καλλυντικό για βελούδινη επιδερμίδα χωρίς ρυτίδες: Βουτάς τις άκρες των δακτύλων σου σε ελαιόλαδο και κάνεις μασάζ στο πρόσωπο και τον λαιμό, μέχρι το λάδι να απορροφηθεί τελείως από το δέρμα.Μετά από μια ώρα ξεπλένεις με άφθονο...

14Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

Μακιγιάζ, Πρόσωπο, Σώμα

Μάσκες ομορφιάς με μπανάνα για πρόσωπο,σώμα & μαλλιά εύκολες και οικονομικές!

Η μπανάνα είναι πλούσια σε βιταμίνες και αν τη χρησιμοποιήσεις σαν καλλυντικό θα χαρίσει στην επιδερμίδα σου ενυδάτωση,θρέψη,και αντιγήρανση.Σήμερα θα σου μάθω 8 τέλειες συνταγές για μάσκες ομορφιάς με μπανάνα για πρόσωπο,σώμα & μαλλιά εύκολες και οικονομικές! 3 Μάσκες με μπανάνα για ξηρό δέρμα Οι 3 μάσκες προσώπου που ακολουθούν έχουν σκοπό να ανακουφίσουν το δέρμα σου από την αίσθηση τραβήγματος,και να σταματήσουν το ξεφλούδισμα. 1#Λιώσε μια ώριμη μπανάνα και άπλωσε την σε πρόσωπο και λαιμό. Άφησε τη μάσκα να δράσει για μισή ώρα.Το δέρμα σου θα βρει αμέσως τη χαμένη του υγρασία. 2#Ανακάτεψε 1 κουταλάκι πολτοποιημένη μπανάνα και 1 κουταλάκι πολτό από αβοκάντο.Ανακάτεψε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να γίνουν ομοιόμορφο μείγμα. Άπλωσε τη μάσκα σε πρόσωπο και λαιμό, αποφεύγοντ...

13Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα, Σώμα-fitness

Γυμναστική για όλο το σώμα χωρίς βάρη,εξοπλισμό,& ταλαιπωρία!

Γυμναστική για όλο το σώμα χωρίς βάρη χωρίς εξοπλισμό, χωρίς ταλαιπωρία. Επιτέλους, ένα απλό πρόγραμμα που δεν σου προσθέτει βάρος! Γυμναστική για όλο το σώμα χωρίς βάρη,εξοπλισμό,& ταλαιπωρία! Γνωρίζεις ότι η προπόνηση δύναμης είναι ένας σίγουρος τρόπος σύσφιξης, απώλειας βάρους, ενδυνάμωσης της σπονδυλικής στήλης και βελτίωσης του μεταβολισμού. Κι όμως, η αλήθεια των αριθμών δεν είναι και τόσο ενθαρρυντική. Όπως αποκαλύπτει έρευνα, μόλις 4 στις 100 γυναίκες γυμνάζονται 2 ή περισσότερες ημέρες την εβδομάδα. 0ι πιο πολλές δεν το αποφασίζουν λόγω των βαρών και των «τσουχτερών» συνδρομών των γυμναστηρίων.Γι' αυτό και εγώ σου προτείνω ένα πρόγραμμα άσκησης για ενδυνάμωση χωρίς όργανα και βαράκια. Οι συγκεκριμένες ασκήσεις είναι έτσι σχεδιασμένες ώστε να μπορείς να τις κάνεις όπου κι αν...

4Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

ΟΜΟΡΦΙΑ, Πρόσωπο, Σώμα

12 εχθροί του δέρματος μας που δημιουργούν ρυτίδες και χαλάρωση

Καθημερινές συνήθειες, όπως το έντονο βράσιμο των τροφών, η κατανάλωση τροφίμων με συντηρητικά, η συχνή χρήση φαρμάκων,το τσιγάρο,και η έκθεση στον ήλιο,είναι εχθροί του δέρματος και το γερνούν πρόωρα,δημιουργούν ρυτίδες,χαλάρωση σε πρόσωπο και σώμα. 2 εχθροί του δέρματος μας που δημιουργούν ρυτίδες και χαλάρωση Η πρόωρη γήρανση του δέρματος, οφείλεται κατά μεγάλο μέρος στην έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία και στο κάπνισμα. #Η ηλιακή ακτινοβολία είναι υπεύθυνη για την ενεργοποίηση των καταστρεπτικών ελεύθερων ριζών και βλαπτικών ενζύμων του δέρματος.Η φωτογήρανση σημαίνει ακανόνιστα παχύ και τραχύ δέρμα, δυσχρωμικό και υπερκερατωσικό. #Νούμερο δύο εχθρός του δέρματος ανακηρύσσεται η νικοτίνη.Η νικοτίνη προκαλεί αγγειοσύσπαση, που μειώνει την καλή παροχή αίματος στο δέρμα κ...

1Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

ΟΜΟΡΦΙΑ, Πρόσωπο, Σώμα

Diy:Κρεμά καλέντουλας καταπραϋντική και επουλωτική!

Η καλέντουλα είναι ένα ταπεινό λουλούδι, με πολλές όμως φαρμακευτικές ιδιότητες και χρήσεις.Γνωστή και ως κατιφές,είναι εξαιρετική για το ευαίσθητο δέρμα, και ιδανική για μωρά και παιδιά.Σήμερα θα σου δώσω μια εξαιρετική diy συνταγή για κρέμα καλέντουλας καταπραϋντική και επουλωτική . Diy:Κρεμά καλέντουλας καταπραϋντική και επουλωτική! Η κρέμα με καλέντουλας που ακολουθεί μπορεί να θεραπεύσει τις ακόλουθες παθήσεις: Εξανθήματα (συμπεριλαμβανομένων των εξανθημάτων από την πάνα για μωρά) Σκασμένα χείλια Κοψίματα και γρατσουνιές Ξηρό και σκασμένο δέρμα Ελαφριά εγκαύματα Diy:Κρεμά καλέντουλας καταπραϋντική και επουλωτική! Για την κρέμα καλέντουλας θα χρειαστείς 1/4 φλιτζάνι αποξηραμένα πέταλα καλέντουλας 1/2 φλιτζάνι έξτρα παρθένο ελαιόλαδο ...

12Δεκ

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα, ΥΓΕΙΑ

Ψηλοτάκουνα και υγειά:Πώς να τα φοράς χωρίς προβλήματα!

Τα ψηλοτάκουνα βλάπτουν τη μέση και τα γόνατα;Χοντρό τακούνι ή γόβα στιλέτο; Ποιο ύψος είναι παπουτσιού είναι ιδανικό;Σήμερα θα ενημερωθείς πώς μπορείς να ισορροπείς πάνω στα ψηλοτάκουνα χωρίς προβλήματα. Ψηλοτάκουνα και υγειά:Πώς να τα φοράς χωρίς προβλήματα! Τα παπούτσια αλλάζουν στυλ, χρώματα, σχέδια υλικά. Σταθερά παραμένουν μόνο τα ψηλοτάκουνα, τα οποία είναι σύμβολο θηλυκότητας και σίγουρη επιλογή για μια κομψή εμφάνιση. Όμως, πάνω στα δωδεκάποντα σου μπορεί να νιώθεις σέξι, αλλά όχι και τόσο... σίγουρη. Τελικά, τι συμβαίνει μ' αυτές τις «ευαίσθητες ισορροπίες»; Τα ψηλοτάκουνα μπορεί να δημιουργήσουν προβλήματα στη μέση Τα ψηλοτάκουνα είναι μια ασταθή και μια λάθος επιλογή από ορθοπεδική άποψη, γιατί προκαλούν δυσαρμονία στη φυσιολογική στάση σου. Με απλά λόγια, ότα...

4Δεκ

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα

Περιποίηση λαιμού & ντεκολτέ στο σπίτι!

Το δέρμα του προσώπου να μαρτυρά τις περισσότερες φορές την ηλικία μιας γυναίκας,αλλά και επιδερμίδα του λαιμού και του ντεκολτέ μας προδίδουν το ίδιο.Αλήθεια,εσύ φροντίζεις το λαιμό και το ντεκολτέ σου;Αυτή η περιοχή του σώματος, αποτελεί ισχυρό σύμβολο θηλυκότητας.Περιποίηση λαιμού & ντεκολτέ στο σπίτι.Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο! Το πηγούνι δεν θα πρέπει να αποτελεί ποτέ ένα αξεπέραστο σύνορο στη διαδικασία του καθαρισμού. Η περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ μπορεί να μην αποτελεί συχνά σημείο μακιγιάζ, όμως πάνω της κατακάθονται ίχνη σκόνης και νέφους, οπότε ο καθαρισμός δεν θα πρέπει να ξεκινάει από το μέτωπο και να σταματάει στο πηγούνι, αλλά να επεκτείνεται και παρακάτω. Ανακαλύψτε λοιπόν τα βασικά στάδια που θα πρέπει να περιλαμβάνει η καθημερινή περιποίηση λαιμού &a...