Σώμα - Σελίδα 34 από 41

30Αυγ

By Barbara LiosiNo Comments

Πρόσωπο, Σώμα

Detox: Οι καλύτερες αποτοξινωτικές συνταγές για όμορφο σώμα και λαμπερό πρόσωπο

Ας μην κρυβόμαστε πίσω από το δακτυλό μας, δεν υπάρχει γυναίκα που δεν θέλει να έχει ένα δυνατό,σφρηγιλό γραμμωμένο και όμορφο σώμα Ωρες στα γυμναστήρια, personal trainers, yoga, Pilates και ειδικές, συνήθως πρωτεινικές διαίτες, που έχουν θεαματικά αποτελέσματα σε χρόνο «ρεκόρ», είναι μερικές απο τις μεθόδους για ένα εγγυημένο αποτέλεσμα. Αν όμως θέλετε πραγματικά να λάμψετε και να κάψετε κι αρκετές θερμίδες πάρτε χαρτί κι μολύβι και σημειώστε τις καλύτερες αποτοξινωτικές συνταγές που βοηθούν αποτελεσματικά στην «κάθαρση» του οργανισμού. Αγγούρι, μέντα και λεμόνι για αποτοξίνωση: Το αγγούρι είναι πολύ ενυδατικό με μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό. Το λενόνι έχει αντισηπτική δράση, χάρη στην οποία το κιτρικό οξύ καθαρίζει το πεπτικό σύστημα. Η μέντα προσθέτει τη φρεσκάδα στο νε...

22Ιούλ

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα

DIY: Καλοκαιρινό Scrub Σώματος Με Μάνγκο Και Βασιλικό

Είχα καιρό να σου προτείνω ένα diy! Λοιπό φιλενάδα, το μπλέντερ σου ανά χείρας και πάμε να φτιάξουμε ένα μοναδικό, καλοκαιρινό και πολύ αρωματικό scrub σώματος. Θα χρειαστείς: – 1 μάνγκο, ξεφλουδισμένο και κομμένο σε κυβάκια – ¾ φλυτζ. καστανή, ακατέργαστη ζάχαρη – 6 φύλλα φρέσκου βασιλικού Διαδικασία: Πολτοποίησε το μάνγκο με τη ζάχαρη στο μπλέντερ. Πρόσθεσε τα φύλλα βασιλικού και πολτοποίησε ελαφρά. Το μείγμα διατηρείται στο ψυγείο ως και 3 μέρες. Δείτε περισσότερα άρθρα με DIY Συνταγές για scrub σώματος via...

7Ιούν

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα

Εξωτικό μαύρισμα με αντηλιακό από τα χεράκια σας

Όλες μας επιθυμούμε το καλοκαίρι να αποκτήσουμε ένα εξωτικό μαύρισμα. Άλλες από εμάς μαυρίζουν εύκολα, ενώ οι πιο ανοιχτόχρωμες δυσκολεύονται αρκετά. Ψάχνουμε ένα προϊόν που θα μας χαρίσει το τέλειο μαύρισμα, χωρίς όμως να επιβαρύνει την επιδερμίδα μας. Γνωρίζουμε πως οι υπεριώδης ακτινοβολία του ήλιου είναι επικίνδυνη και ύποπτη για πολλές ασθένειες που προκαλούνται στο δέρμα. Γι’αυτό το λόγο, πρέπει να είμαστε προσεκτικές. Εμείς σου έχουμε τη λύση για να μαυρίσεις ομοιόμορφα, φυσικά και πάνω απ’όλα, χωρίς να θέτεις την υγεία σου σε κίνδυνο. Η παρακάτω συνταγή μαυρίσματος είναι θαυματουργή και σου χαρίζει μοναδικό αποτέλεσμα με οικονομικό τρόπο! Υλικά 3 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας 3 κουτ.σουπ. βούτυρο κακάο 6 κ.σ. σησαμέλαιο 3 κ.σ. ελαιόλαδο 2 κ.σ. αμυγδαλέλαιο...

4Ιούν

By Barbara LiosiNo Comments

ΟΜΟΡΦΙΑ, Σώμα

Ας μιλήσουμε για αποτρίχωση

Περπατώντας στους διαδρόμους των καταστημάτων καλλυντικών, μαζί με την ατελείωτη ποικιλία προϊόντων που κάνουν τα μαλλιά πιο δυνατά και λαμπερά, θα βρεις και μια τεράστια ποικιλία προϊόντων που υπόσχονται ότι θα σε απαλλάξουν από την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα. Ποια μέθοδος αποτρίχωσης όμως, είναι η καλύτερη; Και γιατί χρειαζόμαστε τόσες πολλές; Διαφορετικά είδη τριχοφυΐας Όλες οι τρίχες είναι φτιαγμένες από κερατίνη, μία σκληρή πρωτεΐνη από την οποία είναι φτιαγμένα και τα νύχια μας. Η ανάπτυξη της τρίχας ξεκινά βαθύτερα από την επιφάνεια της επιδερμίδας μέσα σε μια ρίζα και φυτρώνει μέσα από το θυλάκιό της, έναν μικρό σωλήνα που οδηγεί στην επιφάνεια του δέρματος. Στο σώμα μας έχουμε δύο ειδών τριχοφυΐα: Το χνούδι, που είναι απαλό, λεπτό και κοντό. Οι περισσότερες γυναίκες έ...

22Μάι

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα

Tips για σφριγηλό και νεανικό στήθος!

Άλλαξε συνήθειες, αν θες αυτό να... μείνει για πάντα ωραίο! Τι διατηρεί όμορφο σφριγηλό και νεανικό το στήθος μιας γυναίκας; Μπορεί μια γυναίκα, με απλές ενέργειες καθημερινά, να διατηρήσει το στήθος της νεανικό; Μετά από μελέτη, που διεξήχθη σε ολόιδιες δίδυμες αδερφές, αφού τα δίδυμα αδέρφια που προέρχονται από ένα ωάριο, έχουν ακριβώς την ίδια γενετική προδιάθεση κι επομένως ο τρόπος που συμπεριφέρεται το στήθος τους στο χρόνο,εξαρτάται αποκλειστικά και μόνο από τους εξωγενείς παράγοντες, προέκυψε ότι: - Οι γυναίκες που καθημερινά χρησιμοποιούν υδατικές κρέμες στο στήθος τους, έχουν σημαντικά λιγότερες ρυτίδες σε αυτήν την περιοχή. - Οι γυναίκες που λαμβάνουν υποκατάστατα ορμονών μετά την εμμηνόπαυση διατηρούσαν στους μαστούς τους καλύτερο σχήμα, προβολή, μέ...

19Απρ

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα

Αποτελεσματική θεραπεία κατά της κυτταρίτιδας

Η κυτταρίτιδα...είναι δυστυχώς ένα μεγάλο πρόβλημα για εμάς τις γυναίκες.Καταστρέφει την εικόνα και την αυτοπεποίθηση μας. Πόσο καλύτερα θα αισθανόμασταν αν δεν την είχαμε;Ευτυχώς όμως θεραπεύεται, έχοντας καλά αποτελέσματα με την ανάλογη θεραπεία και φροντίδα.Σήμερα θα μάθετε μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία κατά της κυτταρίτιδας με φυσικά και αγνά υλικά! Λίγα λόγια για την κυτταρίτιδα Η κυτταρίτιδα είναι επιπλέον λίπος εγκλωβισμένο κυρίως στους γοφούς,στους μηρούς, γύρω από τα γόνατα και τα χέρια. Χτυπά αδύνατες και παχουλές. Οι περισσότερες κρέμες απαλύνουν την εμφάνιση της ,αλλά δεν λύνουν όμως το πρόβλημα. Για ένα λείο και σφιχτό σώμα χρειάζεται φροντίδα και επιμονή. Φροντίδα κατά της κυτταρίτιδας -Σταθεροποίηση του βάρους. -Γυμναστική και σωστή διατροφή. -Το ποδή...

30Μαρ

By Barbara Liosi1 Comment

Σώμα

Φροντίδα στήθους λαιμού και ντεκολτέ!

Το στήθος είναι σύμβολο θηλυκότητας για μια γυναίκα.Τις περισσότερες φορές επικεντρωνόμαστε στη φροντίδα του προσώπου και του σώματος και ξεχνάμε ότι πρέπει επίσης να φροντίζουμε σωστά το στήθος το λαιμό και το ντεκολτέ.Το αποτέλεσμα είναι ρυτίδες, πρόωρη γήρανση, πανάδες και γενικά κακή όψη της επιδερμίδα στην εν λόγω περιοχή. Οι κρέμες λοιπόν που χρησιμοποιούμε στο πρόσωπο,είναι απαραίτητο να εφαρμόζονται,στο στήθος ,στο λαιμό και στο ντεκολτέ. Για καλή εμφάνιση και υγεία του δέρματος της περιοχής. Το στήθος ταλαιπωρείται πολύ από τους στηθόδεσμους, από τι αυξομειώσεις βάρους και από πολλούς ακόμη παράγοντες. Γι' αυτό Θα πρέπει η άσκηση, η φροντίδα και η περιποίησή του να είναι καθημερινή και πρακτική. Ανάλογα με τις ανάγκες του,μπορούμε να φτιάξουμε καλλυντικά με φυσικά συστατικά γ...