Περιποιημένα χέρια με 10 φυσικές συνταγές!
Τα περιποιημένα χέρια είναι σύμβολο θηλυκότητας και ομορφιάς. Τα χέρια μας προδίδουν την ηλικία μας και πρέπει πάντα να είναι όμορφα και περιποιημένα. Ρυτίδες και φλέβες προκύπτουν από δεκαετίες έκθεσης σε ακραίες θερμοκρασίες.Το ζεστό και κρύο νερό, αλλά και ασχολίες όπως η κηπουρική, τα οικιακά και οι κατασκευές DIY.
Μετά την εμμηνόπαυση, η επιδερμίδα στις παλάμες μπορεί να σκληρύνει και να έχει τάση να σκάει. Τα νύχια υποφέρουν, επίσης, γίνονται πιο εύθραυστα, κάνουν ραβδώσεις, θαμπώνουν. Και μετά τα 55, τα σημάδια γήρανσης γίνονται πιο φανερά.
Για όμορφα και περιποιημένα χέρια εφαρμόστε τις 10 φυσικές συνταγές που ακολουθούν και δείξτε νεότερη!
Τι περιέχουν τα βερνίκια
Τρία συστατικά που βρίσκονται στα βερνίκια νυχιών θεωρούνται επικίνδυνα για την υγεία μας και οι επιδράσεις τους έχουν ανιχνευθεί στα ούρα γυναικών που τα χρησιμοποιούν.
Το ΤΤΡ (φωσφορικό τριφαινύλιο), το οποίο χρησιμοποιείται για τις συγγολλητικές και ανθεκτικές στη φλόγα ιδιότητές του, συνδέεται με ορμονικές διαταραχές.
Η φορμαλδεΰδη είναι καρκινογόνο, ενώ το τολουόλιο επηρεάζει το νευρικό σύστημα. Για να μειώσετε την έκθεσή σας στη μυρωδιά, βάψτε τα νύχια σας στο σπίτι αντί σε κάποιο nail studio. Ψάξτε στο διαδίκτυο για μη τοξικά, πιο ασφαλή βερνίκια.
1.Λουτρό χεριών με μέλι και γάλα για περιποιημένα χέρια
Το γάλα είναι ένα φυσικό απολεπιστικό, το έλαιο από λιβάνι ταιριάζει στις ώριμες επιδερμίδες.
Θα χρειαστείτε:
- 2 φλιτζάνια πλήρες χλιαρό γάλα
- 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο από λιβάνι
Ρίξτε το γάλα σε ένα μεγάλο μπολ, προσθέστε το αιθέριο έλαιο και βυθίστε τα χέρια σας για 5 λεπτά.
2.Βαθύς καθαρισμός νυχιών
Αυτή η συνταγή μπορεί να βοηθήσει στη λεύκανση των νυχιών
Θα χρειαστείτε:
- χυμός από μισό λεμόνι
- Ι κτγ έλαιο αβοκάντο
- Ι κτγ έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
2 σταγόνες αιθέριο έλαιο νερολί. Ρίξτε τον χυμό λεμονιού σε ένα μπολ με χλιαρό νερό. Προσθέστε τα έλαια και ανακατέψτε. Βυθίστε τα χέρια σας νια 10-15 λεπτά.
3.Scrub για περιποιημένα χέρια
Η ζάχαρη διαλύεται στο υγρό, πράγμα που την καθιστά ένα απαλό απολεπιστικό.
Θα χρειαστείτε:
- 1/2 φλιτζάνι πλήρες χλιαρό γάλα
- 1/2 φλιτζάνι καστανή ζάχαρη
Ρίξτε το γάλα σιγά σιγά στη ζάχαρη μέχρι να πάρετε ένα πλούσιο μείγμα με κόκκους. Κάντε μασάζ στα χέρια. Βυθίστε τα σε μια λεκανίτσα με νερό, για να ξεβγάλετε.
4.Έλαιο κατά των κηλίδων
Όλα αυτά τα έλαια είναι ιδανικά για ετηδερμίδα με φθορές από τον ήλιο.
Θα χρειαστείτε:
- Ι κτσ έλαιο από κουκούτσια σταφυλιών
- Ι κτγ έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς
- Ι κτγ σιτέλαιο
- 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο από σπόρους καρότου
- Ι σταγόνα αιθέριο έλαιο λεμονιού (παραλείψτε το λεμόνι, αν έχετε ευαίσθητη επιδερμίδα και πριν από την έκθεση στον ήλιο)
Συνδυάστε τα έλαια σε ένα μπουκάλι από σκούρο γυαλί. Κλείστε και αποθηκεύστε σε ένα σκοτεινό, δροσερό μέρος. Ανακινήστε πριν από τη χρήση και κάντε μασάζ στα χέρια σας.
5.Μάσκα κατά των καφέ κηλίδων
Χρησιμοποιήστε αυτή τη μάσκα μία φορά την εβδομάδα, για να απαλύνετε επιδερμίδα σας και να της δώσετε νεανική εμφάνιση.
Θα χρειαστείτε:
- 2 κτσ καολίνη
- Ι κτσ τζελ aloe vera
- 2 κτσ μηλόξιδο
- 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο από σπόρους καρότου
- Ι σταγόνα αιθέριο έλαιο νερολί
Βάλτε την καολίνη σε ένα μεγάλο μπολ και αναμείξτε με την αλόη και τόσο ξύδι όσο χρειάζεται, για να δημιουργηθεί μια απαλή κρέμα. Προσθέστε τα αιθέρια έλαια. Κάντε μασάζ στα χέρια σας, χαλαρώστε για 10 λεπτά, καθώς στεγνώνει η μάσκα, και ξεβγάλετε βουτώντας τα χέρια σας σε μια λεκάνη με χλιαρό νερό.
6.Αναζωογονητικό μασάζ χεριών
Ζεστάνετε λίγο έλαιο ανάμεσα στις παλάμες σας τρίβοντάς τις μεταξύ τους. Κρατώντας την αριστερή παλάμη σας με τα δεξιά σας δάχτυλα, κάντε έναν κύκλο στη μέση της παλάμης σας με το μεγάλο δάχτυλο.
Σταδιακά, μεγαλώνετε τον κύκλο μέχρι να καλύψει την παλάμη σας. Γυρίστε το αριστερό χέρι από την άλλη, προσθέστε περισσότερο έλαιο και γλιστρήστε το μεγάλο δάχτυλο από τη βάση των δακτύλων προς τον καρπό, δουλεύοντας κατά μήκος κάθε δαχτύλου.
Δουλέψτε το αριστερό μεγάλο δάκτυλο και τα δάχτυλα από τη βάση προς την άκρη, χρησιμοποιώντας το δεξί μεγάλο δάχτυλο και τον δείκτη σαν ανοιχτήρι, κατά μήκος κάθε δαχτύλου.
Πιέστε γρήγορα την άκρη, καθώς τραβάτε τα δάχτυλά σας. Επαναλάβετε το μασάζ στο άλλο χέρι.
7.Απαλυντικό έλαιο για εύθραυστα νύχια
Αυτή η συνταγή είναι αποτελεσματική τόσο στα νύχια των χεριών όσο και των ποδιών.
Θα χρειαστείτε:
- Ι κτσ (άχρωμο) σησαμέλαιο
- Ι κτγ έλαιο μακαντάμια
- Ι κτγ αβοκάντο
- Ι κτγ σιτέλαιο
- 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο σανταλόξυλου
- 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λιβανιού
Αναμείξτε τα έλαια σε ένα καθαρό μπουκάλι από σκούρο γυαλί. Κλείστε και αποθηκεύστε σε δροσερό, σκοτεινό μέρος. Ανακινήστε πριν από τη χρήση και κάντε μασάζ στα χέρια και τα νύχια.
8.Εντατική περιποίηση χεριών
Οι κηπουροί, οι ζωγράφοι, όσοι ασχολούνται με DIY κατασκευές, εκτιμούν μια βαθιά θεραπεία χεριών όπως και καθένας με ταλαιπωρημένα, σκασμένα χέρια.
Οι θεραπείες που βασίζονται σε βασικά λιπαρά οξέα, όπως το ελαιόλαδο, είναι χρήσιμες το ίδιο και οι συνταγές που βασίζονται σε καταπραϋντικά φυτικά εκχυλίσματα όπως η λεβάντα. Κορυφαίο όμως στην αποκατάσταση της απαλότητας είναι το shea butter, καθώς καταπολεμά αποτελεσματικά την ξηρότητα, τη φαγούρα, τα σκασίματα, τις ουλές, τα εγκαύματα από το κρύο αλλά και τη φθορά από τον ήλιο.
9.Νυχτερινή περιποίηση χεριών
Μέχρι να έρθει η ώρα να κοιμηθείτε, απλώστε αρκετό (άχρωμο) σησαμέλαιο στα χέρια σας. Βάλτε κάθε χέρι μέσα σε μια πλαστική σακούλα και τυλίξτε το με μάλλινα γάντια χωρίς δάχτυλα, τα οποία θα έχετε ζεστάνει στα μικροκύματα. Ξαπλώστε και χαλαρώστε για 10 λεπτά πριν βγάλετε τα γάντια και τα έλαια.
10.Γαλλικό μανικιούρ
1.Δώστε σχήμα στα νύχια σας με μια λίμα και μετά βυθίστε τα σε μια λεκανίτσα με χλιαρό πλήρες γάλα για 10 λεπτά. Στεγνώστε καλά.
2.Τρίψτε κάθε νύχι με λίγο έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς. Σπρώξτε προς τα πίσω τα πετσάκια με μια οδοντογλυφίδα στην άκρη της οποίας θα έχετε βάλει λίγο βαμβάκι.
3.Καθαρίστε την επιφάνεια κάτω από τα νύχια με ένα άλλο ξύλινο στικ, αφήστε τα νύχια να απορροφήσουν το έλαιο 10 λεπτά και μετά τρίψτε ελαφρά την επιφάνειά τους με ένα ειδικό buffer, δουλεύοντας προς μία κατεύθυνση μόνο.
4.Τέλος, τρίψτε τα νύχια με λίγο κερί μέλισσας πάνω σε ένα κομμάτι δέρμα σαμουά μέχρι να γίνουν ροζ και λαμπερά.
ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ
- 3 φυσικοί τρόποι για μακριά και γερά νύχια!
- Οι τροφές της ομορφιάς,για υγιή & όμορφα μαλλιά, νύχια και δέρμα
- Φροντίδα και προστασία για όμορφα χέρια!
ΔΗΜΟΦΗΛΗ ΑΡΘΡΑ