Τετάρτη, 15 Ιουλίου

Ετικέτα: γάλα

Δίαιτα με γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλά σε λιπαρά
Σώμα-fitness

Δίαιτα με γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλά σε λιπαρά

Δίαιτα με γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλά σε λιπαρά Δίαιτα με γαλακτοκομικά; Θα σκέφτεσαι...τι γράφουν αυτοί ! Αφού το πρώτο πράγματα που πρέπει να θυσιάσεις όταν αρχίζεις δίαιτα περιορισμένων θερμίδων,είναι τα γαλακτοκομικά. Γιατί γενικά είναι γνωστό ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα έχουν πολλά λιπαρά. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Πάντως πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι όταν καταναλώνουμε γαλακτοκομικά προϊόντα, δεν επιβαρυνόμαστε με όλες τις θερμίδες. Δες ακόμα:Γιατί δεν αδυνατίζω;Κάνε το μεταβολισμό να δουλεύει στο φουλ, τρώγοντας Μην καταργήσεις τα γαλακτοκομικά Αν κάνεις δίαιτα, η επίσκεψη στο σούπερ μάρκετ μπορεί να γίνει εφιάλτης. Ένα σωρό πειρασμοί υπάρχουν εκεί. Σκέφτεσαι να μην περάσεις καθόλου από το διάδρομο με τα γαλακτοκομικά. Όλοι ξέρουμε ότι...
Ξηρό δέρμα και φαγούρα:Μπάνιο με βρώμη και γάλα!
ΟΜΟΡΦΙΑ, ΣΩΜΑ

Ξηρό δέρμα και φαγούρα:Μπάνιο με βρώμη και γάλα!

Ξηρό δέρμα και φαγούρα:Μπάνιο με βρώμη και γάλα! Το μπάνιο με βρώμη και γάλα είναι ευεργετικό για όλους τους τύπους δέρματος, και ιδιαίτερα καταπραϋντικό για το ξηρό δέρμα με φαγούρα. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Η βρώμη έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και ανακουφίζει από τον κνησμό, ενώ το πλήρες γάλα είναι πλούσιο σε λιπαρά που θρέφουν και μαλακώνουν το ξηρό δέρμα. Απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων Για να μην ξεραίνεται το δέρμα σου, απόφυγε τα πολύ ζεστά μπάνια και χρησιμοποίησε σαπούνι μόνο όταν είναι απαραίτητο. Και τα δύο απομακρύνουν τα προστατευτικά φυσικά έλαια του δέρματος. Πάντα να χρισιμοποιείς χλιαρό νερό και μια μαλακή βούρτσα για το σώμα, ή ένα μαλακό σφουγγάρι, για να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα. 1#.Καταπραϋντικό μπάνιο για κνησμ...
Diy γαλάκτωμα καθαρισμού : 5 συνταγές για να φτιάξεις αυτό που σου ταιριάζει!
Πρόσωπο

Diy γαλάκτωμα καθαρισμού : 5 συνταγές για να φτιάξεις αυτό που σου ταιριάζει!

Diy γαλάκτωμα καθαρισμού :5 συνταγές για να φτιάξεις αυτό που σου ταιριάζει! Για ένα καθαρό, λαμπερό πρόσωπο επιβάλλεται πρώτα απ' όλα ο σωστός καθαρισμός η πιο σημαντική φροντίδα ομορφιάς. Ακολούθησε ένα καθημερινό πρόγραμμα περιποίησης για να διατηρήσεις την επιδερμίδα σου λαμπερή, σφριγηλή και νεανική. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ανάλογα με την ηλικία και τον τύπο του δέρματος σου, επέλεξε το κατάλληλο φυσικό γαλάκτωμα καθαρισμού. Οι συνταγές που ακολουθούν είναι πλούσιες σε φυτικά θρεπτικά συστατικά για να απομακρύνεις τα υπολείμματα του μακιγιάζ και τους ρύπους. Χρησιμοποιώντας το καθημερινά καθαρίζει, θρέφει και ενυδατώνει την επιδερμίδα σου σε βάθος. #1.Diy γαλάκτωμα καθαρισμού με φράουλες για κανονικό δέρμα Θα χρειαστείς 2-3 φράουλες (πολτ...
5 φυσικά καλλυντικά που έχεις πάντα στο ψυγείο σου!
ΟΜΟΡΦΙΑ, Πρόσωπο

5 φυσικά καλλυντικά που έχεις πάντα στο ψυγείο σου!

Δεν χρειάζεται να ξοδέψεις μια περιουσία για να δείχνεις όμορφη και περιποιημένη! Κάνε σύμμαχό σου τα προϊόντα της φύσης… // Χρησιμοποίησε τα πιο απλά τρόφιμα που έχεις στο ψυγείο σου για να δείχνεις πάντα λαμπερή και φρέσκια! Δες τις beauty ιδιότητες που έχει το κάθε προϊόν και χρησιμοποίησε τα ανάλογα με τις ανάγκες του δέρματος σου: -Αγγούρι: Ιδανικό για κάθε τύπο δέρματος. Είναι μαλακτικό, αναζωογονητικό, λευκαντικό και σούπερ ενυδατικό! Δεν είναι τυχαίο ότι οι φέτες αγγουριού είναι η τέλεια θεραπεία για καταπολέμηση των μαύρων κύκλων. -Γάλα: Έχει αντιγηραντικές και ενυδατικές ιδιότητες. Βάλε το στη μπανιέρα σου όπως η Κλεοπάτρα, ή χρησιμοποίησε το για τέλειο ντεμακιγιάζ! -Γιαούρτι: Ήξερες ότι μπορεί να γίνει ο σύμμαχος σου για να καταπολεμ...
Γαλάκτωμα ντεμακιγιάζ
ΟΜΟΡΦΙΑ, Πρόσωπο

Γαλάκτωμα ντεμακιγιάζ

Το μακιγιάζ κάνει καλό στην εμφάνιση, αλλά κακό στο δέρμα, αν παραμένει επάνω του κατά τις βραδινές ώρες του ύπνου και το εμποδίζει να αναπνέει.Γι' αυτό μην αμελείτε ποτέ να το αφαιρέσετε πριν κοιμηθείτε,με φυσικό γαλάκτωμα ντεμακιγιάζ. Σήμερα θα σας μάθουμε να φτιάχνετε φυσικά καλλυντικά με βάση το γάλα.  Για κανονικά δέρματα. Βυθίζετε ένα βαμβάκι για λίγο σε γάλα, το στραγγίζετε ελαφρά και το βρέχετε στη συνέχεια με λίγο ηλιέλαιο. Αφαιρείτε όλο το μέικ απ από το πρόσωπό σας, επαναλαμβάνοντας τη διαδικασία όσες φορές χρειαστεί με καθαρό βαμβάκι. Αφήνετε το μείγμα γάλακτος - ελαίου να επιδράσει στην επιδερμίδα σας και στη συνέχεια ξεπλένετε το πρόσωπό σας.  Για ξηρά δέρματα. Ανακατεύετε 2 κουταλιές της σούπας φρέσκο γάλα με δύο κουταλιές της σούπας χαμομήλι (ρόφημα). Χρησιμοπο...
Σακούλες κάτω από τα μάτια:Αντιμετώπιστε τις
ΟΜΟΡΦΙΑ

Σακούλες κάτω από τα μάτια:Αντιμετώπιστε τις

Αν ξυπνάτε με σακούλες κάτω από τα μάτια είναι πραγματικά πολύ απογοητευτικό!Οι σακούλες κάτω από τα μάτια είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα της ομορφιάς.Σήμερα θα σας μιλήσω για τους λόγους που δημιουργούνται οι σακούλες κάτω από τα μάτια,τους τρόπους που θα τις αντιμετωπίσετε,διατροφικές συμβουλές,καθώς και μερικές φυσικές συνταγές για να απαλλαγείτε μια για πάντα,από αυτό το ενοχλητικό πρόβλημα ομορφιάς. Γιατί δημιουργούνται οι σακούλες κάτω από τα μάτια; Αυτό μπορεί να συμβεί για πολλούς και,διάφορους λόγους, μεταξύ των οποίων το υπερβολικό κλάμα, η υπερβολική σωματική καταπόνηση,η κληρονομικότητα,κάποια δερματίτιδα, οι ορμονικές διαταραχές,η αλλαγή του καιρού,η κακή διατροφή, η έλλειψη ύπνου και τέλος κάποια αλλεργική αντίδραση.Αυτοί είναι οι πιο κύριοι λόγοι που μπορεί να σας...
Μυστικά ομορφιάς που κάνουν θαύματα!
ΟΜΟΡΦΙΑ, Πρόσωπο

Μυστικά ομορφιάς που κάνουν θαύματα!

Όλες οι γυναίκες αγαπάμε τα μυστικά ομορφιάς, έτσι σήμερα έχουμε συλλέξει τα καλύτερα μόνο για εσάς.Και να είστε σίγουρες πως θα κάνουν θαύματα στο δέρμα σας αν τα εφαρμόσετε! Θαύματα με καστορέλαιο στην περιοχή γύρω από τα μάτια. Αφού καθαρίσετε το πρόσωπο σας, με τις άκρες των δαχτύλων σας απλώστε απαλά λίγο καστορέλαιο κάτω και γύρω από τα μάτια. Το καστορέλαιο έχει τα ίδια συστατικά με τη λιπαρότητα που υπάρχει φυσικά στην περιοχή γύρω από τα μάτια μας. Επίσης είναι γνωστό ότι βοηθάει τις βλεφαρίδες να μεγαλώσουν, γι’ αυτό το βράδυ μην ξεχνάτε να βάζετε και εκεί. Θαύματα με μέλι για ξηρό πρόσωπο. Σε καθαρό πρόσωπο απλώστε ενυδατική κρέμα και κάντε μασάζ. Απαλά αφαιρέστε τυχόν υπολείμματα και απλώστε μέλι, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. Αφήστε το για 10 λε...