ορμόνες - Σελίδα 2 από 2

16Ιούν

By Barbara LiosiNo Comments

ΥΓΕΙΑ

Ορμόνες και σεξ: Νιώσε SEXY σε κάθε ηλικία!

Ορμόνες και σεξ : Νιώσε SEXY σε κάθε ηλικία! Οι ορμόνες επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό το σεξ και μπορεί να μετατραπούν σε σκέτο πονοκέφαλο όσο μεγαλώνεις. Διάβασε πως λειτουργούν οι ορμόνες στο σεξ για να απογειώσεις την ερωτική σου ζωή. Για να νιώσεις SEXY σε κάθε ηλικία! Όλες θα θέλαμε να έχουμε περιπετειώδη ερωτική ζωή, ανεξάρτητα από την ηλικία μας. Όταν το σεξ σταματά να είναι καλό, η δουλειά, η οικογένεια κι άλλοι τόσοι παράγοντες σε κάνουν να το βάζεις σε δεύτερη μοίρα. Ωστόσο, φαίνεται ότι η σχέση μεταξύ της σεξουαλικής σου επιθυμίας και των ορμονών που παράγει ο οργανισμός σου είναι βαθύτερη απ' όσο νομίζεις. Ορμόνες και σεξ στα 20 Η πιο κατάλληλη ηλικία: Τα οιστρογόνα, η προγεστερόνη και η τεστοστερόνη βρίσκονται στα υψηλότερα επίπεδά τους. Αυτή η ηλικία θέτει τα κα...

Ορμονικές διαταραχές:Προβλήματα και λύσεις!

Οι ορμόνες είναι ουσίες που παράγονται στους ενδοκρινής αδένες,και στη συνέχεια μεταφέρονται από το αίμα στα όργανα του σώματος.Όταν οι ορμόνες που παράγονται στους ενδοκρινής αδένες δεν είναι φυσιολογικές ο οργανισμός μας μας αποσυντονίζεται και οδηγείτε σε παθολογικές καταστάσεις.Σήμερα θα μάθεις πια προβλήματα δημιουργούν οι Ορμονικές διαταραχές,καθώς και τις λύσεις τους. 1#Οι Ορμονικές διαταραχές μπορεί να δημιουργήσουν, τοπικό πάχος κυρίως στην περιοχή της κοιλιάς: Αν έχεις παραπανίσια κιλά γύρω από τη μέση, μπορεί να είναι αυξημένα τα επίπεδα της ινσουλίνης σου. Η έλλειψη γυμναστικής και η κακή διατροφή χειροτερεύουν το πρόβλημα, καθώς χρειάζονται ολοένα και μεγαλύτερες ποσότητες της ορμόνης, για να διατηρηθούν σταθερά τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα. Καθώς το σώμα σου π...

Δίαιτα για σαραντάρες!

Συμβαίνει σε πολλές γυναίκες, ακόμη και στις πιο λεπτοκαμωμένες.Στην τέταρτη δεκαετία της ζωής τους αρχίζουν να παρατηρούν το σώμα τους να αλλάζει.Ο μεταβολισμός επιβραδύνεται και το λίπος εναποτίθεται πιο εύκολα στο σώμα.Σήμερα θα σας δώσουμε πολλές και χρήσιμες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τα κιλά σας καθώς και ένα ενδεικτικό διαιτολόγιο για να καλύψετε όλες τις διατροφικές ανάγκες της ηλικίας 40+ Οι αλλαγές στον μεταβολισμό: Μετά τα 40 ο μεταβολισμός επιβραδύνεται, οι ορμόνες αλλάζουν,το λίπος συσσωρεύετε στην κοιλία και στους γλουτούς,η μυϊκή μάζα μειώνετε και το δέρμα χαλαρώνει.Με μια ισορροπημένη διατροφή όμως μπορείτε να ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας να κρατήσετε την επιδερμίδα σας πιο υγιή.Ακόμα να μειώσετε την αποθήκευση λίπους,να πάρετε όλα τα απαραίτητα εφοδε...