Συνταγές με φυσικά υλικά - Σελίδα 2 από 4

2Φεβ

By Barbara LiosiNo Comments

συνταγές ομορφιάς με αυγό

Το αυγό είναι μια από τις πιο θρεπτικές τροφές. Ο κρόκος περιέχει βιταμίνες Α, D και Ε, και όλες από την οικογένεια της Β, συμπεριλαμβανομένου του φολικού οξέως ενώ το ασπράδι κυρίως πρωτεΐνη, που είναι σημαντική για την ανάπλαση των κυττάρων της επιδερμίδας. Η δράση του αυγού στην επιδερμίδα είναι στυπτική, συσφικτική, αναπλαστική και θρεπτική, για αυτό σήμερα σας έχουμε ετοιμάσει 4 καταπληκτικές συνταγές ομορφιάς με αυγό για το πρόσωπο! 1. Μάσκα με αυγό για νεανική επιδερμίδα Η ιδανική θεραπεία για νεανική επιδερμίδα! Ρυτίδες και γραμμές έκφρασης εξαφανίζονται, το δέρμα συσφίγγεται σαν να έχει υποστεί λίφτινγκ, ενώ η επιδερμίδα δείχνει λαμπερή. Θα χρειαστείτε: 1 κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο 1 ασπράδι αυγού 1 κουταλάκι του γλυκού γλυκερίνη 1/4 του φλιτζανιού αλεύ...

21Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

Διατροφή, Σώμα-fitness

Φυσική δράση κατά της κυτταρίτιδας

Mπορούμενα κάνουμε κάτι για να προλάβουμε ή και να αντιμετωπίσουμε την κυτταρίτιδα, γνωρίζοντας ότι απασχολεί -κάποια στιγμή στη ζωή τους- 7 στις 8 γυναίκες; Η σύγχρονη αισθητική και κοσμετολογία δημιουργούν συνεχώς νέα «όπλα» για να μας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε το δύσκολο αυτό πρόβλημα.Τίποτα όμως δεν θα καταφέρουμε αν δεν προσέχουμε τι βάζουμε στο πιάτο μας. Έρχεται εύκολα, φεύγει δύσκολα Η κυτταρίτιδα είναι ίσως το πιο πολυσυζητημένο σύγχρονο πρόβλημα ομορφιάς, τόσο επειδή απασχολεί πολλές γυναίκες (περίπου το 85%) όσο και επειδή αντιμετωπίζεται δύσκολα. Οφείλεται στην εναπόθεση νερού και λίπους στον υποδόριο ιστό, που καταστρέφουν τους συνδετικούς ιστούς, με αποτέλεσμα να δημιουργούν τη χαρακτηριστική όψη και υφή «φλούδας πορτοκαλιού» στο δέρμα.Οι συνήθεις ύποπτοι Αν και η επ...

12Οκτ

By Barbara LiosiNo Comments

ΓΕΥΣΕΙΣ

3 συνταγές για γευστικά “σναπς”

Σας αρέσει το λικέρ και μάλιστα το σπιτικό;Εμπρός λοιπόν,στις συνταγές μας! Λικέρ γλυκάνισου Βάζετε σε ένα μπουκάλι ενός λίτρου φλούδα από ένα λεμόνι και 1/2 πορτοκάλι, 1 γλυκάνισο,4 κομμ. ξηρή πιπερόριζα, από 2 γεμάτα κουταλάκια τσαγιού γλυκάνισο και σπόρους μάραθου, 6 κομμ. κάρδαμου, 1 κουταλάκι τσαγιού κύμινο, 200 γρ. καφέ ζάχαρη μαύρη και γεμίζετε με μπράντι. Κλείνετε χαλαρά το μπουκάλι με φελλό και το αφήνετε στην κουζίνα, στον ήλιο, περ. 3-4 εβδομάδες για να τραβήξει. Μετά το περνάτε από σουρωτήρι και το βάζετε σε ένα άλλο μπουκάλι. Λικέρ βερίκοκου Πλένετε καλά 500 γρ. φρέσκα βερίκοκα, τα κόβετε στη μέση, αφαιρείτε το κουκούτσι. Ανοίγετε τα κουκούτσια και βγάζετε τους σπόρους. Βάζετε σ' ένα μπουκάλι τα φρούτα, τους σπόρους, περ. 6 φύλλα βερίκοκου ή ροδάκινου, λ...

23Σεπ

By Barbara LiosiNo Comments

ΟΜΟΡΦΙΑ

Οικονομικά καλλυντικά με αγνά υλικά!

Πολλά από τα καλλυντικά χρησιμοποιούμε όλες μας στο πρόσωπο,(κρέμες,λοσιόν,μάσκες)είναι γεμάτα βλαβερές χημικές ουσίες.Αφήστε που αρκετά από αυτά είναι εξωφρενικά ακριβά. Σήμερα θα σας μάθω να φτιάχνετε καλλυντικά με αγνά υλικά και επιπλέον πολύ οικονομικά! Κρέμα καθαρισμού Γάλα ή μια κουταλιά άνυδρη λανολίνη 2. κουταλιές έγχυμα λουίζας 1 κουταλιά ρευστή γλυκερίνη 1 κουταλιά χυμό αγγούρι ή χυμό 2 Συνταγές για τονωτικές λοσιόν 1-Ζουμί Λουΐζας με χυμό αγγούρι 2-ζουμί χαμομηλιού με χυμό πράσινης πιπεριάς. 2 Συνταγές για μάσκες 1-Γάλα και μέλι 2- ολόκληρο αυγό χτυπημένο με λίγο μέλι 3-Πολτό βερίκοκου ή ροδάκινου με μια κάψουλα βιταμίνη Ε. Θρεπτική Κρέμα Άνυδρη λανολίνη 2 κουταλιές από μια κάψουλα βιταμίνη Α και Ε 3 κουτ...

11Σεπ

By Barbara LiosiNo Comments

ΟΜΟΡΦΙΑ, Πρόσωπο

Σπιτική κρέμα νύχτας κατά των ρυτίδων

Μια σπιτική κρέμα κατά των ρυτίδων έχει πολλά πλεονεκτήματα. Εκτός από ότι είναι σημαντικά φθηνότερη από όλες τις κρέμες του εμπορείου,σίγουρα είναι πιο αγνή χωρίς συντηρητικά και χημικά πρόσθετα.Σήμερα θα σας μάθω να φτιάχνετε σπιτική κρέμα νύχτας κατά των ρυτίδων,για όλες εσάς τις φίλες μου που έχετε περάσει τα 40.Θα σας λειάνει τις ρυτίδες έκφρασης και θα σας αφήσει μια αίσθηση δροσιάς χαρίζοντας σας δέρμα απαλό σαν βελούδο Θα χρειαστείτε: 2 κουτ σούπας καθαρό κερί μέλισσας 1/2 κούπα ελαιόλαδο 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο μύρο 2 αμπούλες βιταμίνη Ε 6 σταγόνες αιθέριο έλατο λιβάνι 1 κουτ. σούπας ροδόνερο 2 κουτ. σούπας μέλι 4 κουταλιές πλήρες γάλα Εκτέλεση: Βάζουμε σε μπέν μαρί το κερί σιγά σιγά προσθέτουμε και το ελαιόλαδο όταν το κερί με το λάδι γίνουν ένα προσθέτ...

21Αυγ

By Barbara LiosiNo Comments

ΟΜΟΡΦΙΑ, Πρόσωπο

Συνταγή για ενυδατική κρέμα προσώπου με λάδι αβοκάντο

Τα προϊόντα φροντίδας του δέρματος που γίνονται με φυσικά συστατικά είναι πολύ αποτελεσματικά για τη μείωση των ρυτίδων,και τη σύσφιξη και λείανση του δέρματος.Κρατώντας έτσι την επιδερμίδα νεανική και ελαστική.Τα προϊόντα αυτά μερικές φορές είναι καλύτερα από μερικά χημικά επώνυμα προϊόντα.Σήμερα θα μοιραστώ μαζί σας μια αγαπημένη μου συνταγή για ενυδατική κρέμα προσώπου με αβοκάντο.Απολαύστε την! Θα χρειαστείτε: 2 κρόκους αυγών 50 γρ. λάδι αβοκάντο 1/2 κουταλάκι χυμό λεμονιού 1/2 κουταλάκι ξύδι μήλου Εκτέλεση-Εφαρμογή: Χωρίζουμε τον κρόκο των αυγών και τον χτυπάμε στο μίξερ προσθέτοντας σταγόνα-σταγόνα το λάδι αβοκάντο και στη συνέχεια το χυμό λεμονιού και το ξύδι μήλου.Εφαρμόζουμε σε καθαρή επιδερμίδα κάθε μέρα.Προσοχή όμως, γιατί αυτή η κρέμα μπορεί να διατηρηθεί ...

20Αυγ

By Barbara LiosiNo Comments

ΟΜΟΡΦΙΑ, Πρόσωπο

Μυστικά ομορφιάς που κάνουν θαύματα!

Όλες οι γυναίκες αγαπάμε τα μυστικά ομορφιάς, έτσι σήμερα έχουμε συλλέξει τα καλύτερα μόνο για εσάς.Και να είστε σίγουρες πως θα κάνουν θαύματα στο δέρμα σας αν τα εφαρμόσετε! Θαύματα με καστορέλαιο στην περιοχή γύρω από τα μάτια. Αφού καθαρίσετε το πρόσωπο σας, με τις άκρες των δαχτύλων σας απλώστε απαλά λίγο καστορέλαιο κάτω και γύρω από τα μάτια. Το καστορέλαιο έχει τα ίδια συστατικά με τη λιπαρότητα που υπάρχει φυσικά στην περιοχή γύρω από τα μάτια μας. Επίσης είναι γνωστό ότι βοηθάει τις βλεφαρίδες να μεγαλώσουν, γι’ αυτό το βράδυ μην ξεχνάτε να βάζετε και εκεί. Θαύματα με μέλι για ξηρό πρόσωπο. Σε καθαρό πρόσωπο απλώστε ενυδατική κρέμα και κάντε μασάζ. Απαλά αφαιρέστε τυχόν υπολείμματα και απλώστε μέλι, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. Αφήστε το για 10 λεπτά ...